Quelle est hypnose ?
Avant que n'importe qui éprouve l'hypnose et commence à l'employer pour faire les changements merveilleux et salutaires de leur vie, cet article est conçu peut-être pour répondre à quelques questions que vous pouvez avoir et également dissiper quelques mythes et idées fausses au sujet de l'hypnose.
Vous savez, je rencontre toujours les personnes qui croient que celle une expérience de l'hypnose est comme être sans connaissance. Je réponds toujours, "ce qui serais le point de cela ? Argent et temps de poche d'être sans connaissance dans quelqu'un d'autre compagnie ? ? Si je voulais que vous fussiez sans connaissance nous vous frapperions simplement au-dessus de la tête!" Ainsi il est important que vous sachiez également que l'hypnose n'est pas au sujet d'être sans connaissance et que vous avez les espérances correctes au sujet de l'expérience hypnotique que vous allez avoir, devriez vous choisir d'investir dans une de nos produits ou hypnose d'expérience pour vous-même avec un hypnotist.
Afin de comprendre l'hypnose, il est important de comprendre et différencier entre nos esprits. Par celui je me réfère à notre esprit conscient, où nous sommes maintenant et juste au-dessous de ce niveau de conscience est notre esprit sans connaissance (également connu sous le nom d'esprit subconscient, pour l'arrangement facile ils soient la même chose).
L'esprit conscient est où nous passons habituellement la majeure partie de notre temps de réveil, vous savent ce dialogue interne que nous avons qui pense le "hmmm, quelles chaussures je portent aujourd'hui" qui est votre esprit conscient. Votre esprit conscient fait fondamentalement quatre choses ;
Premièrement, vos analyses conscientes d'esprit. Qu'est-ce que c'est ? Jaillissez qui est la partie de nous que les regards aux problèmes, les analyse et essaye de créer des solutions à ces problèmes. C'est cette partie de nous que les décisions de marques toute la journée que chaque jour " j'ouvrent la porte?", "j'aurai quelque chose manger", quoiqu'elles soient des comportements automatiques, nous prends une décision consciente environ si ne pas faire ces choses.
La deuxième partie de notre esprit conscient est notre raisonnement, la partie de nous cela, particulièrement dans les cultures occidentales, toujours doit connaître "pourquoi" les choses se produisent et "pourquoi" nous nous comportons en particulier des manières. Ceci peut causer nous ainsi beaucoup de problèmes pendant que nous donnons tous les problèmes de plus en plus créance et puissance. Des méthodes plus conventionnelles et plus traditionnelles de consultation ou de psychothérapie sont souvent beaucoup intéressées avec regarder des causes de nos problèmes et il est mon avis que tout ceci est nous enseigne "pourquoi" elles se produisent par opposition à nous donner les qualifications exigées aux habitudes et aux comportements non désirés changeants. Plus que nous pensons "pourquoi" nous faisons des choses plus nous semblons inclure le comportement non désiré dans nos psyches !
La troisième partie de notre esprit conscient est actionnera, cela détermination dent-grincée que tellement bon nombre d'entre nous sont fiers de démontrer. Combien de fois ont nous avons employé notre seule puissance de volonté de faire des changements et de constater que notre puissance de volonté s'affaiblit et que le changement est provisoire ou inexistant.
La partie finale de notre esprit conscient est votre mémoire à court terme. Par celle je me réfère aux choses que vous devez vous rappeler pour fonctionner sur une base de jour en jour, de sorte que quand vos anneaux de téléphone que vous savez pour répondre à elle plutôt qu'au regard fixe à elle se demandant elle est, ou s'assurant que vous traversez la route sans être couru plus de.
C'est la partie consciente de votre esprit, il est logique, raisonnable et analytique, un peu comme M. Spock dès le début la série de voyage et autant qu'il me fait souffrir pour l'indiquer, notre esprit conscient est fréquemment mal au sujet des choses.
Votre esprit conscient est partout où vous vous avérez justement le diriger à n'importe quelle heure donnée. Je suis sûr que vous avez été dans un environnement occupé et bruyant, tel qu'un restaurant ou une barre et avez été engagé dans une conversation avec un autre individu, et tous les bruits continuant autour de vous semblez juste mélanger dans le fond. Alors quelqu'un d'autre dix mètres de parti peut ponctuer leur phrase avec votre nom et vous le sélectionnez dehors comme si il vous était parlé. Ceci illustre qu'unconsciously, vous vous rendez compte de beaucoup, beaucoup d'informations chaque seconde de votre vie, bruits, couleurs, pensées etc.., pourtant votre esprit conscient vous permet de vous focaliser sur ce qui vous est convenable ou approprié à ce moment.
Si vous prenez cette conscience consciente et la dirigez à l'intérieur de de vous-même au lieu de l'extérieur dans le monde, vous commencez à vous rendre compte de votre art de l'auto-portrait intérieur, votre art de l'auto-portrait sans connaissance, qui est la partie de vous que nous travaillons avec dans l'hypnose.
Votre esprit sans connaissance est énormément puissant et automatise autant comportement qu'il probablement bidon de sorte que nous ne devions pas penser cela. Par exemple, il y avait un temps dans votre vie où vous avez dû être montré comment attacher vos lacets, et vous vous êtes concentré sur faire ceci. Je suspecte que par cette étape dans votre vie vous sachiez la cravate vos lacets très bien et vous ne pensent pas même à la faire, vous la fassiez juste. J'ai une tantine seule qu'en tant que garçon, ma mère me demanderait que pour téléphoner sur une base hebdomadaire pendant qu'elle pensait ceci ferait son heureux et je me rappelle vividly d'entendre son éclairage vers le haut d'une cigarette et fortement exhalant la fumée alors qu'au téléphone, elle n'a pas même pensé à ce qu'elle faisait, elle a juste associé le tabagisme à être au téléphone.
Nous stupéfions les machines d'étude et nous apprenons que les comportements et les habitudes et alors notre esprit sans connaissance les automatise et les fait sur le pilote automatique de sorte que nous ne devions pas penser à les faire.
Votre esprit sans connaissance a dans lui toute votre mémoire à long terme. Juste au sujet de chaque lame d'herbe que vous avez vue dans votre vie entière est stocké loin dans votre mémoire à long terme qui sert de centre étonnant de stockage. Ces mémoires nous affectent des manières variables, encore plus que d'autres. Parfois notre capacité de se rappeler les n'est pas aussi liquide que nous avons besoin, car il n'est souvent pas nécessaire d'avoir toute notre mémoire à la tête de nos esprits. Par exemple, en ce moment il est peu susceptible penser vous à tout qui est arrivé à vous sur votre dernier anniversaire, cependant, je le mentionnant juste, vous pouvez creuser dans votre mémoire sans connaissance et à long terme et se rappeler.
Un autre exemple est si vous avez jamais vu un de phase tenir vers le haut l'exposition de comédie. Vous observez le comédien et le rire (ou pas selon les circonstances !) chaleureusement en tant que vous écoutez un bon nombr'et un bon nombre de plaisanteries. Alors quand vous partez du rendez-vous, vous pouvez ne vous en rappeler aucune d'elles, ou un ou deux au mieux ! Puis, une semaine plus tard, un ami que vous étiez avec la parole de bidon à vous "vous vous rappelez tels et une telle plaisanterie de dernier comédien de semaines" et de vous pour penser l'"yeeeaaah de l'OH!" comme vous apportez cette information dehors de votre mémoire à long terme. Vous savez que vous savez la plaisanterie, elle était juste pas au premier rang de votre esprit conscient, elle a été rempliée loin dans le sans connaissance plus profond.
Votre esprit sans connaissance sait plus au sujet de vous que vous consciemment que vous savez. Confondre sain ? Bien, pensez juste, vous respirent actuellement, votre coeur bat (j'espère !) vous digérez, votre corps règle sa température de corps, il fait une gamme des choses merveilleuses sans vous devant consciemment penser cela. Vous n'êtes pas autour pensée reposée d'"moi vraiment devez se rappeler de respirer". Nous ne sommes pas des machines, il y a une intelligence chez nous qui sait à faites ces choses, et c'est cette intelligence que nous branchons sur avec l'hypnose.
Votre esprit sans connaissance est où vous obtenez vos sentiments d'intestin, vos instincts et intuition qui communique avec vous sporadiquement de temps en temps. Comme quand parfois, quelqu'un peut dire tous les bons mots à vous, mais vous obtenez un sentiment différent au sujet d'eux.
Votre esprit sans connaissance est un peu comme un ordinateur. Durant toute votre vie entière il a été programmé avec toutes vos expériences, les rapports, interprétations du monde, influences et tout ceci a abouti à votre ordinateur fonctionnant avec cela programmant. L'hypnose est simplement une manière d'accéder à cet ordinateur et de mettre à jour cela qui programme de sorte qu'elle devienne instinctive et intuitive pour que vous fassiez les changements qui svp vous.
Votre esprit sans connaissance est le siège de vos émotions et où vos comportements existent et c'est la partie de vous que nous travaillons avec dans l'hypnose. L'hypnose est une manière de nous faisant un pas au-dessus de votre esprit conscient et accédant à l'esprit sans connaissance pour faire les changements puissants et profonds.
Maintenant, je suis sûr que vous avez éprouvé les états normaux de transe beaucoup de fois avant, en fait je la sais. Par exemple, quand vous aviez conduit dans une voiture et pensé à vous-même l'"ooh, comment j'ai obtenu ici?" ou quand vous aviez lu un livre et vous avez tourné la page et pensé "je n'ai aucune idée ce qui j'ai lue juste, je vais devoir le lire toute encore". Je peux me rappeler d'être à l'école observant mon professeur d'histoire m'enseigner, pourtant mon esprit était million de milles loin souhaitant que je faisais autre chose. Toutes les expériences de terrain communal, rêvassent comme les déclarer qui nous toute l'expérience, beaucoup de fois par jour. La seule différence entre ces états naturels et ceux que nous employons dans l'hypnose thérapeutique, est celle avec l'hypnose, vous prévoient pour écrire l'état, vous sont dans la commande d'elle et elle est juste comme une version légèrement amplifiée et plus profonde de l'état. Voilà. Parfois elle est simplement comme se reposer dans une chaise avec vos yeux fermés, pas le mystique magique ou une expérience peu commune que certains sont menées à la croire est.
Il est important ici de savoir que vous ne pouvez pas être incité pour faire tout ce que vous ne voulez pas faire. Très important. J'ai eu un type qu'un docteur s'est référé à moi, est venu pour me voir et a dit à moi "que mon docteur m'a dit que venez vous voir car j'ai l'emphysème et le AM allant à la matrice d'elle à moins que je cesse de fumer". J'ai dit à il, bon je présume que vous voulez arrêter, il a dit l'"OH, non, j'aimez fumer, il est l'un de peu de plaisirs restants." J'ai dû l'envoyer loin car je ne peux pas l'inciter à faire quelque chose à la laquelle il ne veut pas. Pouvez vous imaginer si je pourrais faire cela ! ! Défaut de la reproduction sonore. Je pourrais aller voir mon directeur d'agence de banque et l'inciter à me donner million de livres sans le renvoyer ! Vous ne avez jamais connaissance des "hypnotists de Baddy" faisant des personnes pour voler des banques ou toute autre chose absurdes, parce qu'il ne peut pas être fait.
Peuplez habituellement puis la parole à moi "Adam correct, j'entends et comprends ce que vous dites et lui tout le sens de marques". Cependant, j'ai vu l'hypnose d'étape et les personnes vues dansant comme des poulets, sont vous me disant qu'elles veulent faire cela?" Je dis que ces personnes ne sont pas incitées pour faire les choses qu'elles ne veulent pas faire.
Quand quelqu'un achète les billets à une hypnose d'étape montrent, ils sont laxistes à la notion qu'ils vont voir l'hypnose pour le divertissement ; ils s'attendent à ce que certaines choses se produisent. Deuxièmement, quand le hypnotist d'étape demande aux assistances "qui veut venir sur l'étape" le peuple qui acceptent de faire ainsi ou mettre leurs mains vers le haut disent "oui, je veux être ai hypnotisé", elles ne suis fait pour faire rien qu'elles ne veulent pas faire. Le hypnotist d'étape s'assure que les individus sur l'exposition sont réceptifs et suivent un grand nombre d'exercices de conformité et il commence à créer l'illusion que ces personnes font les choses qu'elles don't veulent faire, quand elles ne sont pas. L'hypnose peut faire un pas au-dessus des inhibitions de l'esprit conscient, de sorte que les individus se comportent avec plus de franchise, elles juste ne peut pas être faite pour faire des choses qu'elles ne veulent pas faire.
N'importe qui peut être a hypnotisé. Je travaille avec des insomniacs, fanatiques d'héroïne, schizophrènes, les gens éprouvant la chimiothérapie, ce sont toutes les personnes qui sont souvent convaincues qu'elles ne peuvent pas détendre ou ne peuvent pas être ont hypnotisé, et aussi longtemps qu'ils veulent à, elles toutes bidon et elles toutes font.
Tout ce qui est exigé est que vous avez un esprit ouvert, cela que vous vous attendez à ce qu'il travaille et ait progressif, des pensées motivées au sujet des processus, suivre les sessions et leur permettre de vous aider à vous aider à faire les changements vous voulez et mérite.
En conclusion, au début des sessions enregistrées d'hypnose et/ou de différentes sessions de NLP ou d'hypnose avec moi (je ne peux pas parler pour d'autres thérapeutes, nous tous faisons des choses différemment) individuellement, vous pouvez être invité à faire un certain nombre de différentes choses avec votre esprit et vous pouvez être pardonné pour penser, "bien, il m'a demandé que pour faire ceci, et maintenant un autre chose, et maintenant une chose différente, ce qui suis exactement moi a supposé écouter?" La réponse simple est que vous écoutez et suivez autant ou aussi peu que vous voulez à, se rappellent qui est votre esprit conscient pensant ces pensées et qui n'est pas la partie de vous que nous travaillons avec et faisons le changement avec. Je suis sûr qu'il y aura également des périodes quand vous penserez l'"hmmm ? suis je dans l'hypnose, ce qui suis moi ont supposé pour être pensants ou se sentants." Encore c'est votre esprit conscient pensant cette pensée et n'importe pas ce qu'il pense. Il peut essayer de suivre tout outre dont je dis ou juste erre et pense celui que vous aimiez, confiance juste que votre esprit sans connaissance absorbe tous que vous la voulez à.
Il y aura des périodes en sessions quand vous pouvez être invité à imaginer des choses. Imaginer des choses ne doit pas signifier la visualisation. Si je vous demande de penser à une place de favori, vous pouvez imaginer comme ce qu'il serait, vous ne devez pas voir une version parfaite de cinéma d'image d'elle dans votre esprit. Vous pouvez imaginer, sentir, le pensez, ou savez juste sans le voir ou le décrire dans chaque détail. Si je vous demandais d'imaginer le bruit vos pieds pour faire quand vous marchez à travers le gravier, vous connaissez le bruit que je parle et vous pouvez l'imaginer, mais vous ne l'entendez pas nécessairement dans des vos oreilles, vous pouvez l'imaginer. C'est tout que vous aurez besoin.
Ainsi, l'hypnose n'est pas comme être sans connaissance, il est presque comme avoir intensifié la conscience, il exige de vous de vouloir le changement, avoir un ouvert, l'esprit positif, aussi mieux que vous pouvez, et permettre celui qui s'avère justement se produire, sans essayer de prise à ce que vous pensez devriez se produire, juste le laissant se produire.
Je vous souhaite tout le meilleur avec n'importe quel produit d'hypnose, ou avec toutes les sessions consultatives vous considérez avoir avec n'importe quel thérapeute qualifié ou n'importe quelle formation que vous projetez vous occuper et je sais juste qu'après être venu ceci loin, vous vraiment pouvez le faire, et fais les changements que vous voulez faire avec l'hypnose.
Copyright Adam Eason 2005. Tous droits réservés.
Adam Eason est un auteur, un conseiller, un entraîneur et un orateur de motivation dans les domaines de l'hypnose, du NLP, du développement personnel et du potentiel humain. Son site Web est rempli d'information, d'articles stimulants, de ressources et de produits d'uniques.
L'ezine libre bimensuel d'Adam est emballé avec des bouts, des techniques et des stratégies psychologiques modernes et innovateurs ; tout ceux qui s'engagent reçoivent une session immédiatement downloadable et unique d'hypnose pour apprécier dans le confort de votre propre maison.
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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