Vytáčení m pro uvědomění
Hledáte uvědomění? Kdo tě zavolá? Zkuste vytáčení M. Je 'to snadný budou mít na zřeteli. Je to jen těžko zapomenout budou mít na zřeteli. To je důvod, proč je tak důležité vybrat naše triggers.Here 's velkou spoušť pro uvědomění -- písmeno M. To 's uklidňujícím říct: "Mmmmmmm." Přidejte H a vy si myslíte: "Hmmmmm". Přidejte O a jste zpívání: "Ommmmmmm." Je těžké se zmýlit s M. Dobře, ale v průběhu roku svůj den, se všemi M-slov slyšet, vidět a říkat, jak si možná vzpomenete, aby si pamatovali pokaždé? Nemůžete. Proto je třeba vybrat jednu M pro vaše uvědomění spoušť, a tady je dokonalý: McDonald Golden Arches.No, opravdu. Přemýšlejte o tom. Už jste dostal své vlastní představy o McDonald. Možná máte rádi McDonald jídlo. Možná vás ocení pohodlí drive-thru snídani, když jste na cestách. Možná vás nenávidí svého corporate identity. Možná jste viděli "-Super Size Me" a vše si můžete myslet, je špatná Morgan Spurlock dostat hypertenze ve svém měsíci-od-McDonald's-potravinářského experiment. Možná vás pocit viny, že se vám líbí McDonald jídlo. Možná máte pocit, naštvaná, že jste pocit viny. Ať už máte rádi nenávidět McDonald milovat nebo nenávidět ho, ty zlaté oblouky jsou složité spoušť. Je čas na trochu vezou - záměrně překrývá nový koncepce již naloženy one.Here 'Takhle to funguje: poprvé každý den, které vidíte McDonald Golden Arches - podepsat sám, logo na papírovém sáčku, obraz na televizní reklamu - jednoduše říct: "Já am vědoma. "To je it.No potřeba točit své příběhy. Nemusíte dostat zapojeni do žádné duševní argumenty. Neexistuje žádný důvod, aby se chytit do žádné emoce. použijte ho jako spoušť se mindful.By to říkám věta - "Jsem si vědom toho," - jste skutečně začíná složitý proces, ve vašem mozku. Vytváříte silné odkaz na vizuální image a při kontrole toho, co dělá za vás. Stavíte self-plnění proroctví - pokud si všimnete zlaté oblouky, pak jste skutečně vědoma. Vzhledem k tomu, že si vědom toho, není něco, co si obvykle spojujeme s McDonald, slouží jako jakási vyrovnávací mechanismus. Protože jediný cit spojené s uvědomění je klidný smysl věnovat pozornost, můžete pruh McDonald své "dobré" a "špatné" vlastnosti a jen na vědomí, že bez judgment.This je uvědomění, co všechno je. Výběrem spoušť , která je všudypřítomná, jste automaticky dávat si dostatek příležitostí, aby zahrnula tento krátký okamžik si vědom toho, v day.You zjistíte, že začnete dbát pokaždé uvidíte Golden Arches. To by mohlo rozšířit na další obrázky podle vašeho výběru - Coca-Cola logo, logo Disney, Starbucks, cokoliv. Vyberte si něco, co nemůže vyhnout, a využít it.Take pohodlí při převzetí kontroly nad vaší mind.Mmmmmm. I'm lovin 'it.Maya Talisman Frost je mysl masérka nabídkou specializovaných uvědomění školení v Portlandu ve státě Oregon. Učí oči-wide-otevřené způsoby, jak získat klid, jasné a kreativní. Pro přihlášení k ní zdarma týdenní ezine, pátek Mind Masáže, navštivte http://www.MassageYourMind.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
