Jak dosáhnout jakéhokoli cíle, teď!
1. Zapište si jeden cíl, který chcete dosáhnout. Pojďme není tento velký cíl svého života, něco, co lze dosáhnout v šesti měsíců nebo so.2. Zapište si pocit budete mít, když dosažení tohoto cíle? Ex. (živý, energické, sexy, dokonalý, silný.) 3. Zapište si, když dosáhnete goal.I zeptat, co je vaším cílem? Jste říkal, že to, co jste napsal z # 1? Skvělé, ale ne, to není váš cíl. # 1 je nikdy svého cíle, # 1 Jen strategie dostat # 2. To je tvůj cíl, cítit určité way.What opravdu chceme, je pocit, že jsme zkušenosti (# 2) Když jsme dosáhli této strategie (# 1). Nádherné části na tom je, že si můžete vybrat mít pocit, že kdykoliv budete chtít, aby si to! Nechci se ptát, co jste dal na # 3, protože ten mi říká, že máte pocit uvedení: živý, energický, sexy, nebo co jste říkal, jak # 2, v budoucnu. Ty jsi nedovolit si, že to v přítomném okamžiku. Je to legrační, protože jsem se to s mým klientům a jejich perspektiva myšlení odbočuje vpravo around.QUESTIONS K ZAMYŠLENÍ? Co děláme o popírat naše já ten pocit? Jak to ovlivní nás? Jak o sobě umožňuje mít pocit, že # 2, a přijetí opatření na váš cíl právě teď? , Které vám pomohou dosáhnout co máte, kterým se stanoví dělat. Nyní víte, že můžete mít pocit, že kdykoliv, že nemusí být připojeny k strategii. Co jste si uvědomil, snad je to, co děláme, když jsme otálet, nebo sedět na ambicí. Jsme popírat naše-self pocit, že se chceme cítit, protože si myslíme, že je vázáno na strategii. Pokud si myslíte, o tom, dává nám, velmi často, pocity, které prožíváme na denní bázi. Se rozhodneme, jak budeme cítit, a pak žijeme v it.Write dolů pocit nebo omluva spojené s nevyjde? _______________________ Jsme se nyní rozhodly, že jsme příliš ______ k tréninku a do ní žijeme, racionalizovat, a koupit vlastní výmluvy! Co se stane vašim cílům Pokud se rozhodnete žít v ________ pocit, že jste psal výše? Dostanou odložit a NIC HAPPENS.Imagine, co by se stalo, kdyby každé ráno se vzbudíte a rozhodl se cítit to, co jste napsal pro # 2? Už žádné výmluvy na přemýšlení o strategii, nechá pocit, že naše cíle každý den, abychom mohli vytvořit action.If vaším cílem je cítit sexy, protože strategie je volná 20 liber? Může být docela těžké opravdu cítit sexy, když nemusíte. Navrhuji však, že jediný důvod, proč nemáte pocit, sexy je, že si myslíte, že ne. V zájmu vlastní tento pocit a je reálné, musíme praxe pocit, že to každé chvilky, každý den se naučit it.TAKE Akce 1. Na prázdný list papíru, psát velkými písmeny slovo "zkušenost." Pod ním psát velkými písmeny, co jste napsal # 2.2. Pořizovat kopie a umístěte jej všude na Připomeňte si na pocit, který chcete na pravidelném základě. Koupelnové zrcadlo, noční stolek, lednička, auto, kancelář. Jsme naše vlastní nastavení až win.3. Předtím, než půjdete do postele, začíná dnes v noci, zeptejte se sami sebe? Jaké jsou nahoru 2 věci, které jsem si to zítra, za účelem Zkušenosti pocit, že jsem napsal? Potřebujete papír a tužku do postele? DON'T jít spát, aniž by dělali to, nebo budu vás strašit celou noc! Zapište si dvě akce, a Když budete dělat je. Máte-li den autem, že je nejlepší "kus papíru" psát je. Pamatujte si, že tak, aby úspěchu vlastní návyk a tento pocit, musíme praxi každý den, takže jsme pán it.4. Když se vzbudíte, 1. věc, číst své akce pro den a zkušenosti "_____" plakát jste se? ROZHODLI přijmout tento pocit DNES. Vzhledem k tomu, včera je pryč, a zítra nikdy nepřijde? tak vše, co máme, je to, co cítíme NOW.Jeffrey St.Laurent absolvoval University of Massachusetts Amherst s BS ve vědě o cvičení. Je držitelem certifikací od současné americké Rady o cvičení (ACE), Osobní trenér a životní styl & Weight Management Consultant a od amerického Červeného kříže pro Cardio Pulmonary Resuscitation (CPR). Navíc, on je certifikovaný přes BodyTrainingSystems jako skupina Fitness instruktor a trenér národního & Presenter. Jeff cestuje po celé Severní Americe dávat seminářů a poskytují další vzdělávání až po sportovní kluby, osobních trenérů a odborníků skupinového cvičení na cvičení věda, motivace a zlepšení výuky / koučování skills.Jeff je certifikován jedním z nejvíce uznávaných institucí, trenér výcviku ve Spojených státech, Institut pro posílení profesionální koučování, IPEC koučování. Jeho vášeň pro pomoc lidem z jeho zdraví a kondici pozadí se proměnil v nelítostné touze zmocnit, aby lidé mohli sami pomocí koučování.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
