¿Cómo lograr cualquier objetivo, ahora!
1. Escriba un objetivo que desea alcanzar. No vamos a hacer de este el gran objetivo de su vida, algo realizable en seis meses o so.2. Anote la sensación de que usted tendrá cuando usted lograr ese objetivo? Ex. (vivo, energética, sexy, llevada a cabo, de gran alcance.) 3. Anote cuando usted logrará el goal.I pregunto, ¿cuál es su objetivo? ¿Ha dicho lo que usted escribió de # 1? Grande, pero no, que no es su objetivo. # 1 no es su objetivo, es # 1 sólo una estrategia para obtener # 2. QUE ES SU OBJETIVO, a sentir un cierto way.What que realmente queremos es la sensación que experimentamos (# 2), cuando logramos que la estrategia (# 1). La parte maravillosa de esto es que usted puede elegir a tener esa sensación en cualquier momento que desee tenerlo! No quiero preguntar lo que usted pone para # 3, ya que me dice que usted está poniendo sentimiento: viva, dinámica, atractiva, o lo que usted dijo al # 2, en el futuro. Tú eres no permitir que te tienen en el momento presente. Es curioso, porque yo voy a hacer esto con mis clientes y su perspectiva de pensamiento gira a la derecha around.QUESTIONS que pensar? ¿Qué estamos haciendo por la negar nuestra propia este sentimiento? ¿Cómo nos afecta? ¿Qué te permite tener esa sensación de # 2, y la adopción de medidas en su meta ahora? Eso ayudará a lograr lo que se establece que hacer. Ahora saber que puede tener esa sensación en cualquier momento, no tiene que ser conectado a una estrategia. Lo que esperamos se han dado cuenta es lo que hacemos cuando lo aplazamos, o sentarse en una ambición. Estamos negando nuestra propia-la sensación de que queremos que se sienta, porque pensamos que está ligado a una estrategia. Si lo piensas bien, le damos a nosotros mismos, muy a menudo, los sentimientos que experimentamos a diario. Nosotros decidimos cómo vamos a sentir, y entonces vivimos en it.Write por un sentimiento o excusa asociados con no funciona? _______________________ Ahora hemos decidido que somos demasiado ______ de entrenamiento y vivimos en ella, racionalizarlo, y comprar nuestro propio excusas!! ¿Qué sucede con sus objetivos al decidir vivir en el sentimiento de ________ que usted escribió anteriormente? Ellos se ponen en espera y NADA HAPPENS.Imagine qué pasaría si mañana todos los que se despertó y decidió a sentir lo que usted escribió para # 2? No más excusas en el pensamiento sobre la estrategia, te permite sentir nuestro objetivo cada día para que podamos crear action.If su meta es sentirse atractivas porque la estrategia es perder 20 libras? Puede ser muy duro para sentir realmente sexy cuando no lo hacen. Sugiero no obstante, que la única razón que usted no se siente sexy es porque usted cree que no. Con el fin de poseer este sentimiento y que sea real, debemos practicar la sensación de que cada momento, cada día para dominar action1 it.TAKE. En una hoja de papel en blanco, escriba en letras grandes la palabra "experiencia". A continuación se escribe en letras grandes lo que usted escribió para # 2.2. Haga copias y ponerlo en todas partes recordarse a sí mismo de la sensación de que quieres en una base regular. Espejo del baño, cama, refrigerador, coche, oficina. Estamos estableciendo nuestra propia hasta win.3. Antes de ir a la cama, a partir de esta noche, pregúntese cuáles son las Top 2 cosas que quiero hacer mañana, a fin de Vive la sensación de que he escrito? Se necesita papel y lápiz cerca de su cama? ¿No van a dormir sin tener que hacer esto o te perseguirá toda la noche!! Anote las dos acciones y Cuando vas a hacer ellos. Si usted tiene un planificador diario, que es el mejor "pedazo de papel" para escribir sobre ellos. Recuerde, para hacer del éxito un hábito y el propietario de este sentimiento, debemos practicar todos los días por lo que amo it.4. Cuando te despiertes, 1 ª parte, leer sus acciones para el día y la experiencia "_____" cartel que había hecho? DECIDIR HOY abrazar este sentimiento. Porque ayer se ha ido, y de mañana nunca llegará? tan todo lo que tenemos es lo que sentimos NOW.Jeffrey St.Laurent se graduó de la Universidad de Massachusetts Amherst, con una licenciatura en Ciencias del Ejercicio. Posee certificaciones actuales de la American Council on Exercise (ACE) como un Personal Trainer and Lifestyle & Weight Management Consultant y de la Cruz Roja Americana para la resucitación cardiopulmonar (CPR). Además, está certificado a través de BodyTrainingSystems como un Grupo de Fitness instructor y entrenador Nacional y presentador. Jeff viaja a través de América del Norte dando talleres y ofrecer educación continua a los clubes, entrenadores personales y profesionales de ejercicio en grupo en el ejercicio la ciencia, la motivación y la mejora de la enseñanza / skills.Jeff coaching es certificado por una de las instituciones de formación más aclamados entrenador en los Estados Unidos, The Institute for Professional Empowerment Coaching, Coaching IPEC. Su pasión por ayudar a la gente de su salud y los antecedentes de fitness se ha convertido en una feroz voluntad empoderar a las personas a hacerlo ellos mismos a través de entrenamiento.
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster obtener el código html
Añadir este artículo a su sitio web ahora!
Webmaster Envíe sus artículos
No es necesario que se registre! Completa el formulario y su artículo está en el Messaggiamo.Com Directorio!
