Existuje lék na letní blues
Nikdy jsem žil někde jinde, kde když chodí venku v létě nejen pocit, že jste chodili do sauny, chcete také změnit svůj košili poté, co právě chůze z auta do kanceláře (Tallahassee). Zároveň jsem opravdu nedovedu představit vůbec žijí kdekoliv jinde. Nejsem tolik stěžovat, jak jsem připomněl, že tyto dny 4-H (horké, vlhké, mlhavé, a sto stupňů), mají poměrně silný vliv na lidi. V těchto dnech se zdá, aby na určité malátnosti na lidi, co říkám nejen letní blues, ale 4-H letní blues.Let 'to vypadá na několika různých typů letní blues, a to, co jsme nedá nic dělat them.GENERIC SUMMERTIME BLUESFor někteří lidé, teplo prostě nosí je a udržuje je uvnitř. Podlamuje jejich tepelné energie a motivace. Jakmile jste uvnitř, je to velmi snadné, aby se stanou neaktivními, otupělost, a si trochu ponorková choroba. Jste ukončení získat většinu svého výkonu z kanálu surfing.Suggestions: Všichni ven! Přijmou nezbytná opatření, jen si outside.Malls, tělocvičny a divadel jsou-vzduch stabilizuje. Jít něco udělat. Kolik repríz můžete sledovat při pohledu na ostatní lidé žijí, zatímco vy vyplýtvat? Inverze v dětství BLUESPart problému, v létě je něco, co jsme se ocitli zpět v naší kultuře. Tady je to, co jsem průměr. Když jsme byli malí, měli jsme v létě, a dokonce i když jsme věděli, co jsme chtěli udělat, jsme neměli peníze, nebo možnost to udělat. Teď, když jsme dospělí, budeme vědět více o tom, co chceme dělat, mohou mít některé uvážení důchodu utrácet, a my musíme pracovat všichni summer.Suggestions: Co je jedna věc, kterou jste vždycky chtěli dělat, co dítě, které byste mohli udělat hned, možná i trochu? Udělej něco-jako dítě. Stříkací pistole boj nebo uklouznout-a-snímek před domem by mohl být blast.TRANSITION BLUESFor někteří lidé, začátkem léta přináší času přechodu, jako jsou promoce, nebo možná blížící se pohybovat. Ať už to může být, Přechod zahrnuje konec jedné etapy života, a spolu s ním, možná pocit ztráty. I když to může být jen dobrý stres, je to pořád stres. Přechod zahrnuje také počátek další fáze life.Suggestions: Make room pro smutek, že konec jedné etapy života může bring.Celebrate úspěchy fáze života, který je ending.Make prostor pro vzrušení do nové etapy života může přinést. Co Můžete se těšit na očekáváním? Co je to něco, co můžete udělat hned, že jste nemohl udělat dříve? Rekreační BLUESFor některé lidi může být prázdnin nejvíce stresující období v roce. Snaží nacpat rok stojí za to pro volný čas a životní do několika dnů až dva týdny může být exhausting.Suggestions: Myslíš, že malý, nízký cíl, jít pomalu. Odpadky trasu a mají fun.Consider dovolené doma. To může být neuvěřitelně uklidňující. A inexpensive.POST-DOVOLENÁ BLUESThis je to, co psychologové nazývají "post-výztuž pauzu." To znamená pokles po mnoho dobrých věcí. Někdy se vrací do stejné rutiny může být velmi obtížné. To je Ještě obtížnější je situace, když si myslíte, že potřebujete dovolenou z vacation.Suggestions: Vrať se v čase, aby si alespoň jeden den přechodu mezi rekreační a work.Make několik malých dovolenou místo jednoho velkého one.Make, zda máte něco jiného na co těšit až po vašem vacation.CHRONIC BLUESChronic blues mohou být definovány jako všudypřítomný smutek nebo deprese. Chronické blues jsou zkušení lidé, kteří jsou již pociťují smutek nebo depresi, a letních veder jen zdá, že zintenzivnění problémů. Někdy dokonce i význam-přátelé, v jejich snaze povzbudit vás, můžete se budete cítit hůř. Máte-li poznat sám sebe v této kategorie, zkuste jsem se již zmínil a domluvte si schůzku s lékařem a pak dobrou therapist.There 'to žádná ostuda s žádostí o pomoc, pokud budete cítit depresivní, jen je škoda, nežádá pro help.While létě je tradičně čas na relaxaci a užít si, že to není vždy tak pro každého. Pokud se ocitnete v některé z výše uvedených kategorií, použijte tyto návrhy pro vulkanizační létě blues.For Další tipy a nástroje pro úspěšné živé, budete vyzváni k návštěvě Jeff Sleď na ToolsforSuccessfulLiving.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
