Пет сериозна опасност от ниско въглехидратни диети
CancerCoronary депресия сърцето diseaseStrokeOsteoporosisMajor от Мозъчен StarvationHeadlines.WASHINGTON, 22-ри Юни 2004 (Обединено Прес Международни чрез COMTEX) - коалиция на храненето, общественото здравеопазване и потребителски групи, призовава САЩ резиденти да се пазят от опасностите на diets.The ниско съдържание на въглехидрати новосформираното партньорство за основни хранителни заяви, че ниско съдържание на въглехидрати диети е малко вероятно да доведе до устойчив дългосрочен план тегло загуба, и те могат да увеличат риска за някои животозастрашаващи заболявания. "ниско-въглехидратни диети конфликт с десетилетия на твърди научни изследвания, които очевидно ни окуражава да се намалят наситени мазнини и тласък плодове, зеленчуци и прием влакна ", заяви Барбара Мур, доктор, президент и главен изпълнителен директор на Формата До Америка!, който основава coalition.The коалиция заяви намаляване на теглото на тези крайни диети ниско съдържание на въглехидрати може да доведе до такива сериозни здравословни проблеми като бъбречна стрес, нарушения на черния дроб и диети gout.These също да увеличи риска от коронарна болест на сърцето, диабет, инсулт и някои видове рак, както и странични ефекти: тежка констипация, стомашно-чревни проблеми, гадене, повтарящи се главоболие, трудно съсредоточаване и загубата на energy.Copyright 2004 г. от Съединените Прес International.THE наблюдател, Лондон понеделник, 22-ри Септември 2003, страница 7 първа Официален предупреждение за опасностите от диетата Аткинс е бил издаден от британското правителство на фона загриженост за нарастващия брой на хората, избрали за високо съдържание на мазнини, висок протеин regime.The агенция за хранителни стандарти, който е отговорен за хранителни указания всички на правителството, е публикувал изявление сигнализиране на обществеността за рисковете за здравето на ниско-въглехидратни диети, включително и диетата Аткинс, твърдейки, че те са свързани за сърдечно-съдови заболявания, рак и дори obesity.ORLANDO, Флорида (CNN) - Американският Heart Association е изготвила консултативен хартия предупреждение на обществеността за това, което той казва, са за опасностите от високо-протеин храна. "Слагат хора, изложени на риск от сърдечни заболявания и ние сме много загрижени за това ", каза д-р Робърт Екел, старши автор на доклада." Дългосрочни, наситените мазнини и холестерола съдържание на хранителния режим ще се увеличи, ... лош холестерола и увеличават риска за сърдечно-съдови заболявания, особено сърдечни атаки. "Дискусия на тема: Хранителни прекомерен протеин не е начин за намаляване на инсулин! Една от основните цели на така наречените" ниско съдържание на въглехидрати "диети е да намалят количеството на инсулин секретира в кръвта. Това е валидно и благородна цел. Единственият проблем е, че яденето на много протеини не е отговорът. Прекалено протеини в храната на един човек причини всички по-горе и други. Ако една проучвания на развитието на човека можем да разберем, че инсулин / глюкагон механизъм е доста добре инженерство система, позволяваща на човек да оцелее. Като човек еволюира няма да има доста дълго време без храна. За да оцелеят тези периоди човек ще му нарекат инсулин в действие и да го съхранявате цялата енергия може да намерите на разположение в тялото му. Тези срокове могат да бъдат толкова дълго, тъй като няколко дни. Тогава, когато има нужда да изпълнява някаква работа или фураж за повече храна, че ще използват своя глюкагон да използва цялата енергия, че инсулин трябваше съхраняват за него. Това е еволюционна биохимия На best.Man е биохимия все още anachronistically Neanderthal.As човек и "цивилизация" е напреднала в "концепцията" от три квадратчета и закуски всеки ден-човек е биохимия все още anachronistically неандерталците. Ние имаме биохимия на еволюцията човек "смесени" в зависимост от възрастта на бързото хранене удобство. Ние може да не харесва идеята, но човекът е "никога" означава да се яде три квадратчета на ден плюс закуска. Човекът ще направи доста добре само на едно хранене един ден, без закуски. Когато се вземе някои по-скоро елегантен еволюционна биохимия като инсулин / глюкагон система и злоупотреба с него, като му в "инсулин само" система, която противодействие на биохимията на човека. В "Прекалената инсулин" е свързано с много от нашия начин на живот заболявания, особено тези, изброени по-горе. Отговорът не е да се преглъщат протеини с по-ниска инсулин-отговорът е да поемат по-малко храна, намаляване на броя на ежедневните хранения и се уверете, да преглъщат баланс майката на природата. Това е 75% сложни въглехидрати, 15% протеини и 10% опасностите fat.The на животински протеин, са добре документирани от "Проучване Китай." Вероятно най-добрите и лесно най-дългата хранителни изследвания провеждани някога е Китай изследване от T. Колин Кемпбъл. Това проучване показва линейна връзка между животински протеин, поглъщане и рак, заболяване на коронарните артерии и инсулт. Че месо причини остеопороза е документиран добре в Джон Робинс "Диета за една Нова Америка". Че мозъкът може да използва захар за енергия е добре документирано. Месото не съдържа въглехидрати и не е чудно, че толкова много dieters Atkin са много депресиран. "през следващите 10 до 15 години, едно от нещата, вие сте длъжни да чуете е, че животински протеин ... е един от най-токсичните хранителни вещества от всички, които могат да бъдат взети предвид. риска за болест върви нагоре драматично, когато дори малко животински протеини се добавя към храната. "Т. Колин Кембъл Ph.D.Conclusion: Просто казвам категорично НЕ на" ниско съдържание на въглехидрати. "The MericleDiet е единственият хранителен режим за ограничаване на прости захари (Това, което някои диети свободно покана на въглехидрати) и все още пазят мозъка и снабдени с глюкоза, от сложни въглехидрати. В MericleDiet се основава на баланс Майката Природа: 75% сложни въглехидрати, 15% протеини и 10% мазнини. За да посетите MericleDiet следвайте линка по-долу: http://www.DrMericle.comThanks за вашия attention.Copyright Джон Д-р Mericle 2005 Всички права Reservedhttp: / / www.DrMericle.com е посветена на постигането на оптимална здраве и пикова производителност чрез диета и промяна на начина на живот. Д-р Mericle обединява уникално съчетание на официално медицинско образование, 29 маратони, 3 Хавай Ironman състезания и много практически реалния живот
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
