English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Придирчиви консуматори

Бебета малко дете RSS Feed





Експертите често ни казват, че за да се гарантира, че нашите малките са всели с правилните познания, така че те могат да се научат да разбират храни и полицията има собствен хранителен режим, трябва да сме твърди и постоянни в здравословни продукти, които ги хранят. Но какви са основните правила, когато става въпрос за създаване на хранителен режим на детето си? Следните точки са взети от Американската академия по педиатрия и Великобритания NHS насоки за детството хранене, и са специално избрани за тяхното значение за родителите на дребнав toddlers.CaloriesMany диети възрастни ни насърчават да брои калории, но с децата си, че не е най-добрата идея. Налице е тънката граница между храненето на детето правилно, и да стане прекалено претенциозен за точния брой, които преминават през тях. Има насоки за прием на калории: + на AAP казва, че 1000 калории на ден е достатъчно количество за едно дете на възраст 2-4. + на NHS споделя, и двамата смятат, че това трябва да бъде постигнато чрез три определени, добре разположени на изчакване храна всеки ден, и два snacks.However, че тези насоки са за здрави деца само. Ако детето ви страда общо заболяване като настинка, която изисква допълнителни хранителни вещества, или ако са с тегло или недостиг на витамин, а след това техните нужди да бъдат пригодени специално? здравето посетителите ще ви кажа как да се направи точните промени, добре. Също така, 1000 калории не винаги е реалистична target.Occasional третира са необходими за създаване на добра диета, и като всяко дете е различно, приема ще зависи от това колко активни са те, и на техния метаболизъм. Всички тези неща трябва да бъдат взети под account.NB Някои бебета са естествено големи, преди да започне да пълзи или да ходите. Дай по-голям път бебета, за да губят допълнително тегло, тъй като те станат активни? особено ако по-големи бебета са в гените си! Не се притеснявайте твърде много, и нека природата да си свърши работата. Не забравяйте, че по-горе насоки за кърмачета only.PortionsRather от преброяването път към диетични успех, бихте могли да опитате просто наблюдение на видове храни, минаваща през Вашето дете. В AAP препоръчва: Важно за сервиране се равнява на една супена лъжица годишна възраст. + Две или три порции от: яйца, риба, месо или птици, всеки ден + две хранения с мляко, млечни продукти всеки ден (или две чаши мляко) + три порции от здрави плодове и зеленчуци всеки ден + Шест порции зърнени култури, картофи, хляб, ориз или макарони everydayLook вън за, и се опитват да избегнат рафинирана захар. Това не винаги е лесно, но това може да доведе до гниене на зъбите и приписват на теглото. Ще намерите това в шоколад, бонбони и други продукти, които са оставени за специални третира и occasions.Taking всички по-горе под внимание и балансиране на двете техники за мониторинг е може би най-добрият начин да отида. Трябва да се помни все пак: децата растат и променящите се всеки ден, и въпреки че тези насока са много важни, те са само едно добро начало, нищо more.Respect на биологичното естеството на храните процес, и не забравяйте: + Насърчаване на детето си да опита нови храни ще възпитава не само храна доверието в тях, но едно цяло доверие, което никога няма да изчезнат. + Ако имате претенции малко дете, че е много вероятно те са гладни бебе. Ако това е така, всичко, което детето прави, когато те се разработи прищявка, или променят прием на храна, се експериментират със света на храна. По-голямата част от претенциите малки деца са лишени от реална задълбочен психологически проблем? те просто искат да останат повече за нещо в живота си че те се чувстват много комфортно. + Бебе видите бебето направя. Яжте здравословно като семейство и ще повиши здравословното ядат. + На заседание в семейството да яде, не само ще насърчи си малко да се съсредоточи върху това, което те са хранене (вместо на телевизора) тя ще ви даде всички извинение да бъде част от бебетата развитието и насърчаването им да развиват таблицата тон, и да поговорим. + масло, сол и захар са пристрастяване. Ако зададете пристрастяване към богат, нездравословни храни подвижен в детството, той ще снежна топка, и ще бъде част от вашето дете завинаги. + Храната е забавно. Бъдете опитни и игриво, и за детето ви ще се развива много по-търсени вкус към готвене за целия си живот, и ще има много любители един спомен за това, което те са били хранени като child.If търсят начини за насърчаване на активен начин на живот за вашето бебе или малко дете, тогава какво ще кажеш за посещение www.busylittleones.co.uk.For книги, посветени на здравословното хранене за вашето бебе и малко дете след това посещение www.smileybaby.co.uk.Lucy Къран

Член Източник: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Rocket Spanish!
» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches


уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!

уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Подайте членове на Messaggiamo.Com директория

Категории


Авторско право 2006-2011 Messaggiamo.Com - Карта на сайта - Privacy - уебмастъра представят вашите статии за Messaggiamo.Com директория [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu