Десет съвета за създаване (и поддържане) живота се променя резолюцията
Това е време за този годишен ритуал на решения (и счупване) нашата Нова година резолюции. Има нещо за идеята, че може да започне отначало, което ни мотивира да спрете временно (поне накратко) и да отразяват върху живота ни тъй като те са, както и как ние бихме желали да бъде. И все пак колко пъти сте мислех обратно към цели миналата година и установих, че много или повечето от тях са изоставени или забравени само след няколко седмици или месеци в годината? Много от нас трудно ход на нашите решения, поради фактори, като например избора на нереалистични цели, което ги прави не достатъчно голямо предизвикателство и / или липсва необходимата мотивация да се придържате към тях. Следните съвети ще Ви помогне да пуснат на верния път и ви помогне в пребиваващи ангажименти към най-важните цели за 2003.Start с visionIf живот не знаете какво искате вашето бъдеще да изглежда така, как може да реши кои области от живота си трябва да се работи? Прекарат известно време тихо ДНЕС обмисля (и писане надолу), което е добро, лошо или непълна. След това се опитайте да "видят" своя живот, ако всички тези области бяха разгледани и са станали задоволително да you.Get organizedClear далеч елементарно. Отиди чрез документи, файлове, стари сметки и разписки, килер, чекмеджета и контейнери за съхранение. Решете какво ви трябва и ще използва и или се изхвърлят или раздават всички останали. Оставят настрана известно време всяка седмица, за тази цел. След като сте почистват и теб да се сетиш за съществуващите си системи за управление и съхранение и да видим дали тези усилия трябва преработка или само някои фина настройка. Да се съхранява една календарна за вписване на всички срещи, събития и т.н. Напишете всичко-не разчитат на memory.Expand си хоризонти и да се поеме ангажимент за обучение нещо new.Challenging себе си ще ви влеят с по-голяма енергия и чувство за цел. Тя ще помогне за изграждане на самочувствие да разбират наистина са способни повече, отколкото преди това са повярвали. Този нов живот може да да ви даде допълнителни ресурси, за да ви помогнем във вашата кариера, лична или любов life.Set предизвикателни, но реалистични цели resolutionsChoose, които се простират на способността Ви мускули, все още са реалистични и следователно по-малко уязвими за провал. Не отговори, че отрицателните вътрешен глас, който казва; "О, аз не съм способен на това". Вместо това, се фокусира върху това, което наистина желание за вашия живот и отношения, и това ме guide.Write определено си ги resolutionsWrite надолу и ги залепят на вашия огледалото в банята, хладилник, колата таблото, бюрото ви или където и да знаете, че ще бъде едно добро място, за да ги види. Можете също да им покажем, до добър приятел, член на семейството, треньора си или някой, който може да осигури подкрепа и стъпки encouragement.Create действие за всяко решение; ги запишете, и води счетоводството на напредъка си за each.A резолюция без планирани действия са обречени на неуспех. Почивка всеки гол на малки стъпки, действия или цели. Поставянето на дата за приключване ще ви помогне да сте сигурни, следват чрез. Излезе с отчетността система, която ще работи за вас. Уверете се, че отписва всеки постижение като отидеш и да са гъвкави и готови да направят корекции в действие мерки за постигане на желаните от Вас грижи края results.Take за себе си; яде добре. Упражняване редовно и се научат да контролират и премахване на нездравословните stress.I, че това е очевидна, така че защо да е тя често се пренебрегват или пренебрегвани, когато се опитват да направят важни промени в живота? Колко пъти Били ли сте казал: "Аз нямам време" да се хранят правилно, упражнения, спя достатъчно и т.н.? Не се грижат за себе си да гарантира неуспех. Така че, защо да не направи тази своя първа и най-важното решение за 2003? Работа за премахване на лошите habitsIncluding това като резолюция Нова година ще постави по пътя към доброто последващите чрез. Лоши навици, ще саботират усилията ви и използването на вашия ограничените ресурси на време, енергия и фокус. За всеки лош навик реши да премахне, да има добри навици в ума да го замени with.Set подходящи и здравословни граници във всички области на вашия lifeKnowing си граници и да ги прилагането със себе си и другите е предпоставка за здравословен живот и отношения. Научете се да казвате "не" и "достатъчно" и да бъде посредник в решаване, че това е едно добро нещо да направя. В противен случай, ще се подкопава си резолюция да се грижи за yourself.Work да бъде вида на лицето, на което искам да бъда withBringing на най-добрите качества в себе си ще ви помогне да се гарантира, че ви привличат хора с добро качество в живота си. Може би не искам да компромис по отношение на стандартите сте задали за потенциален приятел. Затова е важно да се разбере, че това важи и за други хора в търсене на relationships.Now започне тази година с решаване за лице, знаеш, че имат потенциал да бъде. Ще бъдете доволни от прекрасни промени, които ви очакват! Тони Колман, твърди комунално битови отпадъци е лицензиран психотерапевт и треньор отношения с над 20 години опит. Като признат експерт, Тони бе цитиран в много местни и национални издания включително: Чикаго Трибюн "и" Орландо Сентинел вестници и Фемили Съркъл, жената ден, и Star списания. Тя е черта на ABC News; Дискавъри Channel здраве и AOL Online. Както всяка седмица допринася коментатор на Радио KTRS Добро утро Show, (Сейнт Луис, MO), Тони предлага запознанства съвети и консултации във връзка отговор на слушател обратна връзка. Тони основана Consum-mate.com през 2002 г. да предложи на синглите на знанията и инструментите, необходими за намиране и поддържане на здрави и трайни отношения любов. Тя е член на Международната автобуси
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
