學童在南海灘飲食
因為小孩子的飲食的部份和健康學習, 由Agatston, 六所小學博士舉辦從Osceola 縣, 佛羅里達包括在飲食節目從9月通過2005 年5月。
節目主要集中主要於替換食物用更加健康的變形。當這保留南海灘飲食和根據它的主要原則, 研究特別是適應生長孩子需要。一般飲食特徵是如下: 它集中於纖維, 確定孩子有一個適當的維生素進水閘 制約不是強加的6A?□6A?4a??6A?4a??6A"4A.?" - - 被處理的carbs 由複合體替換一□, 孩子需要 它減少油脂、糖和卡路里 它用不飽和替換飽和的油脂或monosatured 油脂, 和用途精瘦rathan 比肥膩肉 它強調鍛煉的重要性
研究瞄準以下: 幫助減少年輕人的衛生問題由不健康的飲食引起; 傾向往肥胖病是一個全國問題, 和結果在疾病譬如糖尿病和冠狀疾病 它的長期目標將創造健康吃習性, 由替換食物根據飽和的油脂、trans 油脂和被處理的碳水化合物用食物根據整體五穀、菜、果子和瘦肉 它分析這飲食的作用在發展對於兒童重量和健康在某一時期
孩子被測量和被稱。他們並且符合計步器, 是設備計數步驟的數量被採取, 如此測量的體育活動和鼓勵他們是活躍的。
這是這型的第一研究。它一定導致對兒童健康的有利長期作用, 現在在危險中由於一種不充分的生活方式為不正當的飲食和缺乏鍛煉描繪。
Laura Ciocan 寫為 http://www.south 海灘節食101.com 您能找到關於南 海灘飲食的更多資訊 請感到自由使用這篇文章在您的時事通訊裡或在您的網站的地方。如果您使用這篇文章, 請包括資源箱子和送簡要的信告訴我何處看起來: mailto:lauracio@gmail.com
文章來源: Messaggiamo.Com
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