Μαθητές στη διατροφή νότιων παραλιών
Σαν μέρος μιας μελέτης διατροφής και υγείας των παιδιών, που πραγματοποιήθηκε από το Δρ Agatston, έξι δημοτικά σχολεία από τη κομητεία Osceola, η Φλώριδα περιλήφθηκε σε ένα πρόγραμμα διατροφής από το Σεπτέμβριο Μαΐου 2005.
Το πρόγραμμα εστιάζει κυρίως κυρίως στην αντικατάσταση των τροφίμων με τις υγιέστερες παραλλαγές. Ενώ παραμένει η διατροφή νότιων παραλιών και βασίζεται στις κύριες αρχές του, η μελέτη προσαρμόζεται ειδικά στις ανάγκες των αυξανόμενων παιδιών. Τα γενικά χαρακτηριστικά διατροφής είναι τα ακόλουθα: εστιάζει στην ίνα, τα σιγουρεμένος παιδιά έχουν μια κατάλληλη εισαγωγή βιταμινών κανένας περιορισμός είναι επιβληθε'ν ÃÆ'à † ’Âà ‚¢; «-- επεξεργασμένοι εξαερωτήρες που αντικαθίστανται από σύνθετους, τους οποίους τα παιδιά χρειάζονται μειώνει το λίπος, τη ζάχαρη και τις θερμίδες αντικαθιστά το κορεσμένο λίπος με ακόρεστο ή τα λίπη, και αδύνατος rathan χρήσης από το λιπαρό κρέας τονίζει τη σημασία της άσκησης
Τη μελέτη στοχεύουν στα εξής: για να βοηθήσει να μειώσει τα προβλήματα υγείας των νεαρών που παράγονται από μια ανθυγειινή διατροφή η τάση προς την παχυσαρκία είναι ένα εθνικό πρόβλημα, και οδηγεί στις ασθένειες όπως ο διαβήτης και η στεφανιαία ασθένεια ο μακροπρόθεσμος στόχος του είναι να δημιουργήσει τις υγιείς συνήθειες κατανάλωσης, με την αντικατάσταση των τροφίμων βασισμένων στα κορεσμένα λίπη, δια τα λίπη και τους επεξεργασμένους υδατάνθρακες με τα τρόφιμα βασισμένα ολόκληρα στα σιτάρια, τα λαχανικά, τα φρούτα και το αδύνατο κρέας αναλύει τα αποτελέσματα αυτής της διατροφής στις εξελίξεις σε βάρος και την υγεία των παιδιών κατά τη διάρκεια μιας ορισμένης χρονικής περιόδου
Τα παιδιά μετριούνται και ζυγίζονται. Εγκαθίστανται επίσης με pedometers, τα οποία είναι συσκευές για να μετρήσουν τον αριθμό μέτρων που λαμβάνονται, μετρώντας κατά συνέπεια τη σωματική δραστηριότητα και ενθαρρυντικός τους για να είναι ενεργούς.
Αυτό είναι η πρώτη μελέτη αυτού του τύπου. Είναι αναγκασμένο να οδηγήσει στα ευεργετικά μακροπρόθεσμα αποτελέσματα στην υγεία των παιδιών, τώρα σε κίνδυνο λόγω ενός ανεπαρκούς τρόπου ζωής που χαρακτηρίζεται από την ανάρμοστες διατροφή και την έλλειψη άσκησης.
Η Laura Ciocan γράφει για το http://www.south-beach-diet-101.com όπου μπορείτε να βρείτε ότι περισσότερες πληροφορίες για τη διατροφή νότιων παραλιών παρακαλώ αισθάνονται ελεύθερες να χρησιμοποιήσουν αυτό το άρθρο στο ενημερωτικό δελτίο σας ή σχετικά με τον ιστοχώρο σας. Εάν χρησιμοποιείτε αυτό το άρθρο, παρακαλώ περιλάβετε το κιβώτιο των πόρων και στείλετε ένα συνοπτικό μήνυμα για να με ενημερώσετε όπου εμφανίστηκε: mailto:lauracio@gmail.com
Αρθρο Πηγη: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster παίρνει τον κώδικα HTML
Προσθεστε αυτο το αρθρο στον ιστοτοπο σας τωρα!
Webmaster υποβάλλει τα άρθρα σας
Εγγραφή που απαιτείται καμία! Συμπληρώστε τη μορφή και το άρθρο σας είναι στον κατάλογο Messaggiamo.Com
