Školáci na South Beach dieta
Ako súčasť stravy a zdravia detí štúdie, vykonaná Dr Agatston, šesť základných škôl z Osceola County, Florida boli zahrnuté do stravy program od septembra do mája 2005. Program predovšetkým sa zameriava predovšetkým na nahradenie potraviny s zdravšie varianty. Hoci je aj naďalej South Beach Diéta a je založený na jeho hlavné zásady, je štúdia najmä prispôsobiť potrebám rastúceho detí. Všeobecná dieta charakteristiky sú nasledujúce: zameriava sa na vlákno a uistiť sa, majú deti vhodné vitamínov bez obmedzenia uložené ÃÆ'à † â € ™ à € SA, ¢?"-- spracované sacharidy nahradené komplexné tie, ktoré deti potrebujú redukuje tuk, cukor a kalórie nahradia nasýtené tuky s nenasýtenými tukmi alebo monosatured a použiť chudé Rathan ako tučné mäsa zdôrazňuje dôležitosť cvičenia štúdia je zameraný na nasledujúce: prispieť k obmedzeniu zdravotnej mladých 'problémov súvisiacich s nezdravou stravou, sklon k obezite je vnútroštátny problém, a vedie k ochorenia, ako je diabetes a ischemická choroba svoje dlhé-obdobie Cieľom je vytvoriť zdravé stravovacie návyky, tým, že nahradí potraviny na nasýtené tuky, trans-tuky a sacharidy s spracovaných potravín na základe celé zrná, zeleninu, ovocie a chudé mäso rozoberá účinky tejto diéty na vývoj hmotnosti a zdravie detí za určité časové obdobie Deti sa odmeria a odváži. Sú tiež vybavené krokomery, čo sú zariadenia na zisťovanie počtu kroky, a tak meranie fyzickej aktivity, a povzbudiť ich, aby bol aktívny. Toto je prvá štúdia tohto typu. Je to nevyhnutne viesť k dlho-prospešné dlhodobé účinky na zdravie detí, teraz ohrozená, pretože neadekvátne životný štýl charakterizuje nesprávne stravovacie návyky a nedostatok exercise.Laura Ciocan píše pre http://www.south-beach-diet-101.com, kde môžete nájsť viac informácií o South Beach Diet Prosím, neváhajte sa uplatnenie tohto článku vo vašom Newsletter, alebo na Vašich webových stránkach. Ak použijete tento článok, prosím uveďte zdroj polia a odoslať krátku správu dajte mi vedieť, kde to vyzeralo: mailto: lauracio@gmail.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
