肌肉和健身 -- 成功的第三把和最後的鑰匙
在探討肌肉和健身之前？ 第二把鑰匙、決賽和成功的多數重要鑰匙在您的肌肉和健身慣例，我希望提醒您關於什麼早先文章談論了。
在一篇早先文章上，給了您跟隨的一定數量的步。 如果您未接受這篇文章，我建議您在讀这一个之前讀這裡，因为它將做什麼我談a
少許更加清楚。 您能訪問那篇文章這裡：
有鑰匙
總之，肌肉和健身？ 第二把鑰匙是『』鎖上。 這是您構造您的行動把您带到您的目標的地方。 您必须決定哪次行動(鍛煉)是帮助您的最有效的工具達到那個特殊目標。
哪些給第三帶來我和最後的鑰匙：
『是』鑰匙
這是什麼您必须成為為了保证您采取必要的行动做什麼它採取得到什麼您想要有。
您已經知道什麼您的目標是？ 有鑰匙
您已經知道什麼您必須做達到那些目標？ 鎖上
為了确信，您執行鎖上(您選上的鍛煉)，您必须是一貫地和堅持地跟隨慣例人的种类。 您必须無誤做此，因此您能有理想的肌肉大量，减重，健身目標或什麼您的目標是。
您怎麼成為某人您不是？
通过不屈服!
讓說您有一個選上的目標。 讓假设，目標是丟失28lbs在三個月底之前。 您必須是什麼為了确信，您達到减重28lbs的那個目標？
您有您的目標。 您安排是有效方式，您的，達到那個目標的您的鍛煉慣例整理。 现在是时间保證您在一個星期以后停止不。
您的目標應該在您的索引卡片，正如一篇早先文章所描述。 您能讀它這裡-
您『有』目標
因为您將執行您的訓練慣例，审阅這個小的情景…
1.大聲讀您的目標。
2. 您，形象化已經達到的目標。
3.感覺那個目標，好像您已經達到了它。
4. 然后要求自己：
*多么好我看？ -我看起来好!
*多么偉大我感觉？ -我感到偉大!
现在對你自己說…
我感到偉大-我看起来偉大-我是成功的!
我感到偉大-我看起来偉大-我是成功的!
我感到偉大-我看起来偉大-我是成功的!
好… 讓做它!!!
做此日報…
*早晨，在上升。
*在您開始您的鍛煉之前。
*在去之前睡。
当您每次时重複此，感覺它與信念并且它說與信念。 感覺您的血液煮沸以興奮。 艱苦感覺您的心跳。 得到正確入它。 引起那激情并且猛撞正确的響聲入中部它。
不要屈服。 堅持并且與您的努力是一致的…不论是否您感觉像。
我經常发现想法必須做某事時常是可怕的。 但是，一旦我猛撞入它我感到绝對意想不到和很愉快我沒有屈服。
您找到那？
如果您有，記住那種感覺。 在您將開始您的訓練時候，感覺它。 搅拌它。 愛那種感覺然后陷在。 成為什麼您需要成為，以便您能做什麼它採取達到您說的目標您想要有。
那是最後的鑰匙對成功達到您的肌肉和健身目標。
關於作者
托尼Farrell提供可貴的洞察入健康、健身和體型世界。 通过他獨特的方法，他真實地帮助人成功和到達他們的目標。 要訂閱他的E鋅，请參觀：
http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
