Muscle et forme physique -- la troisième et finale clef à Successfull
Avant la fouille dans le muscle et la forme physique ? La deuxième clef, la finale et la plupart de clef importante au succès dans votre routine de muscle et de forme physique, je voudrais vous rappeler au sujet de ce que l'article précédent a discuté.
Dans un article précédent, vous avez été donné un certain nombre d'étapes à suivre. Si vous n'avez pas reçu cet article, je suggère que vous lisiez qu'avant de lire celui-ci ici, car il fera ce que je parle a
peu plus clair. Vous pouvez accéder à cet article ici :
La Clef d'
En résumé, le muscle et la forme physique ? La deuxième clef est ''verouillent. C'est où vous structurez vos actions pour vous porter à vos buts. Vous devez décider quelle action (exercice) est l'outil le plus efficace pour vous aider à réaliser ce but particulier.
Ce qui apporte moi au troisième et la clef finale :
'SOYEZ 'Clef
C'est ce qui DEVENIR vous devez afin de vous assurer que vous prenez la mesure nécessaire POUR FAIRE celui que pour obtenir il prenne ce que vous voulez AVOIR.
Vous savez déjà ce que sont vos buts ? La clef d'
Vous savez déjà ce que vous devez FAIRE pour réaliser ces buts ? Verouillez
Afin de s'assurer que vous effectuez verouillez (vos exercices choisis), vous doit ÊTRE le type de personne que suit uniformément et constamment la routine. Vous devez faire ceci sans faute, de sorte que vous puissiez avoir la masse idéale de muscle, perte de poids, but de forme physique ou celui qui votre but est.
Comment devenez-vous quelqu'un que vous n'êtes pas ?
En ne donnant pas dedans !
Laisse la parole que vous avez un but choisi. Laisse supposer que le but est de perdre 28lbs vers la fin de trois mois. Que devez-vous être afin de vous assurer que vous réalisez ce but de 28lbs de la perte de poids ?
Vous avez votre but. Vous faites trier votre routine d'exercice celle est la manière la plus efficace, pour vous, de réaliser ce but. Maintenant il est temps de garantir que vous ne vous arrêtez pas après une semaine ou ainsi.
Vos buts devraient être sur votre fiche, comme décrit dans un article précédent. Vous pouvez le lire ici -
Votre 'AYEZ 'Les Buts
Car vous êtes sur le point d'exécuter votre routine de formation, passez par ce petit scénario...
1. Lisez vos buts à haute voix.
2. Comme le faites vous, visualiser que but ayant été déjà réalisé.
3. Sentez ce but, comme si vous l'avez déjà réalisé.
4. Demandez-vous alors :
* À quoi est-ce que bon je ressemble ? - je semble BON !
* Comment est-ce que grand je me sens ? - je me sens GRAND !
Maintenant parole à vous-même...
Je me sens que grand - je semble grand - je suis réussi !
Je me sens que grand - je semble grand - je suis réussi !
Je me sens que grand - je semble grand - je suis réussi !
Ok... Laisse Le font ! ! !
Faites ceci journal...
* Le matin, lors de se lever.
* Juste avant que vous commenciez votre séance d'entraînement.
* Juste avant aller dormir.
Quand vous répétez ceci chaque fois, sentez-l'avec la conviction et dites-l'avec la conviction. Sentez votre ébullition de sang avec l'excitation. Sentez votre battement de coeur dur. Obtenez droit dans lui. Remuez vers le haut de cette passion et jetez-vous bon claquement dans le milieu de lui.
Ne donnez pas dedans. Ne persistent et soient conformée à vos efforts... aucune matière, que vous vous sentiez comme elle ou pas.
J'ai souvent constaté que les pensées de devoir faire quelque chose sont horribles parfois. Mais, une fois que je me jette dans elle je sentez-vous absolument fantastique et si heureux que je n'aie pas donné dedans.
Avez-vous jamais trouvé cela ?
Si vous avez, rappelez-vous ce sentiment. Sentez-le chaque fois que vous êtes sur le point de commencer votre formation. Remuez-la. Aimez ce sentiment et puis coincez-vous dedans. Devenez de ce que vous avez besoin pour devenir de sorte que vous puissiez FAIRE quoi qu'il prenne pour réaliser les buts que vous avez dits que vous voulez AVOIR.
C'est la clef finale à réaliser avec succès vos buts de muscle et de forme physique.
AU SUJET DE L'AUTEUR
Farrell élégant de fournit l'perspicacité valable au monde de la santé, de la forme physique et du culturisme. Par son approche unique, il aide vraiment des personnes à réussir et accéder leurs buts. Pour souscrire à son ezine, visite juste :
http://www.how-to-build-muscle-and-fitness.com
Source D'Article: Messaggiamo.Com
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