Makiwara培訓
木村茂谷老師第九丹河Shitoryu Shukokai了組合正在改變與cannonball.Kimura老師贏得了全日本空手道錦標賽連續兩年。他的技術，減輕 快速，清晰，而且是決定性的。有問題的。谷老師，尖子生的Mabuni Kenwa創始人谷河Shukokai是堅信歲的年齡概念IKKEN HISSATSU或“一拳-某些 死亡“ 。木村老師是不確定的技術，他擁有能夠在一個SHINKEN SHOBU或現實生活和死亡battle.He和其他的Shukokai開始嘗試Bogu （ Bogu是防彈衣， 類似劍道，但改裝的空手道） 。木村感到失望的是，他的出拳和踢缺乏真阻止本領全部力量時，適用於對實時性。現在，谷老師是一個創新和“改變” 傳統Shitoryu空手道技傳授更有力量，速度和力量。谷是第一人硬幣的“雙髖”在提到torqueing運動來創造更大的彈道導彈force.Kimura 老師更進一步。他其他的概念基於現代體育科學，技術培訓和演練。這一直持續到他的英年早逝歲58.When木村老師第一次來到美國，並開始 教學Yonezuka老師的道場大約1970年，他採訪了一個眾所周知的地方體育記者。這位先生評論說，在打印木村了沖壓硬如果不是比任何許多專業戰士 包括重量級這體育記者知道這些年來。高度讚揚事實上，考慮到大多數的武術表演將認為拳擊擁有最難打的任何戰鬥方法！的 主食木村的Shukokai培訓使用“打孔”塊，現在稱為“影響” pad.The原來我們只是用發泡膠平方削減14 “ × 14 ”堆疊8至10英寸厚，包裹著 1基帶。三種方法鑽不斷數小時結束。它們分別是“ gyakuzuki ”或逆擊， “ maegeri ”或前踢，和“ mawashigeri ”或迴旋踢。利用的原則 “雙髖關節扭” ， “肌肉反沖” ， “的鞭打” ， “身體總鎖定” ，和其他的概念根植於現代體育的動態速度和巨大的力量可以發展作出更多的有價值的培訓比 通常的“猴子”演習於大多數其他Dojos.The使用沖壓區塊開發的擊球手的能力，提供大規模的衝擊和對“ hittee的”能力接收大量的衝擊。沖壓塊工作。 由於塊讓您真正滲透到工作的目標，您可以開發的能力，獲得良好的“反饋”是如何有效地對你striking.JUST一個問題！你需要一個培訓合作夥伴。 你的訓練夥伴是一個誰擁有該區塊，讓您視覺反饋的有效性的衝擊。在時間和適當的技能發展的另一個“問題”出現了。你會，當一切正常 權，能夠打出了那麼有力，經過兩個或三個“腸”放炮您的合作不會有任何興趣繼續。對一個真正“好”每天你甚至可以做到這一點的一桿。一個大國和強國個人 （約二二零英鎊。 ）知道他的身體增韌和空調和黑帶系統中知道它的空調演習，訓練，我們誰歷時只有三個拳頭。論逆擊，他第三次下降 袋，幾乎拋出他的“餅乾” 。他承認，如果沒有在第一台沖床可以“殺死”他。另一個大國和強國健美了一項沖床（通過十英寸的高密度泡沫）和關閉 白色，失去了他的能力和說話，呼吸下降到膝蓋。當他恢復了幾分鐘後，他說，他好像觸電了一個“關閉”他的心！他承認，第二次他真的 以為他要死去。的“沖床”在這些情況下約150lbs.So這是我的解決辦法，培訓沒有一個“夥伴” ：任何你“老定時器”記住弗蘭克史密斯？在1960年的弗蘭克史密斯 在“強國”的美國Shotokan空手道。他是一個坦克和強大的執行直接作風Shotokan完美。其商標是逆擊！他的技術在一個專門建造的 “ makiwara ” 。這是我們將利用我們的基礎。以下是我們如何開始-一個街區的木材6 “ × 6 ” × 6 “落在地板或牆壁（螺柱或混凝土）附於另一個塊的角度牆和天花板。四 眼鉤，每個連接雙方的區塊。 1英寸松木板，從地板到天花板塊塊約8英尺長， 8英寸寬。二蹦極繩索。走眼疾鉤眼鉤上 底塊確保這一目標的董事會和一個做同樣的頂部block.There是您的基站“ makiwara ” 。現在，您的沖壓改善你可以保持加議會！和更換你的粉碎！現在 這是我們除了！獲得兩個蹦極繩索。獲得影響墊由錦田產業南京。安全墊在太陽神經叢/胸部高度的bungees.There你去！您可以使用影響墊和看到和感受到 發展的速度和力量未經培訓的合作夥伴。作為您的技術開發和強大you新增板！超負荷訓練的衝！唯一的硬質部分是“發展中國家”正確的和適當的 技術。木村老師總是說，你不“一條龍”或“實踐”空手道不亞於您研究。試想一下。每一個重複的每個技術是一個完整的人體力學的研究，速度，力量 動態，平衡和有效性你們應該永遠itself.EACH技術教你的東西！木村老師接著完全重新鞋面他的“風格” 。這是當木村河Shukokai真正開始了自己。他 開發了一個系統的基礎上，他稱之為“左齒輪” 。雖然我已培訓在此方法中，我沒有的“新”學校。我國Shukokai技術研究的基礎上的四個老師主要：木村， Yonezuka ， Kidachi和石原。我已經訓練南部但這是非常limited.As點事實-最後晉升黑帶在克蘭福德JKC的木村老師， KIDACHI老師和YONEZUKA老師在谷磷灰石SHITORYU SHUKOKAI如下：安先生LaForte先生， Daniel展和我本人。該黑帶出具來自Hombu道場在日本，簽署直接Chojiro谷和直接主持下， 世界Shukokai空手道聯盟。最後評論：培訓的“傳統” makiwara是極好的發展手和手腕的力量，以及增韌的拳頭和手。該“ makiwara ”前述 最好的方式為發展IKKEN HISSATSU或更好然而， “ ICHIGEKI - HISSATSU ” （攻擊-某些死亡） concept.The老辦法（沖繩樣式）大量使用掛沙包（可能是中國 影響力）和makiwara 。實時makiwara培訓開發一些偉大的屬性。真正的專家使用權沖繩暫停字符串8日至10英寸背後局和相同距離他們的wall.When 罷工“ chinkuchi ”或“ kime ”類似“法經”的能量傳遞的重量通過的makiwara是顯而易見的。這是負責制訂真正的“月”的能源是扔到目標不只是 它。真正的“琉球根”或沖繩拳頭（也稱為Daikento ）是誤解。適當的調整是70-40或80-30指標節（解釋在一定程度上本部縣） 。你只能真的 火車本就makiwara.I有幾個不同的“類型”的makiwara 。一些進口從沖繩。每個都有不同的“感覺” 。我主要是在建造，厚粗大麻，超過了以皮革makiwara 涵蓋從Shureido 。為什麼？我用的是大麻總結的手指和EDGE的手。我用皮革跳板“ Ipponken ”鳳凰眼或一節， “ Oyayubiken ”或拇指關節和類似單點weapons.The基地 這是定制在焊接車間。一個“排”的Gungfu烏蘇，我研究的一個分支，是什麼可以被稱為是最好的組合bakmei ，五年祖先拳頭和鳳凰城的目光。 周艷................是的，你猜對了！大依賴指標節罷工。空調這種武器這一風格沙袋訓練（及一名節俯臥撑的煤渣塊） 。這是一個沉重的本質 袋子裝滿沙子。非常殘酷的開始，但是這就是我的想法是非常好，對這個，而不是“經常”結實的袋子：你可以駕駛到同一地點集中力量，多。 幾乎沒有動搖或運動和NO擔心旋轉餐廳或任何會使你滑落的帆布和撕裂或刮一些開放！我假設我們是在談論赤手空拳驚人，一氧化氮手套。 當真正的韓國空手道（ MooDukKwan ）專家文湧金正日教學報的道場，沉重的袋子是用來也充滿了沙子！本人質疑金先生就這一一天和他相同的答案正如我 張貼above.Sand填補重型袋發展的驅動器，滲透和能源轉儲或“下沉”能源非常非常好。對於我的錢，我擊出一切。每一個不同的發展和重要attribute.Copyright 2003年www.thetruthaboutselfdefense.com ÃÆ'Ã仙， ¬ à ¡ Ã⠀ SA ，一家©卡爾Cestari開始了他的研究武術與柔道在7歲的指導下吉貞Yonezuka 。在過去的 40多年來卡爾已畢生研究武術，手中的作戰系統，歷史和宗教。是什麼讓卡爾相結合的獨特之處在於他的武術，執法和軍事人員和 現實世界的經驗。卡爾已經暴露在眾多的人們提供了各種各樣的經驗。下面列出的一些卡爾的隊伍和honors.Shinan （方正） Tekkenryu柔術Ryokudan （ 6度） Koshinkai空手道根據約翰Burrelle闊端（五度）根據克拉克的柔術世界柔術Fedaration （現已解散） Sandan （ Ⅲ度）日本少林寺拳法聯盟根據Narabu薩達Nidan （ Ⅱ度）柔道下雅文 鈴木Shodan （ 1度）柔道下吉貞Yonezuka Shodan （ 1度）下木村Shukokai空手道， Kadachi和Yonezuka Shodan （ 1度） Daitoryu Aikijujutsu指導員證書查爾斯納爾遜系統
文章來源: Messaggiamo.Com
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