Makiwara školení
Shigeru Kimura Sensei 9. Dan Tani-Ha Shitoryu Shukokai měl ránu, která byla jako dostat hit s cannonball.Kimura Sensei vyhrál všechny Japan Karate Championship dva roky po sobě. Jeho technika byla odlehčení rychlý, ostrý, a rozhodující. Tam byl problém, nicméně. Tani Sensei, začátek student Mabuni Kenwa a zakladatel Tani-Ha Shukokai byl silným zastáncem let staré koncepce IKKEN HISSATSU nebo "One Fist - Některá Smrti ". Kimura sensei byl jist, že technika vlastnil byl schopný, že v Shinken SHOBU nebo skutečným životem a smrtí battle.He a jiní Shukokai začal experimentovat s Bogu (Bogu je neprůstřelné vesty, Kendo podobný, ale upravený pro karate). Kimura byl zděšen, že jeho údery a kopy postrádal TRUE brzdné síly při použití plnou silou proti skutečný odpor. Nyní Tani Sensei ZS inovátor a měl "změnit" Tradiční Karate Shitoryu waza předat větší sílu, rychlost a sílu. Tani byl první, kdo minci termín "dvojí hip" v odkazu na torqueing hnutí slouží k vytvoření větší balistickou force.Kimura Sensei šel dál. On vyvinul další koncepty založené na moderní sportovní vědy, techniky, školení a cvičení. Toto pokračovalo až do své předčasné smrti ve věku 58.When Kimura Sensei první přijel do USA a začal výuka na cca Yonezuka Sensei Dojo 1970 byl rozhovor dobře známé místní sportovní novinář. Tento pán vyjádřil v tisku, že měl Kimura ránu tak těžké, ne-li víc, než kterýkoli z mnoha PRO-FIGHTERS včetně těžké váhy, že tato sportovní novinář znal celé roky. HIGH CHVÁLA opravdu, vzhledem většina bojových umění by se předpokládat, že boxeři mají nejtvrdší údery některou z metod bojovný! STAPLE školení Kimura je Shukokai bylo použití "děrování" bloku, nyní známý jako "dopad" pad.The původních jsme byli prostě pěnového polystyrénu čtverce řezu 14 "x 14" naskládaných 8 do 10 palce tlustý a zabalené s pás Gi. Tři techniky byly vyvrtány neustále na hodiny a hodiny na konci. Byli to "gyakuzuki" nebo zpětný úder, "maegeri" nebo přední kop, a "mawashigeri" nebo Roundhouse kop. S využitím principů "double hip Twist", "svalnatý Recoil", "bičem", "celková tělesná zámek", a jiné koncepce kořeny v moderní sportovní dynamický rychlost a obrovskou sílu člověk mohl vyvinout z těchto vzdělávacích mnohem více vyplatí, než obvyklé "opice" cvičení nalezených ve většině jiných Dojos.The použití děrování bloků rozvinula jak pálkař schopnost poskytovat masivní šok a "hittee je" schopnost přijímat masivní šok. Děrování bloky PRÁCE. Vzhledem k tomu, bloky umožňují práci na opravdu proniknout do cílového můžete rozvinout schopnost získat vynikající "zpětnou vazbu" na stejně, jak efektivně budete striking.JUST jeden problém! Musíte mít tréninkový partner. Váš tréninkový partner je ten, kdo drží blok a dá vám vizuální zpětnou vazbu o účinnosti vašich ran. V čase a s řádnou rozvoj dovedností další "problém" vzniká. Budete, kdy vše funguje práva, být schopen zasáhnout tak mocně, že po dvou nebo třech "střeva" střelmistři váš partner nebude mít žádný zájem na pokračování. Na opravdu "dobrý" den, můžete dokonce udělat s jednou ranou. Jedno velké a silné individuální (asi 220 libry.) známý pro jeho tělo přitvrzení a klimatizace a černý pás v systému znám je to klimatizace vrtáky, který trénoval s námi trval jen tři údery. Na třetí zadní ránu pustil pytel a téměř hodil "cookies". Připustil, že bez podložky ránu PRVNÍ mohl "zabít" ho. Jiný velký a silný kulturista stačil jediný úder (přes deset palců husté pěny) a otočil WHITE, ztratil dech a schopnost mluvit a klesl na kolena. Když se vzpamatoval několik minut později, když řekl, že cítil, jako by elektrický šok měla "vypnout", jeho srdce! Připustil, že za druhé, že opravdu myslel, že zemře. "Puncher" V obou těchto případech byla asi 150lbs.So tady je moje řešení pro výcvik bez "partner": Každý z vás "staré časovače" pamatovat Frank Smith? V průběhu roku 1960 je Frank Smith WS "powerhouse" americké Shotokan Karate. Byl TANK a popraven silný přímý stylu Shotokan dokonale. Jeho ochranná známka, byl REVERSE PUNCH! On vyvinul jeho techniku na speciálně konstruovaná "makiwara". To je to, co budeme používat pro naše BASE. Zde je návod, jak začneme - Jeden blok dřeva 6 "x 6" x 6 "zaostával na podlahu nebo zeď (stud nebo beton), další blok připojen pod úhlem stěny a strop. Four oko-háky, každý připojený na stranách bloků. Jeden palec borovice deska, která běží od podlahy až ke stropu bloku bloku asi 8 metrů dlouhý a 8 palců. TWO bungee šňůry. Jeden jde z očí do očí-hák-hák na BOTTOM blok zajištění, že konec desky, a jeden dělá totéž na vrcholu block.There má svou základnu "makiwara". NYNÍ jako váš děrování zlepšuje můžete udržet přidání DESKY! A nahradí ty, rozpadne se! NYNÍ Podívejte se na naši navíc! Získejte další dvě bungee šňůry. Získejte DOPAD PAD od KAM Industries v NJ. Bezpečná podložky na solar plexus / ramen s bungees.There jste GO! Můžete použít dopadů Pad a vidět a cítit rozvoj rychlosti a síly BEZ tréninkový partner. Jak se vyvíjí vaše technika a dostane silnější přidáte desky! Přetížení školení pro vaše PUNCH! HARD pouze část je zde "rozvojové" správný a přiměřený techniku. Kimura Sensei vždycky říkal, že nemáte "vlak", nebo "praxi" Karate stejně jako vy prostudovat. Přemýšlejte o tom. Každé opakování každou techniku je kompletní studii mechaniku těla, rychlosti, síly dynamiky, rovnováhy a ÚČINNOST k itself.EACH technika by měla být vždy naučit něco! Kimura Sensei šel na zcela re-vamp jeho "styl". To je, když Kimura-Ha Shukokai opravdu vstoupil do jeho vlastní. On vyvinutý systém založený na tom, co on nazval "Left rychlost". Přestože jsem vyškoleni v této metodě, nejsem z "nové" školy. Moje Shukokai technika je založena na studiu se čtyřech Sensei především: Kimura, Yonezuka, Kidachi a Ishihara. Jsem trénoval s Nanbu ale toto bylo velmi limited.As Fakticky - LAST černé pásy povýšen na Cranford JKC podle Kimura Sensei, KIDACHI sensei a YONEZUKA Sensei v TANI-HA SHITORYU SHUKOKAI byly následující: pan Anthony LaForte, pan Daniel Chin a já. Černý pás osvědčení vydaná byly z Hombu Dojo v Japonsku, která byla podepsána přímo Chojiro Tani a pod přímým dohledem Svět Shukokai Karatedo unie. Poslední komentář: Trénink na "tradiční" makiwara je vynikající pro rozvoj ruky a zápěstí sílu, stejně jako pro zpřísnění pěstí a rukou. "Makiwara", jak je popsáno výše, je Nejlepším způsobem pro rozvíjení IKKEN HISSATSU nebo ještě lépe "ICHIGEKI-HISSATSU" (jeden ATTACK - jistá smrt) concept.The starými metodami (Okinawan styly) dělal těžké použití závěsné pytle písku (asi čínský vliv) a makiwara. REAL makiwara vzdělávání rozvíjí několik skvělých vlastností. Pravda Okinawan odborníků použití závaží zavěšena řetězce 8 až 10 palec za rady a stejné vzdálenosti, které wall.When stávku s "chinkuchi" nebo "Kime" podobný "fa-jing" přenos energie na hmotnosti prostřednictvím makiwara je zřejmý. To je zodpovědný za vývoj REAL "Tsuki" byly energie je vyhozen do cíle není jen AT IT. True "Ryukyu-Ken" nebo Okinawan pěst (také známý jako Daikento) je špatně. Správné vyrovnání je 70-40 nebo 80-30 na INDEX koleno (vysvětluje do určité míry MOTOBU-KEN). Můžete jen opravdu vlak na tomto makiwara.I mít několik různých "typy" makiwara. Některé dovážené z Okinawy. Každý z nich má jiný "pocit". Mým hlavním z nich je konstruována s hustou surové konopí a navíc s koženým makiwara kryt z Shureido. Proč? Používám konopí zábal na klouby a EDGE z rukou. Používám podložky kůže "Ipponken" Fénix okem nebo jedno koleno, "Oyayubiken" nebo palec koleno a podobné jediný bod weapons.The základu pro tohle bylo prováděno ve CUSTOM svařovny. Jeden z "PAI" gungfu z Wusu, že jsem studoval, byla odnož toho, co by nejlépe popsat jako kombinaci bakmei, pěti-předchůdce pěst a Phoenix-oko. SO ................ Ano, uhodli jste! Velká závislost na stávku INDEX kloub. Stabilizace této zbraně pro tento styl byl SAND BAG školení (A jedno koleno kliky na oharek bloků). To bylo v podstatě těžké pytel s pískem. Hodně brutální začít, ale to je to, co jsem považoval za opravdu dobré o tom na rozdíl od "obyčejného" těžkou tašku: Můžeš zajet do stejného místa se koncentrované síly znovu a znovu. Téměř žádný houpat nebo pohyb a NO obávat spřádání canting nebo co, že by vás sklouznout plátno a rip nebo skřípání něco otevřít, já jsem za předpokladu, že hovoříme o holýma rukama zarážející, NO rukavice. Když REAL korejský Karate (MooDukKwan) znalce Kim Ki Chung učil na Dojo Yone to, těžký pytel, který byl použit také s pískem! Vyslechl jsem pana Kima na tento jeden den a dal přibližně stejnou odpověď jako já posted above.Sand těžké pytle naplněné vyvíjet úsilí, průnik a energie skládku nebo "potopení" energie velmi velmi dobře. Pro mé peníze, já hit VŠE. Každý se bude vyvíjet odlišné a důležité attribute.Copyright 2003 www.thetruthaboutselfdefense.com ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © Carl Cestari zahájil své studium bojových umění se judo ve věku 7 pod vedením Yoshisada Yonezuka. Během uplynulých plus čtyřicet let Carl má svůj život zasvětil studiu bojových umění, ruce k boji ruky systémů, historie a náboženství. Co dělá Carl je jeho unikátní kombinací bojových umění, vymáhání práva a vojenské a reálném světě zkušenosti. Carl bylo vystaveno velké množství lidí se širokou škálou zkušeností. Toto je seznam některých z řad Carl a honors.Shinan (zakladatel) Tekkenryu jujutsu Ryokudan (6. stupeň) Koshinkai Karate podle John Burrelle Godan (5. stupeň) Clarke Jujutsu v rámci Světové Jujutsu Fedaration (nyní zaniklý) Sandan (3. stupeň) Nippon Kempo pod Narabu Sada Nidan (2. stupeň) Judo pod Masafumi Suzuki Shodan (1. stupeň) Judo pod Yoshisada Yonezuka Shodan (1. stupeň) Shukokai Karate pod Kimura, Kadachi a Yonezuka Shodan (1. stupeň) Daitoryu Aikijujutsu Lektoři shodě-Charles Nelson systému
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
