釋放自我破壞的成功和幸福生活
今天，我想提及這個概念的自我sabotage.I最近研究一些重大的凱文霍根斯和約翰磨床許多關於這一主題的。約翰是共同創造者和開發人員的NLP（身心語言 編程）。約翰指出的差異和區別是什麼，他所指的'一階變化'和'第二層次的變革'。第一順序的變化是沒有真正與我的寫作today.Second階 變化是個人可能會遇到了許多人所說的自我破壞。一些例子自我破壞包括： -將聚會，直到凌晨4點前一天晚上，一個重要的面試，設定目標 獲得健美的芯片，然後吃巧克力每天晚上，決定離開一個不健康，不愉快的關係，然後不做itWhen一個人的行為不符合他們說，他們希望有 三個主要的可能性：第一，這可能是因為他們並不真正想要的，也許他們不相信benefits.The第二個可能性是，他們可能需要它，但也有隱藏的好處 當前狀態將會丟失。 （例如，有人可能會得到一些短期的好心情吃巧克力時，所有在家無聊的晚上），然後由第三種可能性是，他們想要的話，但不 相信這是可能的和/或適當的them.The功率為什麼？為什麼雖然是令人難以接受的問題，許多在自然語言處理，個人發展和專業催眠的地方，我已經找到了為什麼 問題有用的是建立一個人的動機，做事。假設你有一個明確的想法：你want.When你有一個想法的東西，你覺得你想要繼續進行，問問你自己 “我為什麼要這樣？這樣做有什麼讓我？會怎麼做我？找出給自己帶來的好處是使改變你想。多少你希望他們？它是值得的？我的經驗這個 非常簡單：我只是把力氣的東西，我真的想要的。現在，你可以真正的火箭燃料的經驗，按照這個簡單的過程：正如我以前曾建議，設想你在 今後的情況享受福利的變化你們提出的。看看你會看到，聽到您會聽到和感覺到你就會覺得，一旦你已經取得的成果（戒菸，取得了理想 重量，獲得了一定數量的錢，得到的宣傳，要求該人出去約會等等，等等）。使色彩明亮，真正體驗它在你的心目中，你認為它會be.Then，只是走出 的經驗，游離自己的，並看到它，看它，如果你正在尋找自己的圖片是在未來，享受福利的變化。此外，使該圖片大，在大膽和bright.If 這一點，你感覺動力去做出改變，偉大的。如果沒有，請想想看，你真的想要它，還是僅僅是你認為你應該怎麼辦？如果你不想這樣做？不這樣做！ （如果是 一些你不想做，但必須這樣做，如納稅，還有其他的技術來處理的。）如果你想改變，檢查輔助增益。我的意思是，看看如何 你將受益，如果你不作更改。有一想，自己如何可能有sceondary收益或隱藏的利益可能無法實現的改變;事情可能使它的價值沒有實現 目標或change.Once你照顧動機和中學增益，現在是時候檢查belief.Ask自己或找人來問你以下問題：你想嗎？這可能嗎？ 你知道如何做呢？你值得嗎？然後通知你自己立即作出反應，說實話自己或請其他人觀看和聆聽你密切當你回應。它看起來像一個 一致反應（即像你真的相信它）或者您不確定/ incongruent.If任何的答案，這些問題是'不'，或者'是'的反應是不一致（如搖頭一邊說是），那麼 有可能是一個問題的信念。一個簡單的方式開始轉變觀念，通過使用新的美好的舊時代技術的肯定。 （除非你已經學會自我催眠，在這種情況下做到這一點，它遠比 強大。當然你也可以看我的學習自我催眠DVD光盤在我的網站），因此，要創建此肯定，創建一個第一人稱現在時態句子包含你所肯定，然後說這是對自己的 積極和令人鼓舞的語調（例如：'我絕對地相信'，'我身體及健康'）你會發現你不得不說你肯定一次數開始之前，你真的開始注意到的差異， 但他們的工作（加，很多人認為對自己可怕的事情很多的時間去訓練，所以你可能也開始說好話，以自己良好的色調。）在我看來，如果你會說： 任何對自己在自己的頭腦，你可以說好向上的東西吧？這裡是一個很好的構想是你有去的，它是一個伸展你的靈活性。實踐鏡子，說'我 愛你'。如果當你這樣做，你的說法似乎顯然是正確的，積極的，太棒了！做一天兩次永遠。如果（這是如此，因為許多人）似乎令人難以置信的不討人喜歡，虛偽，太可怕了，這樣做 總之。假裝你的意思了。繼續做它至少在三個星期？你可能會驚奇地開始發生什麼。一旦似乎顯然是正確的，積極的，太棒了！做一天兩次forever.Really享受 上半年本月5。做一些不同的事情，讓我知道你做了什麼不同，它作出的差異，或得到與我聯繫，如果你需要一些inspiration.Just最後一周，一些指出， 我發一份報價已重新散列前幾次，但它是一個偉大的，“人生的旅程尚未到達嚴重的安全，在保存完好的機構，而是要在橫向打滑，完全磨損， 喊.'...聖牛...什麼的感覺！！版權所有2005亞當陳奕迅。所有權利Reserved.Adam陳奕迅是一位作家，諮詢顧問，培訓和激勵者在催眠領域，自然語言處理，個人發展和人類 潛力。他的網站上充滿了信息，刺激的文章，資源和獨有products.Adam氏每兩個月一次的免費電子雜誌的是充滿了現代，創新的心理技巧，技術和戰略;所有
文章來源: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
網管得到HTML代碼
加上這條到你的網站！
網站管理員提交你的文章
無須登記！填寫好的表格和你的文章是在 Messaggiamo.Com 目錄！
