夏日沙拉
綠色蔬菜是最缺少的食物現代飲食。營養，果嶺非常高的鈣（120 -190毫克每杯！）他們還高，鎂，鐵，鉀，磷，鋅，他們是權力 房子的維生素A，C，E和K信不信由你，他們也擠滿高，纖維，葉酸，葉綠素和許多其他微量營養素和植物化學物質？你就不能得到任何比這更好。採取 看看下面的兩個配方，幫助推動你進入轟動夏天！轟動夏季SaladFor夏季小吃，將清洗腎臟和幫助人體有毒廢物卸載從血液，使用 以下大功率recipe.1 / 2杯watercress1 / 2杯的蒲公英greens1 / 2杯arugula1 / 4杯檸檬juice1 / 2茶匙碎gingerpinch洗海SaltMix果嶺在一起。檸檬汁攪拌，姜。倒 在果嶺。賽季salt.Tomato羅勒及羊奶沙拉，這是一個簡單的沙拉，無需沙拉dressing.2杯西紅柿，diced1 / 4杯紅洋蔥，切成細chopped2.25盎司湯匙黑olives3 切好的新鮮basil1 / 4杯崩潰費塔cheese1大勺檸檬juice1 / 4茶匙saltAdd所有成分為中型碗，拋！享受！為了您的健康和成功，HeatherHeather多米尼克是一個整體 營養顧問認可由美國協會的創建者和從業人員無毒品的能源豐富的生活計劃？。除了她的營養服務，她是一個激勵和動態 speaker.Want使用這篇文章在您的網站或您自己的鋅？你絕對可以！但這裡是您必須包括：希瑟多米尼克，認證的整體營養顧問，是創始人EnergyRich生活 計劃？已探明的分步計劃，以幫助你實現你的最好的健康和充分的生活。要註冊為她輕言指導性文章和無主管teleclasses您創建了最佳的身體健康和生命，請訪問
文章來源: Messaggiamo.Com
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