七情人節？節秘訣配偶？不那麼完美呢？婚姻
情人節可以是一個令人沮喪的一天當你不愉快或不穩固的婚姻。在每一個存儲或廣告，你看到的浪漫卡，心形盒糖果，或選擇珠寶特別情人 day.Restaurants公佈其特殊的菜單，讓事先食品名稱，如“情人的喜悅巧克力甜點。”廣播電台主辦的重點圍繞競賽主題情人節，和 報紙運行的圖片和故事配偶長marriages.Everywhere打開，你是轟炸的照片和故事快樂lovers.What做才能生存情人節時，您擔心 生病，你的婚姻是在岩石？你是如何處理所有的愛喧鬧時，你的配偶不知道，如果他或她真的愛你還是想留下來結婚？以下七個技巧將幫助您保持您的 視野和理智：1。是你自己的情人節，今年慶祝美好的人，你的。預約有修腳按摩或在情人節的禮物給自己。或作出計劃 和朋友在吃飯要么美食餐廳情人節或前一天。自己買一個新的CD或書，你一直希望。早退，如果可能的話，做一些有趣，例如將一 在電影中的工作afternoon.2。作出承諾，愛自己，對待自己的關心和尊重。決心好好照顧自己的運動，吃的權利，同時時間休息，放鬆 見朋友，得到足夠的休息。拋出任何烈士傾向窗外，使您的健康和福祉的頭等大事。這不是自私。如果你不首先培養自己，你不會在任何 形狀，使優質能源和時間的marriage.3。承諾是不錯，無論發生什麼事情，在你的婚姻。這是你必須讓自己的承諾，您有一個優質的生活有或沒有 你的配偶。通過展示自己的尊重和信仰，你有能力繁榮無論結婚與否，你來自於一個地方的能力和力量。個人的屬性力量和信心 吸引他人和尊重產生，讓你一個更理想的partner.4。接受不確定性，並把它視為一個機會，你的信心肌肉彈性，建立彈性好，發展好紀律住在 現時為止盡可能。通過練習，你可以學習的傾向，遏制擔心未來，可以擴大更多的精力投入到了大部分時間，你現在。每個人都有時期 當一切都在空中和如何會變成是未知的。正如詩人惠特曼提醒我們，“未來的不確定性比現在。”5。實踐中獲得樂趣，即使你 感到歉疚！不要等到你的生活是完美的計劃有趣的活動。做一些你想做的事情，但推遲。您可能對自己說，“有一天我會採取鋼琴 經驗教訓。“現在是時候開始。制訂一份清單的東西，你喜歡做的選擇之一，把您的日程安排。其中一個最大的錯誤是你可以等待，看看會發生什麼，在您的 結婚之前，採取措施，創造一個更加滿意的生活。開始的時候是now.6享受生活。展開您的支持循環。保持聯繫與您的朋友，即使您的第一個衝動可能會退出 當你感覺藍色。研究如何提高您與其他人接觸，如採取夜間班，去遠足與當地遠足隊，參加服務或您的教會，猶太教堂，或清真寺。不要讓 擔心的問題讓你在家中。你可以是離散的，並給予答复，如“我無法進入，但我非常感謝您的關心和關注，使非常。謝謝。”7。找到你的堅強的女人或強 男子戰士能源。去垂降，學習水肺潛水，乘坐熱氣球，嘗試第帆船，計劃一背包旅行，騎馬，舉重，探索漂流，圍繞篝火跳舞，唱歌 強大的歌曲，或者註冊一個武術班。做任何授權你，讓你覺得強大和充滿活力。伸出你的安樂窩和驚訝自己做不同的東西。那麼 祝賀您spunk.Tips自己這本書改編保持你的婚姻：如何應付你的配偶時說：“我不愛你了！”由南希J.沃森博士和李海夫納。僅適用於 http://www.KeepYourMarriage.com，您還可以註冊為免費保護您的婚姻網絡雜誌。聯繫南希在Nancy@KeepYourMarriage.com。
文章來源: Messaggiamo.Com
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