什麼不做感覺好關於你自己- 10 個要訣
從片刻我們早晨醒來我們的佔先用各種各樣的想法填裝。您將給什麼孩子早餐? 您將有時候電烙您的女襯衫在您動身去工作之前? 您將做什麼如果您錯過公共汽車? 並且它如此繼續。
扭轉您的生活和使它的第一線索更加愉快是停止使用消極想法。您大概不知道甚而, 您做□它但當您說"我乘汽車擊中了和我現在有一條殘破的胳膊" 並且感到惱怒對此, 您使用消極態度。如果您會前述"我乘汽車擊中了但我幸運地逃脫了與一條殘破的胳膊" 並且感受被再體驗對此, 您應付生活以一種積極態度。
問題應該從未是"為什麼它發生在我身上?" 但"什麼可能我做改進事即然它發生。"
要訣如下將幫助您明白什麼您能做□錯誤和幫助您扭轉您的消極態度, 幫助您應付生活和享受更加明亮的未來。
1 。參見生活作為敵人
全世界的得到您, 是嗎? 或, 如果不是, 可能正義某些人?
將將經過是疑神疑鬼對其他人的主題和相信, 他們有包括傷害您的某一暗藏的議程, 您將保留人在胳膊的長度和從未交新朋友或改進您已經有的友誼。
為被包裹在一個消極世界的人, 結果是, 他們有一個藉口不出去和不遇見人。會議人會意味他們會必須是友好的和那作為許多努力。
為一個更加正面的外型在生活您需要瞭解, 多數人民是遠的太繁忙的賽跑他們自己的生活麻煩傷害您。是朋友比敵人為什麼宜人的他們會想非常投入能量入某事他們如此會有□什麼獲取從?
2 。是懶惰的
再, 由避免體操或其他鍛煉的形式您不會需要遇見人和是宜人的。
我們現今有足夠的知識知道, 鍛煉重要, 不僅對我們的身體安康而且對我們的精神健康。
吃幾頓肥膩快餐當您veg-ing 在電視前面並且您很快感覺太疲倦和lethargic 行動! 不要開始呻吟當您開始遭受同缺乏鍛煉聯繫在一起的各種各樣的衛生問題, 從osteoporosis 對冠狀動脈病。是, 缺乏鍛煉是幾乎一樣危險的像抽煙!
下太陽的發光, 時間投入了一些舒適的衣裳和去散步。鍛煉發布腎上腺素和減少因此重音因此您確定地將感覺好為它。
3 。不要保持出現
如果您出去不, 看您無論如何? 並且既使您, 會關心?
您應該關心, 那是誰!
當您不麻煩投入您的構成或適當地做您的頭髮, 您正義告訴世界, 您像人民的剩餘不是一樣重要在您附近。在您知道它之前您甚而不會麻煩洗滌, 並且您走動在起皺紋的, un-ironed 衣裳。地獄, 為什麼甚而麻煩換衣服根本? 請放置在您的夜衣裳整天看電視, 為什麼不您?
既使您是正義咬對商店確定您神色, 如果沒有您最佳, 至少像樣。怎麼其他人觀看您最終將反射在怎樣您觀看自己。當您有一種積極態度往你自己, 您是可能看生活以正面方式, 也是。
4 。採取幽靜足跡
如果您在家把掩藏起來, 您不會必須遇見作為少數能是愉快的人民, 即使他們和您一樣無容置疑地遭受許多問題, 加上他們自己。為什麼您會想接受, 其他人能安排問題和平靜是快樂的?
出去那裡和花費時間與朋友。體驗其它人民應付他們的生活以正面方式可能做奇蹟對您對您自己的生活的感覺。如果他們的杯子的半充分當你的是一半空的, 要求自己為什麼。他們不是做□什麼那您?
5 。得到您的頭
您得到醉了或扔石頭為了忘記您的愁楚嗎? 我打賭您獲得偉大的樂趣當您到處跌倒, 溢出並且打破事當您去, 是嗎? 並且當您早晨的時候醒, 所有您的問題奇蹟般地消失了, 是嗎?
不? 為什麼不是?
由於無論您喝, 抽或注射自己與非法物質, 您將改變的唯一的事是您的能力做您的工作; 您的家庭感覺在您附近的方式; 您的健康如同您剝奪您的身體重要營養素; 並且如果您認為您現在有問題, 正義等待直到您的銀行存款餘額開始減少更加進一步!
投入瓶、聯接或藥片和接受, 他們不做您的問題走開? 他們是正義去增加來他們。
6 。演奏受害者
它不是可怕的當世界欠您某事但不給它嗎? 那塊芯片在您的肩膀繼續得到更大並且大直到在最後, 世界大概是您想要是的最後地方。
真相是, 世界欠您□什麼。不管誰做什麼對您並且為什麼, 沒人但你自己能做任何東西改變事。
肯定, 當某人的讓我們煩惱好接受和道歉但我們若不呢? 何處坐關於燉將得到我們?
如果您認為那演奏受害者將做其他人想要是以您, 您錯誤。他們也許感到抱歉為您但不是為您會認為的原因。
沒人想要是以淒慘的人民並且您認為他們應該您簡單地然後自私。苦難養殖苦難和您沒有權利盼望其他人想要一些的你!
什麼的偶然使您怏怏不樂, 讓它去! 它在從前並且無那再事關。您有未來在您之前並且只您能使它明亮。
7 。掩藏在您的殼
如果您保留自己對你自己和不告訴任何人任何, 沒人能傷害您, 正確嗎?
很好, 有一些真相由於, 但同樣的, 沒人能支持您當您需要它, 笑以您, 啼聲與您或是那裡, 或者。
人們需要人- 我們被設計方式。如果您堅持是一本閉合的書您只將有你自己責備您成為一個孤獨的老人與沒人轉向。
接受, 某些人民將傷害您。它發生在我們大家。這是生活的一部分並且我們必須學會應付它。他們不重要。它是那些對我們關心和只想要什麼是最佳為我們那個問題。
8 。交朋友與邪惡的綠色妖怪
您正義不恨它當您的鄰居買一輛新汽車並且您仍然忠心於您的10 歲福特? 並且"由Jove, 他們安排新傢具被交付? 再!"
您真正地相信, 生活將改進一次您買了一個更大的房子, 有一個嬰孩, 是在一個外國假日或重新了裝修客廳, 是嗎? 有總某事比您現在將使您感受好。
有慾望的問題有什麼其他人有, 並且什麼您相信您並且把權利對, 是當您有最後得到您將然後的房子什麼更好的傢具為它。當您裝備了它對大概將需要幾年) 的您的口味(, 您將想要安排庭院被改進, 一輛新汽車, 一個更好的工作- 有總某事更多。
不要落為它! 如果您得到您會想然後有好為您- 的事不要讓他們妨害您的幸福的機會。
看在您附近和讚賞您有而不是集中於那些您不的事。無論一點您認為您有, 如果您能坐在電腦和讀這, 然後信任我, 那裡是是壞比您是的人們不是離您很遠的地方!
9 。牢固地黏附在MUD
事非常不是好在以前嗎? 您沒有必須恐懼強姦, 搶劫或謀殺在您那時時候離開了房子, 是嗎? 報紙不是充分的壞消息和人對彼此實際上關心。
那聲音喜歡您嗎?
您怎麼認為其他人設法應付變化在生活上, 和世界? 它真正地簡單; 他們出去那裡和得到以他們的生活。他們設法看好在現代發展而不是住宅關於怎樣事在從前。由居住在不再存在的時期, 您是切口你自己從朋友, 家庭, 和您的整個社會網路和採取非常消極態度對生活。
10 。總看在暗邊
我們全部有問題? 我們中的每一個。有些比其他人和有些嚴肅比其他人。
是什麼那些問題是非物質的; 什麼事關是怎麼我們處理他們。
如果您看您的問題作為停止您從行動今後在您的生活中然後的障礙他們攻擊您。它是只您開始看見他們作為挑戰, 或機會甚而, 您是那個做攻擊。
保留一個正面外型不管什麼生活投擲在您和您將有應付您的問題和享受您被給在地球上花費的時間的一次更好的機會。
愉快? 您是價值它!
~~+~~+~~
莎朗・Jacobsen 是一位自由職業者的作家住在南徹斯特, 英國, 與她的夥伴理查, 還作家。有更多比問題她的公平份額被投擲在她, 莎朗真實地瞭解一種積極態度的哲學。與莎朗聯繫, 請參觀她的網站在 http://www.sharon-jacobsen.co.uk
文章來源: Messaggiamo.Com
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