什么不做感觉好关于你自己- 10 个要诀
从片刻我们早晨醒来我们的占先用各种各样的想法填装。您将给什么孩子早餐? 您将有时候电烙您的女衬衫在您动身去工作之前? 您将做什么如果您错过公共汽车? 并且它如此继续。
扭转您的生活和使它的第一线索更加愉快是停止使用消极想法。您大概不知道甚而, 您做着它但当您说"我乘汽车击中了和我现在有一条残破的胳膊" 并且感到恼怒对此, 您使用消极态度。如果您会前述"我乘汽车击中了但我幸运地逃脱了与一条残破的胳膊" 并且感受被再体验对此, 您应付生活以一种积极态度。
问题应该从未是"为什么它发生在我身上?" 但"什么可能我做改进事即然它发生。"
要诀如下将帮助您明白什么您能做着错误和帮助您扭转您的消极态度, 帮助您应付生活和享受更加明亮的未来。
1 。参见生活作为敌人
全世界的得到您, 是吗? 或, 如果不是, 可能正义某些人?
将将经过是疑神疑鬼对其他人的主题和相信, 他们有包括伤害您的某一暗藏的议程, 您将保留人在胳膊的长度和从未交新朋友或改进您已经有的友谊。
为被包裹在一个消极世界的人, 结果是, 他们有一个借口不出去和不遇见人。会议人会意味他们会必须是友好的和那作为许多努力。
为一个更加正面的外型在生活您需要了解, 多数人民是远的太繁忙的赛跑他们自己的生活麻烦伤害您。是朋友比敌人为什么宜人的他们会想非常投入能量入某事他们如此会有没什么获取从?
2 。是懒惰的
再, 由避免体操或其他锻炼的形式您不会需要遇见人和是宜人的。
我们现今有足够的知识知道, 锻炼重要, 不仅对我们的身体安康而且对我们的精神健康。
吃几顿肥腻快餐当您veg-ing 在电视前面并且您很快感觉太疲倦和lethargic 行动! 不要开始呻吟当您开始遭受同缺乏锻炼联系在一起的各种各样的卫生问题, 从osteoporosis 对冠状动脉病。是, 缺乏锻炼是几乎一样危险的象抽烟!
下太阳的发光, 时间投入了一些舒适的衣裳和去散步。锻炼发布肾上腺素和减少因此重音因此您确定地将感觉好为它。
3 。不要保持出现
如果您出去不, 看您无论如何? 并且既使您, 会关心?
您应该关心, 那是谁!
当您不麻烦投入您的构成或适当地做您的头发, 您正义告诉世界, 您象人民的剩余不是一样重要在您附近。在您知道它之前您甚而不会麻烦洗涤, 并且您走动在起皱纹的, un-ironed 衣裳。地狱, 为什么甚而麻烦换衣服根本? 请放置在您的夜衣裳整天看电视, 为什么不您?
既使您是正义咬对商店确定您神色, 如果没有您最佳, 至少像样。怎么其他人观看您最终将反射在怎样您观看自己。当您有一种积极态度往你自己, 您是可能看生活以正面方式, 也是。
4 。采取幽静足迹
如果您在家把掩藏起来, 您不会必须遇见作为少数能是愉快的人民, 即使他们和您一样无容置疑地遭受许多问题, 加上他们自己。为什么您会想接受, 其他人能安排问题和平静是快乐的?
出去那里和花费时间与朋友。体验其它人民应付他们的生活以正面方式可能做奇迹对您对您自己的生活的感觉。如果他们的杯子的半充分当你的是一半空的, 要求自己为什么。他们不是做着什么那您?
5 。得到您的头
您得到醉了或扔石头为了忘记您的愁楚吗? 我打赌您获得伟大的乐趣当您到处跌倒, 溢出并且打破事当您去, 是吗? 并且当您早晨的时候醒, 所有您的问题奇迹般地消失了, 是吗?
不? 为什么不是?
由于无论您喝, 抽或注射自己与非法物质, 您将改变的唯一的事是您的能力做您的工作; 您的家庭感觉在您附近的方式; 您的健康如同您剥夺您的身体重要营养素; 并且如果您认为您现在有问题, 正义等待直到您的银行存款余额开始减少更加进一步!
投入瓶、联接或药片和接受, 他们不做您的问题走开? 他们是正义去增加来他们。
6 。演奏受害者
它不是可怕的当世界欠您某事但不给它吗? 那块芯片在您的肩膀继续得到更大并且大直到在最后, 世界大概是您想要是的最后地方。
真相是, 世界欠您没什么。不管谁做什么对您并且为什么, 没人但你自己能做任何东西改变事。
肯定, 当某人的让我们烦恼好接受和道歉但我们若不呢? 何处坐关于炖将得到我们?
如果您认为那演奏受害者将做其他人想要是以您, 您错误。他们也许感到抱歉为您但不是为您会认为的原因。
没人想要是以凄惨的人民并且您认为他们应该您简单地然后自私。苦难养殖苦难和您没有权利盼望其他人想要一些的你!
什么的偶然使您怏怏不乐, 让它去! 它在从前并且无那再事关。您有未来在您之前并且只您能使它明亮。
7 。掩藏在您的壳
如果您保留自己对你自己和不告诉任何人任何, 没人能伤害您, 正确吗?
很好, 有一些真相由于, 但同样的, 没人能支持您当您需要它, 笑以您, 啼声与您或是那里, 或者。
人们需要人- 我们被设计方式。如果您坚持是一本闭合的书您只将有你自己责备您成为一个孤独的老人与没人转向。
接受, 某些人民将伤害您。它发生在我们大家。这是生活的一部分并且我们必须学会应付它。他们不重要。它是那些对我们关心和只想要什么是最佳为我们那个问题。
8 。交朋友与邪恶的绿色妖怪
您正义不恨它当您的邻居买一辆新汽车并且您仍然忠心于您的10 岁福特? 并且"由Jove, 他们安排新家具被交付? 再!"
您真正地相信, 生活将改进一次您买了一个更大的房子, 有一个婴孩, 是在一个外国假日或重新了装修客厅, 是吗? 有总某事比您现在将使您感受好。
有欲望的问题有什么其他人有, 并且什么您相信您并且把权利对, 是当您有最后得到您将然后的房子什么更好的家具为它。当您装备了它对大概将需要几年) 的您的口味(, 您将想要安排庭院被改进, 一辆新汽车, 一个更好的工作- 有总某事更多。
不要落为它! 如果您得到您会想然后有好为您- 的事不要让他们妨害您的幸福的机会。
看在您附近和赞赏您有而不是集中于那些您不的事。无论一点您认为您有, 如果您能坐在计算机和读这, 然后信任我, 那里是是坏比您是的人们不是离您很远的地方!
9 。牢固地黏附在MUD
事非常不是好在以前吗? 您没有必须恐惧强奸, 抢劫或谋杀在您那时时候离开了房子, 是吗? 报纸不是充分的坏消息和人对彼此实际上关心。
那声音喜欢您吗?
您怎么认为其他人设法应付变化在生活上, 和世界? 它真正地简单; 他们出去那里和得到以他们的生活。他们设法看好在现代发展而不是住宅关于怎样事在从前。由居住在不再存在的时期, 您是切口你自己从朋友, 家庭, 和您的整个社会网络和采取非常消极态度对生活。
10 。总看在暗边
我们全部有问题? 我们中的每一个。有些比其他人和有些严肃比其他人。
是什么那些问题是非物质的; 什么事关是怎么我们处理他们。
如果您看您的问题作为停止您从行动今后在您的生活中然后的障碍他们攻击您。它是只您开始看见他们作为挑战, 或机会甚而, 您是那个做攻击。
保留一个正面外型不管什么生活投掷在您和您将有应付您的问题和享受您被给在地球上花费的时间的一次更好的机会。
愉快? 您是价值它!
~~+~~+~~
莎朗・Jacobsen 是一位自由职业者的作家住在南彻斯特, 英国, 与她的伙伴理查, 还作家。有更多比问题她的公平份额被投掷在她, 莎朗真实地了解一种积极态度的哲学。与莎朗联系, 请参观她的网站在 http://www.sharon-jacobsen.co.uk
文章来源: Messaggiamo.Com
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