Qué A no hacer Para sentirse bien Sobre Se - 10 Extremidades
A partir del momento despertamos por la mañana nuestra ventaja a llenar de todas las clases de pensamientos. ¿Qué usted dará a cabritos para el desayuno? ¿Usted conseguirá la época de planchar su blusa antes de que usted se vaya para el trabajo? ¿Qué usted hará si usted falta el autobús? Y se enciende tan.
La primera pista a dar vuelta a su vida alrededor y a hacerla más feliz es parar el usar de pensamiento negativo. Usted no está probablemente incluso enterado que usted la está haciendo pero cuando usted dice que "un coche me golpeé y ahora tengo un brazo quebrado" y se siente enojado sobre él, usted está utilizando una actitud negativa. Si usted dicho "yo fue golpeado por un coche pero me escapé afortunadamente con apenas un brazo quebrado" y la sensación vuelta a vivir sobre ella, usted está abordando vida con una actitud positiva.
La pregunta debe nunca estar "porqué me sucedió?" pero "qué puede yo hacer para mejorar cosas ahora que se sucede."
Las extremidades abajo le ayudarán a entender lo que usted podría hacer mal y ayudarle a dar vuelta alrededor de su actitud negativa, ayudándole hacen frente a vida y gozan de un futuro más brillante.
1. VEA LA VIDA COMO EL ENEMIGO
¿El mundo entero hacia fuera para conseguirle, no es? ¿O, si no, quizá ciertos grupos de gente justos?
Ser sospechoso de otros los adornos y creyendo que ella tiene cierta agenda ocultada que incluya lastimarle, usted guardará a gente en la longitud del brazo y nunca hará a nuevos amigos o mejorará las amistades que usted tiene ya.
Para la persona que se ha envuelto para arriba en un mundo negativo, el resultado es que tienen una excusa para no salir y para no satisfacer a gente. La gente de la reunión significaría que ella tendría que ser amistosa y ese las tomas demasiado esfuerzo.
Para una perspectiva más positiva el vida usted necesita entender que la mayoría de la gente sea funcionamiento demasiado ocupado lejano sus propias vidas a incomodar el lastimar de usted. ¿El ser amigos es más agradable lejano que el ser enemigos porqué desearían poner tanto energía en algo ellas no tendría tan nada ganar de?
2. SEA PEREZOSO
Una vez más evitando el gym o ninguna otra forma de ejercicio usted no necesitará satisfacer a gente y ser agradable.
Tenemos bastante conocimiento hoy en día para saber que el ejercicio es importante, no solamente a nuestro bienestar físico pero también a nuestra salud mental.
¡Coma algunos bocados grasos mientras que usted veg-ing delante de la TV y usted pronto se sentirá cansado también y lethargic para moverse! Apenas no comience a gemir cuando usted comienza a sufrir de todas las clases de problemas de salud que se asocien a la carencia del ejercicio, del osteoporosis a la enfermedad de la arteria coronaria. ¡Sí, la carencia del ejercicio es casi tan peligrosa como fumando!
Siguiente tiempo el sun que brillaba, puso encendido algunas ropas cómodas y va para una caminata. El ejercicio lanza la adrenalina y por lo tanto reduce la tensión así que usted se sentirá definitivamente mejor para ella.
3. NO CONTINÚE LOS ASPECTOS
¿Si usted no sale mucho, que tiene ir a verle de todos modos? ¿E incluso si usted , cuidado del who'd?
¡Usted debe cuidar, eso es quién!
Cuando usted no incomoda poner encendido su maquillaje o hacer su pelo correctamente, usted justo está diciendo a mundo que usted no sea tan importante como el resto de la gente alrededor de usted. Antes de que usted lo sepa usted incluso no incomodará lavarse, y usted caminará alrededor en ropas arrugadas, un-planchadas. ¿El infierno, por qué incluso incomodidad conseguir vistió en todos? ¿La endecha justa alrededor en su noche arropa la TV que mira todo el dia, por qué no usted?
Incluso si usted es el pellizcar justo a la tienda se cerciora de usted mirada, si no su mejor, por lo menos presentables. Cómo otros opinión usted reflejará eventual en cómo usted opinión. Cuando usted tiene una actitud positiva hacia se, usted es más probable lejano ver vida de una manera positiva, también.
4. TOME EL RASTRO SOLITARIO
Si usted se oculta lejos en el país, usted no tendrá que satisfacer a la gente que todavía puede ser feliz, aunque ella está sufriendo indudablemente muchos de los mismos problemas que usted, más como pocos sus el propios. ¿Por qué usted desearía aceptar que otros podría hacer que los problemas y el alambique sean alegre?
Salga allí y pase el tiempo con los amigos. Experimentar a la otra gente que se ocupa de sus vidas de una manera positiva puede hacer maravillas a cómo usted se siente sobre su propia vida. Si su taza a medias llena mientras que la tuya es mitad-vaci'a, se pregunta por qué. ¿Qué están haciendo ese usted no son?
5. CONSIGA DE SU CABEZA
¿Usted se consigue bebido o empedrado para olvidarse de sus aflicciones? ¿Apuesto que usted está teniendo gran diversión mientras que usted se está cayendo todo sobre el lugar, derramándose y rompiendo cosas como usted va, no es usted? ¿Y para el momento en que usted despierte por la mañana, todos sus problemas habrán desaparecido mágico, no ellos?
¿No? ¿Por qué no?
Porque no importa cómo mucho usted bebe, fuma o se inyecta con las sustancias ilegales, las únicas cosas que usted cambiará son su capacidad de hacer su trabajo; la manera que su familia se siente alrededor de usted; su salud como usted priva su cuerpo de alimentos importantes; ¡y si usted piensa usted ahora tiene problemas, espera justa hasta que su balance bancario comienza a disminuir incluso más futuro!
¿Ponga la botella, el empalme o las píldoras lejos y acepte que no van a hacer que salen sus problemas? son el ir justo a agregar a ellos.
6. JUEGUE A VÍCTIMA
¿No es tremendo cuando el mundo le debe algo pero apenas no lo está dando? Esa viruta en su hombro apenas guarda el conseguir más grande y más grande hasta en el extremo, el mundo es probablemente el lugar pasado que usted desea ser.
La verdad es, el mundo no le debe nada. Sin importar quién ha hecho lo que a usted y porqué, nadie pero usted mismo puede hacer cualquier cosa cambiar cosas.
¿Seguro, cuando alguien nos trastornó el it'd sea agradable de recibir y apología pero qué si no lo hacemos? ¿De dónde sentándose sobre el guisado nos conseguirá?
Si usted piensa eso que juega la víctima hará que otros desean estar con usted, usted es incorrecta. Pueden sentirse apesadumbrados para usted pero no por las razones que usted pensaría.
Nadie desea estar con la gente desgraciada y usted piensa que deben entonces usted están siendo simplemente egoístas. ¡La miseria y usted de las castas de la miseria no tienen ninguna derecha de esperar que otros deseen algo el tuyo!
¡Lo que sucedió hacerle infeliz, la dejó vaya! Es en el pasado y ninguno de ése importa más. Usted tiene un futuro delante de usted y solamente usted puede hacerlo brillante.
7. PIEL EN SU CÁSCARA
¿Si usted se guarda a se y no dice a cualquiera cualquier cosa, nadie podrá lastimarle, derecho?
Bien, hay una cierta verdad en eso, pero de la misma manera, nadie podrá apoyarle cuando usted lo necesita, ríe con usted, grito con usted o apenas esté allí, cualquiera.
Gente de la necesidad de la gente - nos diseñan que manera. Si usted insiste en ser un libro cerrado usted tendrá solamente usted mismo culpar a cuando usted hace una vieja persona sola con nadie a dar vuelta.
Acepte que alguna gente le lastimará. Sucede todos nosotros. Es parte de vida y tenemos que aprender ocuparnos de él. No son importantes. Es los que cuidan sobre nosotros y desean solamente cuál es el mejor para nosotros esa materia.
8. HAGA A AMIGOS CON EL MONSTRUO VERDE MALVADO
¿Usted justo no lo odia cuando su vecino compra un coche nuevo y le todavía pegan con su 10 años viejo Ford? ¿Y "por Jove, están haciendo muebles nuevos entregar? otra vez!"
¿Usted realmente cree que la vida le mejorará una vez ha comprado una casa más grande, tenía un bebé, sido en un día de fiesta extranjero o re-adorno' el cuarto vivo, no usted? Hay siempre algo que hará le la sensación mejor que usted es ahora.
El problema con el deseo de tener lo que tienen otros, y qué usted cree usted también tiene una derecha a, es que cuando usted tiene finalmente conseguir que casa que usted entonces qué muebles mejores para ellos. Cuando usted lo ha equipado a su gusto (que tomará probablemente años), usted deseará hacer el jardín mejorar, un coche nuevo, un trabajo mejor - hay siempre algo más.
¡No caiga para él! Si usted consigue las cosas que usted quisiera tener entonces bueno para usted - apenas no lo deje obstaculizar su ocasión de la felicidad a lo largo de la manera.
Mire alrededor de usted y aprecie las cosas que usted tiene en vez de centrarse en ésos usted no lo hace. ¡No importa cómo poco usted piensa que usted tiene, si usted puede sentarse en una computadora y leer esto, entonces confíeme en, allí son la gente no lejos de usted de quien sea lejos peor que usted es!
9. PEGÚESE FIRMEMENTE EN EL FANGO
¿No estaban las cosas tanto mejores en los viejos días? ¿Usted no tuvo que temer ser violada, asaltado o asesinado cada vez que usted entonces salió de la casa detrás, usted? Los periódicos no eran llenos de malas noticias y de gente cuidadas realmente sobre uno a.
¿Ese sonido tiene gusto de usted?
¿Cómo usted piensa otros maneja hacer frente a los cambios en vida, y al mundo? Es simple realmente; apenas salen allí y consiguen encendido con sus vidas. Intentan ver el bueno en progresos modernos más bien que la vivienda en cómo las cosas eran en el pasado. Viviendo en una época que exista no más de largo, usted es corte usted mismo apagado de amigos, familia, y su red social entera y llevar una actitud muy negativa la vida.
10. MIRE SIEMPRE EN EL LADO OSCURO
¿Todos tenemos problemas? cada de nosotros. Mayor que otros y mayor serio que otros.
Cuáles esos problemas son es inmaterial; qué importa es cómo tratamos de ellos.
Si usted mira sus problemas como cañizos que le estén parando de la mudanza adelante en su vida entonces ellos le está atacando. Es solamente cuando usted comienza a verlos como desafío, o una oportunidad incluso, que usted es el que esta' que hace atacar.
Guarde una perspectiva positiva sin importar lo que estarán parada los tiros de la vida en usted y usted una ocasión lejos mejor de ocuparse de sus problemas y de gozar del tiempo que le han dado para pasar en la tierra.
¿Sea feliz? ¡usted está digno de ella!
~~+~~+~~
Sharon Jacobsen es escritor independiente que vive en Cheshire del sur, Inglaterra, con su socio Richard, también escritor. Teniendo más que su parte justa de problemas lanzada en ella, Sharon entiende verdad la filosofía de una actitud positiva. Para entrar en contacto con Sharon, visite por favor su Web site en http://www.sharon-jacobsen.co.uk
Artículo Fuente: Messaggiamo.Com
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