齋戒是快速的軌道對Detox
由於我們的機械化的和工業化社會我們發現毒性化學製品譬如主角、水銀和砷汙染我們的食物、空氣、水和土壤。人體艱苦運作消滅毒素, 但是當曝光增加, 身體較不能解毒。我們能幫助消滅這些毒素的單程將有週期性快速的天。
快速的天是非常有利幫助身體洗滌和癒合。它快速地建議, 您每個月兩次齋戒兩三天或改善, 一天每星期。設法齋戒至少一天每月開始。
由於大多數我們用毒素被填裝, 它是困難在身體齋戒由消耗唯一水。汁液快速快速地被推薦在水為人起點第一次齋戒。水果和蔬菜汁液用癒合, 洗滌的物產被填裝, 允許身體對柔和地和安全地解毒。汁液被包裝與維生素、礦物、生存酵素、抗氧劑和phytochemicals 。營養素進入身體並且毒素出來。
汁液齋戒可能包括新鮮的汁液、草本茶變甜用蜂蜜或Sucanat, 菜湯, 大麥綠色, wheatgrass 汁液, 和補充有用對您的具體情況。
您可以考慮修改快速由包括鮞梨或香蕉切片減慢洗滌的過程。修改過的汁液齋戒是好的為那些以健康制約譬如糖尿病或低血糖症。香蕉和鮞梨是慢的消化和維護一個穩定的血糖水平。他們的高卡路里內容減慢強度快速並且, 因為他們容易消化, 身體仍然致力能量於洗滌。
如果您關注您可以有在您的身體毒素的水平, 簡單的頭髮礦物分析可能確定毒性金屬的被存放的組織水平。頭髮分析應該完成每3 個到6 個月檢查金屬水平。
週期性齋戒是一個巨大方式得到您的身體在快速的軌道對解毒。
由Dianne Ronnow 6A"4a© 2005 年Mohave 出版。版權所有。從酵素健康Blog 發現了在 酵素Health.com。
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文章來源: Messaggiamo.Com
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