Il digiuno è la pista veloce a Detox
A causa della nostra società meccanizzata ed industrializzata troviamo i prodotti chimici tossici quali cavo, mercurio ed arsenico inquinanti il nostri alimento, aria, acqua e terreno. Il corpo umano funziona duro per eliminare le tossine, ma mentre l'esposizione aumenta, il corpo può meno disintossicare. Il one-way che possiamo contribuire per eliminare queste tossine deve avere giorni veloci periodici.
I giorni veloci sono molto favorevoli da aiutare il corpo a pulire e guarire. È suggerito che digiunate due volte un mese per una coppia dei giorni o migliorate ancora, velocemente un giorno un la settimana. Provi a digiunare almeno un giorno un il mese da iniziare.
Poiché la maggior parte di noi sono riempiti di tossine, è molto più duro sul corpo digiunare consumando soltanto l'acqua. Una spremuta veloce è suggerita sopra un'acqua velocemente per il digiuno d'inizio della gente per la prima volta. La spremuta di frutta e di verdure è riempita di healing, proprietà di pulizia, che permettono il corpo a delicatamente e sicuro disintossicano. La spremuta è imballata con le vitamine, i minerali, gli enzimi viventi, gli antiossidanti ed i phytochemicals. Le sostanze nutrienti entrano nel corpo e le tossine escono.
Il digiuno della spremuta può includere la spremuta fresca, i tè di erbe zuccherati con miele o Sucanat, il brodo di verdure, il verde dell'orzo, spremuta dei wheatgrass e completa utile al vostro stato specifico.
Potete studiare la possibilità di modificare il veloce includendo le fette dell'avocado o della banana per ritardare il processo di pulitura. Il digiuno modificato della spremuta è buono per quelli con le limitazioni di salute quali il diabete o il hypoglycemia. Le banane e gli avocado sono lenti digerire ed effettuare una glicemia stabile. Il loro contenuto calorico elevato ritarda l'intensità del veloce e, perché sono facili da digerire, il corpo ancora dedica l'energia alla pulizia.
Se siete interessati circa i livelli delle tossine che potete avere nel vostro corpo, un'analisi minerale dei capelli semplici può determinare i livelli immagazzinati del tessuto dei metalli tossici. L'analisi dei capelli dovrebbe essere fatta ogni 3 - 6 mesi per controllare i livelli di metallo.
Il digiuno periodico è un senso grande ottenere il vostro corpo sulla pista veloce a disintossicazione.
Pubblicando Del Mohave Del Dianne© Ronnow Ã"â 2005. Tutti i diritti riservati. Dalla Enzima-salute Blog ha trovato a Enzyme-Health.com.
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Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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