通过破坏生存失业率控制情绪
找工作是坐过山车：兴高采烈高当你认为你已经找到了一个十分有利的位置，与沮丧低当你意识到别人是你提供了工作的时间wanted.Most，你 介于两者之间，从谨慎的乐观情绪，骑自行车去深感失望。您尝试掩饰内心风暴，把勇敢面对世界，试图说服大家，你是“正义 罚款。“为了您的健康和你的理智起见，请尝试以下方法：1。确定谁是有人愿意为你探测板：您的另一半，另一名求职者，职业顾问，一个好朋友。 解释你需要有人帮你表达感情和内部加深对正在发生的事情对你情感的认识。然后，他们交谈，几分钟。你不想成为一个负担， 你的听众不属于收费治疗。十大诚实和分析的启示分钟，每周几次可以帮助您避免溃疡，越来越多的家庭打架出您的不满，自我孤立，并将释放的 能源花费的一切英寸举行，这是你需要的能源节约的工作search.2。开始写日记，如果你不已经有一个。纪事您的活动，你的感觉，而他们这样做，你觉得如何 事后。观看自己的情绪模式，以便您可以预测何时开始的东西将是紧张和不安。附表一个有趣的活动后，以帮助您恢复您的余额。如果某些 活动，让你觉得蓬勃，充满希望，集中力量于提高整个week.3此类活动。思想与方法的采访，每一个是真正完美的，只有实践你的位置 最终会找到。表现不如你可以在一个没有投资人的决定你的价值感。如果需要1 100面试找到工作，每一个“不”带给您收到迈进一大步 这最后的“是”你是在寻求，因此每到失业道路上的一步，是值得的，“拒绝”不再属于你vocabulary.Acknowledging的压力和情绪波动失业 及求职将帮助您了解情况，更客观，并允许您继续进行工作，你的生活，那些没有工作或income.Virginia博拉阿有关的其他重要领域经营的 康复公司20年，开发创新工作，为残疾工人搜索技术，而作为一位受人尊敬的职业专家在行政，民事和工人赔偿法院提供服务。作者 互动和情感支持的工作簿，在门口狼：失业生存手册，并每月E锌，这名工人的边缘，她可以达到http://www.virginiabola.com
文章来源: Messaggiamo.Com
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