Making diéty práce - ako sa konečne schudnúť a udržať ho
Meno dieta ... žiadne diéty. It doesn't work. Pokúste sa názov ďalšie diétu. Nie, nie je dobré. It doesn't work. Žiadne diéty práce. Nechcem mi nerozumiete, môžete stravy pomôže schudnúť, ale to je len polovica bitky. A čo návrate k pôvodnej hmotnosti? Diéty dnes nepracujú, pretože sú zamerané na zníženie hmotnosti, jednoduché. Najťažšie je dostať nemôžete získať váhu späť ... je to len návrat k pôvodnej hmotnosti. Zaujímavé je, že rovnaké diéty, ktoré vám pomôžu schudnúť, nakoniec pôsobiť návrate k pôvodnej hmotnosti. To je dôvod, prečo diéty nie sú work.i dieta je len príčinou DietDiets chudnutie pomocou menu s menej kalórií. Nič viac a nič menej. Jedzte menej kalórií, vytvorte zápornej energetickej bilancii (energetický deficit), využiť naakumulovanej energie, aby sa na deficitu, a schudnúť. Tu to máte! Aby sme ešte lepšie pre teba, oni to v najrýchlejšom možnom čase s najväčší úbytok hmotnosti je to možné. Rýchle a extrémny úbytok hmotnosti, ktorú podporuje väčšina stravy plánov v súčasnej dobe na trhu, spôsobuje šok a diétna váha nakoniec regain.The dôsledok návratu k pôvodnej hmotnosti, je Yo-Yo snem. Tento Je zlé cyklus schudnúť, získavať váhu späť, a stratí ho znova. Tento spôsob zmeny hmotnosti bol nedávno ukázalo ako závažný zdravotný risk.Diet Shock, návrate k pôvodnej hmotnosti, a Yo-Yo-YoYo diéty je ako veľa zdravotné riziko obezity. Tak to jednoducho vzdať a prijať "sa propadnu, či robíte a propadnu, či nemáte" mentalita? Rozhodne nie! Obezita je významným rizikovým faktorom pre mnohé hmotnosti súvisiacich chorôb, to sa nezmenilo. Potrebujete možnosti, ktoré povedú k zníženiu hmotnosti, bez toho aby dochádzalo hmotnosťou regain.Somehow musíte schudnúť, diéty zabrániť šoku, a podporovať štát, ktorý drží váhy off. Aké sú vaše možnosti? Voľby pre Losing Weight and Keeping to offy majú dve možnosti ... 1. Stop diéty a cvičenia, ako začať váš jediný prostriedok na váhe loss.2. Stravy ako zvyčajne, ale pridať kroky na predchádzanie stravy šoku a hmotnosť regain.Please zostať naladení na moje ďalšie dva články ... Resistance Training and Make Your Diet Work.To zdravý život! Michael A. Smith, MD Hlavný lekár konzultant Diet Základy WebsiteDr. Michael A. Smith je šéf Lekárske konzultant pre stravu Basics, bohatý obsah webovej stránky venované on-line Dieter. Naučte sa, ako si vyrobiť svoju stravu práce a návšteva doktora Smitha miesto, kde prezentuje svoj nový systém určený na diéte, "Vytvorte si
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
