Nič viac silnejšie než vaše slová
Hovoril si budete musieť "bojovať s touto otázkou hmotnosti po zvyšok môjho života," je rovnako dobrý ako hovoriť si, že nemá zmysel sa snažiť. "Prečo sa obťažovať? Budem ju získať späť. Je to k ničomu. By som mohol rovnako jesť viac tortu. Chudák ma. Život je tvrdý. Viete, cvičenie. Život je pláž. Zastavte boj zastavením samostatne hovoriť, ktorá podporuje boj. Počul si to predtým - to, čo sa zamerať na to, čo dostanete. Nie je-li pravda, že viac ako veriť, že to je boj zostať zdravý. Kto by chcel byť zdravý, ak je to tak hrozný boj? Napriek tomu, pravdepodobne ste videli ľudí, ktorí sú fit, zdravý a šťastný? Tebe mohol dokonca Poznám niekoľko. Zdá sa, že sa odraziť, keď chodí. Sú to animované, a nadšenie zo života, a nie, keď požiadal ich, oni by sa povedať, že je to boj. "Čo myslíš tým," že by som sa opýtať? Boj? Nie, som rád, že to Mimochodom, "a oni si to myslím vážne. Zabudnite na predstavu, že budete musieť bojovať a jesť zeler tyčiniek na večeru. Nie je to pravda. Napriek skutočnosti, že ste stratili hmotnosť pred a získala ho zpátky tiež, napriek svojej presvedčenie, že nemôžete ani pozrieť sa na potraviny, bez priberať na váhe. Všetky tieto myšlienky sú len viac viery, ktoré sú súlade so zasekla. Zamerať na to, čo sa stane vašej reality. Čo keď ste nikdy dostal hlad? Som najlepší príklad. Nechcem boj. Niektoré dni som jedol veľa. Niektoré dni nie je tak moc. Niekoľko dní veľmi málo. Včera som zjedol svoje obvyklé raňajky a potom, napodiv, som nemal hlad po celý deň. Cítila som sa nejako líšia. Nie chorá, ale ja proste nechcel jesť. "Čo sa deje s tým?," Pomyslel som si, ale rozhodol som sa jednoducho ísť a vidieť to, čo sa stalo. No, som tu, aby som vám povedať, že sa nič nestalo. Žil som rozprávať iný príbeh, pozri ďalší deň. Nič spadol z neba, a svet sa nezastavil spinning, pretože som nemal jesť príliš veľa včera. Je to len ďalší deň. Dnes som zjedol niekoľko hrstí sladové mlieko gule. Žiadny veľký problém pre mňa, ale ja viem, mnohí z vás myslia, "já bych nikdy nebudem môcť jesť len niektoré, tak by som jesť všetko," a to je môj názor. Hovoril si nemôžete jesť "nejaký", alebo toľko, koľko chcete, ale že si myslíte, že by bol nútený zjesť ich všetkých, bez ohľadu na to, koľko ich bolo, je presvedčenie, že je udržať si prilepené. Neverím, že je to pravda, a tak, pre mňa to nie je pravda. Zmena základných Viera s EFT Ako zmeniť základné presvedčenie? Začínate sa základné použitie EFT je pre všetko, čo príde, aj keď to nemusí zdať súvisiace. Každý strach, strach, pochybnosti, boj. Použite ho na všetko, a tie problémy, ktoré môže odlíšiť vo vašom jedle začne rozpúšťať preč. Skúste si to - čo ste stratiť, ale nejakú váhu? Čo je EFT? Je to emočná slobody vzdelávania a to so zreteľom svet búrok, ako jednoduché, s vlastnou správou, prax na pomoc zmierniť alebo odstrániť emocionálne problémy, ktoré nás udržujú prilepené. Bezplatne dostupných informácií EmoFree.com. EFT som pridal do svojho toolkit, akonáhle som sa dozvedel, pretože je ľahké sa naučiť, jednoduché použitie, a je to účinné. Spomínate si na tie zdravé ľudí som spomenul? Nemajú si prezrieť, ako jedia, alebo koľko cvičenie ako boj vôbec. Sú aktívne, pretože chcú byť aktívny, a oni jedia potraviny, ktoré posilnia ich pocit veľký. Pravdepodobne jesť veľa rovnakej veci sa najete - hovorím o každodennom ľudia, ktorí sa naučili, aby zo seba dobrý pocit. Žiadna z nich nie je dokonalý - aj cez spoločné presvedčenie, že existuje určitá "dokonalé" telo, je to jednoducho nie je pravda. Každý má tú vrásky, extra kože tam. Každý z nás je chybný v tak či onak. To je to, čo nás robí jedinečné. Vyberte sústrediť sa na prínosy, nie obetovať všetko úsilie sa vyplatilo - s dieťa príde na myseľ. Všetky matky bude pravdepodobne súhlasiť, že pôrod má svoje strane, ale konečná odmena je o to stojí za to (áno, niektoré ženy cítiť skvele počas tehotenstva, ale nebol som jedným z nich). V opačnom prípade by všetci byť jediné dieťa. ;-) Premýšľajte o tom. Sa stal profesionálnym hudobníkom alebo bejzbal hráč príde na rad, ktorí hrali Little League a začal cvičiť na klavír, keď boli veľmi malé. Tiger Woods bol len 3 alebo 4-rokov, keď jeho otec prvý ho naučil držať golfovou palicou. On tiež ukázal mu videá z profesionálnych golfistov, keď sedel vo svojej vysokej stoličky pojedal večeru (jeho otec bol trochu zvláštne, povedal by som). Woods začal hrať golf v tak mladom veku, že sa doslova vyrástol v hraní. Chcel hrať. Jeho otec ho vyhnal nepochybne pracovať usilovnejšie na to, ako si väčšina detí by ale musel mať silný pohon vlastné, alebo nikdy by sa to. Ale čo keď narazil 6-rok stará a naraz si povedal: "Ja nechcem do praxe. Neznášam golf. Ja chcú hrať so svojimi priateľmi. Nikdy sa nič dobrého v jeho hlúpu hru. "Možno by sa veci dopadlo inak. Skrátka keď sa robil, čo robil, pretože chcel, aby (jeho rodičia mali zrejme veľa s tým robiť príliš), a odmenou? Dnes je považovaná za najnadanejších golfista všetkých dôb, a na to, čo robí atribút jeho úspechu? Prax a disciplínu mysle. Dozvedel sa od jedného z jeho základných autobusov využiť silu svojej mysle - pomocou hypnózy a NLP techniky (a pravdepodobné, že sa od roku začal používať i EFT). Naučte sa používať svoju myseľ sústrediť sa na výsledky, ktoré chcete - alebo naopak zamerať na prevenciu to, čo nechcete, a budete si vyhrať cenu, milujúci procese, namiesto aby ho desí. Ako začať Od teraz, choď si krabičku špáradiel, alebo niečo podobné. Víťaz palice bude fungovať tiež, alebo guličky, alebo ceruzky, malé kamene alebo vetvičky z lodenice. Niečo dosť malý, môžete ho nosiť so sebou. Kedykoľvek si úlovok si začínajú hovoriť niečo negatívneho, ako: "Ja nechcem ..., aneb" nenávidím ...," alebo "Budem uškrtiť ..." Niečo negatívneho chytíš sám hovorí, alebo začiatok povedať, či na seba alebo niekoho iného, na tom nezáleží. Začnite si všimol, ako často budete kŕmiť sami negatívne energie. Potom sa technika STOP, akonáhle si uvedomíte, že to robia, je kričať (na seba), STOP, a okamžite nahradiť to, čo ste hovoril niečo iné. Tu je to, čo mám na mysli: "Nerád s umyť ... STOP ... je to pekné dostať šancu natiahnuť a ohnúť, kým auto dostane vyčistiť. "Áno, je to tvrdá a nútené, na prvom mieste. Kedykoľvek sa pokúsite zmeniť správanie bude cítiť nútenej. Len aby si sa naučiť zmeniť svoje vlastné hovoriť, a že na začiatku nepohodlie s procesom prejde. To začne byť zábavné, "úlovok" sami. Akonáhle začnete robiť to, musíte si uvedomiť, ako často ste bol kŕmenie sami negativismus, a budete aj vidieť, ako ľahko sa môže zmeniť, že zvyk. Pozitívny ľudia majú tendenciu byť šťastnejší ľudia. Nie som naznačujúce vám zmeny osobnosti, ale ja som navrhnúť, či nakoniec chcete zmazať nejakú váhu a nikdy neuvidím, že zmeníte svoje myslenie od koľko budete musieť bojovať, ako oveľa lepšie budete feel.Kathryn Martyn, NLP Master Practitioner, EFT poradca, autor Zmena presvedčenie, Vaša Prvý krok k trvalej strate hmotnosti, a majiteľ OneMoreBite-Weightloss.com Get Daily súbor: Inšpirácia Mini Lessons Použitie EFT a NLP pre ukončenie Zápas s Chudnutie.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
