Niente di Più potente Delle Vostre Parole
Dirsi che dovete "lottare con questa edizione del peso per il resto della mia vita," è buono come dirsi là è punto nel provare. "perchè seccatura? La guadagnerò appena giusta parte posteriore. È uso. Potrei pure mangiare più torta. Povero me. La vita è dura. Conoscete il trivello. Una spiaggia della vita.
Arresti la lotta arrestando il colloquio di auto che sostiene la lotta. Lo avete sentito prima che - che cosa mettete a fuoco sopra siete che cosa ricevete. Nessun dove è che più allineare di nel crederlo è una lotta da rimanere sana. Chi desidererebbe essere sano se è così lotta horrible? Tuttavia, probabilmente avete visto la gente che è adattare, sano e felice? Potreste persino conoscere alcuni. Sembrano rimbalzare quando camminano. Sono animati e sono eccitati circa vita e no, se li chiedeste, non direbbero che è una lotta. "che cosa significate," chiederebbe? Lotta? Nah, lo gradisco questo senso, "e lo significherebbero.
Dimentichi la nozione che dovete lottare e mangiare i bastoni di sedano per il pranzo. Non è allineare. Malgrado il fatto che perdiate il peso prima e lo guadagniate giusta parte posteriore anche, malgrado la vostra credenza che non potete neppure guardare l'alimento senza guadagnare il peso. Tutti quei pensieri sono giusti più credenza che stanno mantenendoli attaccati. Che cosa mettete a fuoco sopra si transforma in nella vostra realtà.
Che cosa se non otteneste mai affamati?
Sono un esempio tipico. Non lotto. Determinati giorni mangio mólto. Determinati giorni non così tanto. Determinati giorni pochissimo. Ieri ho mangiato la mia prima colazione usuale ed allora, sconosciuto, non ho ritenuto appena tutto il giorno affamato. Ho ritenuto in qualche modo differente. Non malato, ma io non ha desiderato appena mangiare. "che cosa è in su con questo?," Ho pensato a me, ma all'io ho deciso guidarlo appena fuori e vedere che cosa è accaduto. Bene, sono qui dirvi che niente sia accaduto. Ho vissuto per dire ad un'altra storia, vedo un altro giorno. Niente è caduto dal cielo ed il mondo non ha smesso di filare perché non ho mangiato ieri molto. Era giusto un altro giorno.
Oggi ho mangiato alcune manciate di sfere malted del latte. Nessun affare grande a me, ma so che molti di voi stanno pensando, "non potrei mai mangiare appena alcuno, dovrei mangiarlo tutte," e quello è il mio punto. Dirseli non possono mangiare "alcuno," o altretanto mentre desiderate, ma quello credete che siate stati costretti a mangiarli tutte, non importa come molti là erano sono una credenza che sta mantenendoli attaccati. Non credo che essere allineare e così, per me non sia allineare che.
Cambiare una credenza fondamentale con EFT
Come cambiate una credenza fondamentale? Cominciate con EFT di base usando per tutto che venga in su, anche se non può sembrare relativo. Ogni preoccupazione, timore, dubbio, lotta. Usila su tutto e quelle edizioni che fanno una differenza nel vostro consumo cominci dissolversi via. Provila - che cosa avete ottenuto perdere ma un certo peso?
Che cosa È EFT? È addestramento impressionabile di libertà e sta prendendo il mondo dalla tempesta come pratica facile e auto amministrata contribuire a ridurre o eliminare le edizioni impressionabili che li mantengono attaccati. Le informazioni libere disponibili a EmoFree.com. Ho aggiunto EFT al mio toolkit non appena lo ho imparato perché è facile da imparare, facile usare ed è efficace.
Ricordisi di quella gente che in buona salute ho accennato più presto? Non osserva come mangiano o quanto si esercitano come lotta affatto. È attive perché desiderano essere attive e mangiano gli alimenti che rendono loro il tatto grande. Probabilmente mangiano molto le stesse cose che mangiate ugualmente - sto parlando della gente giornaliere che ha imparato ritenere buona circa se stesso. Nessun di loro sono perfette - malgrado la credenza comune che ci è un certo corpo "perfetto", sono giusti non allineare. Tutto ha una grinza qui, pelle supplementare là. Ogni singolo di noi è incrinato in qualche modo o un altro. È che cosa li rende unici.
Scelga mettere a fuoco sui benefici, piuttosto che sul sacrificio
Tutto sforzo utile degli introiti - avere un bambino viene alla mente. Tutte le madri probabilmente accosentiranno che il parto ha relativo giù lato, ma l'ultima ricompensa lo rende tutto degno esso (sì, alcune donne ritengono grandi mentre incinte, ma non ero una di loro). Altrimenti, tutto sarebbe un singolo bambino; -) Pensi a questo proposito.
Stare bene ad un musicista o ad un giocatore professionale di baseball viene a molti che abbiano giocato la lega piccola ed iniziati a esercitarsi nel piano quando erano molto piccoli. I legno della tigre erano soltanto 3 o 4-years vecchi quando il suo padre in primo luogo lo ha insegnato tenere un randello di golf. Inoltre gli ha mostrato i videos dei golfers professionali quando si è seduto nella sua alta sedia che mangia il suo pranzo (il suo dad era poco un dispari, direi). I legno hanno cominciato giocare il golf a così età giovane che si è sviluppato letteralmente in su giocante il gioco. Ha desiderato giocare. Il suo padre lo ha guidato indubbiamente per lavorare più duro esso che la maggior parte dei bambini, ma ha dovuto avere un azionamento forte dei suoi propri o non lo avrebbe fatto mai. Ma che cosa se colpisse vecchio di sei anni e detto improvvisamente a sè, "non desidero esercitarsi in. Odio il golf. Desidero giocare con i miei amici. Non sarò mai alcun buono al suo stupido gioco."
Forse le cose sarebbero risultato diversamente. La linea inferiore comunque è lui ha fatto che cosa ha fatto perché ha desiderato (i suoi genitori ha avuto ovviamente mólto fare con esso ugualmente) e la ricompensa? Oggi lui è considerato il golfer più dotato di tutto il tempo ed a che cosa lui attribuisce il suo successo? La pratica e la disciplina della sua mente. Ha imparato da una delle sue vetture primarie sfruttare l'alimentazione della sua mente - usando NLP e le tecniche di ipnosi (e probabile è poiché cominciato usare EFT pure). Impari usare la vostra mente per mettere a fuoco sui risultati che desiderate - o per contro che mettete a fuoco sul evitare che cosa non desiderate e vincerete il vostro premiato, amando il processo, invece di temerlo.
Come ottenere ha cominciato
A partire da ora, vada ottengono una scatola dei toothpicks o di qualche cosa di simili. I bastoni del fiammifero funzionerebbero anche, o marmi, o matite, piccole roccie o ramoscelli dall'iarda. Qualche cosa di abbastanza piccolo potete trasportarveli con. Ogni volta che vi interferite che cominciate dire qualche cosa di negativo come, "non desidero..., o," odio..., "o" sto andando strangolare... " Qualche cosa negativo vi interferite che dite o che cominciate dire, se verso lei o qualcun'altro non importa.
Inizio che nota ogni quanto temposiete alimentandosi iete alimentandosi l'energia negativa. Allora, applichi la tecnica di ARRESTO non appena realizzate che state facendola, urlate (a lei) l'ARRESTO ed immediatamente sostituite che cosa stavate dicendo con il qualcos'altro. Qui è che cosa significo:
"odio devo lavare... ARRESTO... è piacevole ottenendo una probabilità allungare e piegarsi mentre l'automobile ottiene pulito."
Sì, è rigido e forzato, inizialmente. In qualsiasi momento tentate di cambiare un comportamento riterrà forzato. Permettasi appena che impariate cambiare il vostro colloquio di auto e quel disagio iniziale con il processo passerà. Cominci essere divertimento "da interferire" voi stessi. Non appena cominciate farli, realizzerete che ogni quanto temposiete alimentandosi iete alimentandosi il negativity ed inoltre vedrete quanto potete cambiare facilmente quell'abitudine.
La gente positiva tende ad essere gente più felice. Non sto suggerendo che ottenete un cambiamento di personalità, ma sto suggerendo, se infine desiderate cadere un certo peso e non vederli mai ancora che cambiate vostro pensare da quanto dovrete lottare a quanto migliore state andando ritenere.
Kathryn Martyn, professionista matrice di NLP, counselor di EFT, autore di credenza cambiante, il vostro primo punto a perdita permanente del peso e proprietario di OneMoreBite-Weightloss.com
Ottenga i morsi quotidiani: Mini lezioni di Inspirational usando EFT e NLP per la conclusione della lotta con perdita del peso.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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