10 tipov, ako znížiť stres
1. Určite svoju "jedinečnou schopnosťou" a zarobiť na itDelegate odvádzať pozornosť od úloh, ktoré umožňuje svietiť - to, čo robíte best.2. Definovať "naliehavé" vs "dôležité" Tým, že toto rozlíšenie, môžete viac skutočne timeWrite harmonogram úloh do kalendára, aby zabezpečili dostatok času, je určený na dosiahnutie them.5. Think "sústo veľkosť" Aby sa predišlo premohol pocit, break úlohy na malé kúsky, a to aj na 15-minútové príplatkov a uvidíte progress.6. Set boundaries.Don 't sa báť urobiť čas pre vás a nedovoľte ostatným zasahovať do it.7. Zabezpečiť compatibilityMake istí, že pracujete s ľuďmi (vo všetkých oblastiach svojho života), ktorých hodnoty a integrita sú v súlade s yours.8. Ega, sa gone.Don 't nechať klientov zastrašiť vás alebo vás surovec. To je v poriadku sa opýtať why.9. Reflect "Vy" vo vašej práci environment.Decorate váš priestor pre podporu vášho kreativita, energia a pracovných postupov ... a vyhnúť sa clutter.10. End of Day Quarterbacking & Reward.Take čas zamyslieť sa nad úspechmi na konci každého dňa, upraviť si zoznam priorít pre ďalší deň ... a odmeňovať sa s "ticha" pred odchodom do bed.Mary Ann Masur, prezident spoločnosti Synergy Consultants, LLC, je profesionálny tréner, slúžia organizáciám a jednotlivcom. Ona bola jedna z Top Marylandskej 100 žien v roku 2000. Ona môže byť dosiahnutý v maryann@synergy-consultants.net alebo 410-377-7323. Na stránkach je http://www.synergy-consultants.net
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Hot Mp3 Download» iSoftwareTV
» Unlimted Games Downloads
» All PSP Games Downloads
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
