Jóga je zdokonaľovanie
Po piatich tisíc rokov písomnej dokumentácie, môže byť aj jóga najstaršie self-zlepšenie systému, ktorá kedy existovala. Nevieme, aké vedomosti Jóga môže byť stratená, ako človek začal zaznamenávať. V časové obdobie po roku 5000 rok reálne množstvo vedomostí by boli odovzdávané ústne, a v dôsledku toho by niektoré z nich sa missing.There veľa rôznych typov jogy, ale všetci z nich prispievajú k ľudstva je self-zlepšenie. Takže ľudstvo bolo nedokončenej výroby po tisícky rokov a je organizovaná systémy neustále zlepšovať. Poďme sa pozrieť na niektoré zásady, ktoré sú často Yogic uznaná ako "moderné" self-improvements.Activate svoju myseľ i telo spolu napriek každodennej praxi jogy. Myseľ je silnejšie ako súčet jeho myšlienok a to musia byť kontrolované. Mysli, že nemá právo túlať sa zvyčajne vyrába náhodné a neproduktívne thought.In rôznej miere, väčšinu štýly jogy kravaty fyzickej držanie tela, správne dýchanie, koncentráciu a zameral sa spoločne v jednej relácii. Táto konštanta lepenie duše a tela, vytvára vnútornú harmóniu. To na druhej strane vedie k produktívnej myseľ-set. To dáva priemerný študent Jóga výhodu v oblasti produktivity, organizačné schopnosti, kreativita, a vlastné-preservation.You môže posilniť pozitívnu energiu sa v každodennej praxi jogy. Po každom zasadnutí jóga, mnohí študenti bežne neuvádza, ako dobre sa cíti. Kurzy jogy, jóga alebo sedenie, aby odborník šancu zbaviť sa negatívne pocity, obavy, napätie a stres. To dáva priemerný študent Jóga jednoduchý spôsob života uprednostňovať denné problems.As dôsledku tohto, jóga je študent schopný stanoviť priority a ciele. Či sa jedná o vážne ciele alebo želanie, myšlienky, ktoré produkujú semená myšlienky stali realitou, obzvlášť ak sú nasledovať činy. Tento vzorec sa bude vyrábať ešte viac výbuchy pozitívnej energie v mysli, výsledné v produktívne a pozitívne nabité mysli-set.Yoga študenti by sa mali učiť identifikáciu, a ak je to možné, odstrániť negatívne energie v mysli. Negatívne myslenie je nákazlivá a mali by byť vymazané alebo v karanténe, rovnako ako choroba. Identifikovať tých, ktorí si to. Ak je to možné im pomôcť, ale ak nie, vyhnúť alebo izolácia. Negatívne myslenie produkuje nič cenného a prispieva k self-ničenia. Preto, mali by ste sa naučiť identifikovať alebo zanechať negatívne prostredie, ktoré utlmia vaša self-zlepšenie efforts.Finally, počúvať svoje srdce a to vám povie, keď je rozhodnutie správne alebo zlé. Niektorí ľudia hovoria "intuícia", ale môžeš ho cítiť, "v srdci svojom:" Ak rozhodnutie je morálne správne, a vedieť, či môžeš žiť so svojím actions.Paul Jerard je čo-vlastník a riaditeľ vzdelávania učiteľov jogy v : Aura Wellness centrum, v North Providence, RI. Bol Majster certifikovaný učiteľ jogy od roku 1995. On je majster inštruktor bojových umení, s viac Black Belts, štyri bojové umenie výučby poverenia, a bol nedávno uvedený do USA Bojové umenia Hall of Fame. Vyučuje jóga, bojové umenia, fitness a pre deti, dospelých i seniorov v aglomerácii Providence. Nedávno Napísal: Is Running jogy podnikanie Právo pre vás? Jóga pre študentov, ktorí môžu byť so zreteľom novú kariéru ako učiteľ jogy. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
