Йога е самостоятелно подобрение
След пет хиляди години писмени документи, йога може да се окаже най-старите самоусъвършенстване система, която някога е съществувала. Ние не знаем какво Йога знания може да е бил изгубен преди човек започна да го регистрира. В период от време след 5000 година справедлива стойност на знания биха били предадени от уста на уста, и в резултат на това някои от тях ще бъде missing.There са много различни видове йога, но всички те допринасят за човечеството самоусъвършенстване. Така че, човечеството е в процес на хиляди години и организира системи за непрекъснато подобряване. Нека да разгледаме някои принципи йогийски, които често са признати като "Модерно" самостоятелно improvements.Activate ума и тялото заедно чрез ежедневната практика йога. Умът е по-силен от сбора на неговите мисли и той трябва да бъде контролирано. В предвид, че е разрешено да скитат обикновено води до случайни и непродуктивни thought.In различна степен, най-стилове на Йога вратовръзка на физически пози, правилното дишане, и целенасочена концентрация, заедно, в една сесия. Това постоянно свързването на ума и тялото, създава вътрешна хармония. Това от своя страна, води до продуктивен начин на мислене. Това дава средно студент Йога предимство в производителността, организационни умения, творчество и самостоятелно preservation.You може да подобри положителна енергия с ежедневната практика йога. След всяка сесия йога, много ученици често споменава колко добре се чувстват. Йога упражнения или йога сесии, даде на практикуващия шанс да изхвърли негативни усещания, тревоги, напрежение и стрес. Това дава средно студент Йога прост начин да се даде приоритет ежедневието на problems.As В резултат на това, студентът Йога е в състояние да определи приоритетите и целите си. Дали това е една сериозна цел, или прищявка, идеи, които произвеждат семена на мисълта се превърне в реалност, особено когато последвано от действие. Тази формула ще дадат още по-изблици на положителна енергия в ума, което води до в продуктивни и положително заредени студенти мислене set.Yoga трябва да бъдат научени да се идентифицират и, когато е възможно, премахване на отрицателна енергия в рамките на ума. Отрицателни мислене е заразно и трябва да бъде почистена и поставени под карантина, точно като болест. Идентифицират онези хора, които го притежават. Ако е възможно да им помогне, но ако не се избегне или да ги изолират. Отрицателни мислене произвежда нищо от стойност и допринася за самоунищожение. Поради това, Вие трябва да се научат да бъдат идентифицирани или остава отрицателен среда, които ще заглушава самоусъвършенстване efforts.Finally, слушайте сърцето си и това ще ви кажа, ако едно решение е правилно и кое не. Някои хора го наричат "Чревната чувство", но можете да го чувствам ", в сърцето си:" Ако решението е морално правилно и да знаят, ако могат да живеят с actions.Paul си Jerard е съсобственик и директор на учителя за обучение по йога : Аура Уелнес център, в Северна Providence, RI. Той е сертифициран магистър йога учител от 1995 г. насам. Той е майстор инструктор по бойни изкуства, с множество черни колани, четири бойни изкуства преподаване пълномощията, и е наскоро въведен в САЩ бойни изкуства Зала на славата. Той преподава йога, бойни изкуства, фитнес и за деца, възрастни, както и възрастните хора в по-голяма площ Провидънс. Наскоро той написа: работи по йога Бизнес Право за вас? За студенти йога, които могат да се обмисля нова кариера като учител Йога. http://www.yoga-teacher-training.org/index.html
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Water Car Pro» Muscle Gaining Secrets
» Winning Lotto Strategies
» Auctions PASS
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
