요가는 각자 개선 이다
쓴 문서 제시의 5천 년다음에, 요가는 있는다 이제까지 존재한 오래 되는 설f-임pr오v엄언t 체계 솟아나올지도 모른다. 무슨 요가 지견이 시작되는 남자의 앞에 그것을 기록하기 위하여 잃을지도 모르는 우리는 모른다. 지견의 공정한 총계5,000년저쪽에 기한안에 위에 입 선전으로 통과되고, 그 결과로, 그것의 어떤은 텐데.
요가의 많은 다른 유형 있는다, 그러나 모두는 인류 설f-임pr오v엄언t에 공헌한다. 이렇게, 인류는 년의 수천을 위해 진행 중인 일 이고 일정하게 향상시키기 위하여 체계를 편성했다. "현대" 설f-임pr오v엄언ts으로 수시로 인정되는 몇몇 요가 원리를 보자.
매일 요가 연습으로 너의 심신을 함께 활성화하십시요. 그것의 생각의 합계 및 통제되어야 한다 더 강력하다 마음은. 방황하는 두는 마음은 흔하게 무작위와 비생산적인 생각을 일으킨다.
다양한 각도안에, 요가의 가장 큰 작풍은 1개의 단순한 회의안에 육체적인 자세, 적당한 호흡, 및 초점을 맞춘 농도, 함께, 맨다. 심신의 이 일정한 접합은, 안 하모니를 창조한다. 이것은 차례차례로 생산적인 사고 방식안에, 유래한다. 이것은 일반 요가 학생에게 생산력, 조직 특기, 독창성, 및 자기보존안에 이점을 준다.
너는 매일 요가 연습에 긍정적인 에너지를 강화할 수 있는다. 각 요가 회의다음에, 좋은 느끼는 까 라고 많은 학생은 일반적으로 언급한다. 요가 종류, 또는 요가 회의는, 개업자에게 부정적인 감각, 걱정, 긴장, 및 긴장을 버리는 기회를 준다. 이것은 일반 요가 학생에게 생활 매일 문제를 우선순위를 매기는 간단한 방법을 준다.
그 결과로 이것의, 요가 학생은 목표를 설정하, 우선순위를 매긴. 심각한 목표 또는 변덕 이다, 특별하게 활동에의해 따른 때 생각의 씨를 생성하는 아이디어는 현실이 된다. 이 공식은 생산 적이고,positively-charged사고 방식의 결과로 더군다나 마음안에 긍정적인 에너지의 파열을, 일으킬 것이다.
가능할 경우 요가 학생은 제거한다 마음안에에서 부정적인 에너지를, 확인하는, 가르쳐야. 부정적인 생각은 전염성이 있고 질병, 다만 깨끗이 하나 격리되어야 한다. 그것이 있는 그 사람은 확인하십시요. 가능한 만약에 그들을, 그러나 그렇지 않으면 돕나, 기피하나 고립시키십시요. 부정적인 생각은 가치의 아무것을 일으키고지 않 자멸에 공헌한다. 그런 까닭에, 너는 너의 설f-임pr오v엄언t 노력을 질식시킬 것이다 부정적인 주위를 확인하나 남겨둔것을 배워야 한다.
마지막으로, 너의 심혼을 듣거든 결정이 우측 틀리면 이것은 너에게 말할 것이다. 너가 너의 활동에 살l 수 있으면, 몇몇 사람 그것을 "배짱이라고," 부른다 그러나 결정이 도덕적으로 정확하면 너는 너의 심혼안에 그것을, "," 느끼, 알l 수 있는다.
폴Jerard은 요가 교사 훈련의 소유자 그리고 지도자에 이다: 기운 건강 센터, 북쪽Providence안에,RI. 그는 계속1995년부터 증명한 주된 요가 교사 이다. 그는 신임장을 가르쳐 무술, 다각 흑인지대에, 4개의 무술의 주된 강사 이고, 미국 무술 영예의 전당으로 최근에 인도되었다. 그는Providence더 중대한 지역안에 아이들, 성인, 및 연장자에게 요가, 무술, 및 적당을 가르친다. 최근에 그는 썼다: 달리기는 너를 위해 요가 사업 권리 이는가? 요가 교사로 새로운 경력을 사려할지도 모른다 요가 학생를 위해. http://www.yoga교사training.org/index.html
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