Prínosy odvykanie od fajčenia (druhá časť)
V prvej časti sme hovorili o dávky v prvých dňoch prestať s fajčením a ako sa za dvadsať minút dobré veci sa deje vo vašom tele. V tejto časti budeme hovoriť o výhodách po pár týždňov až do 15 rokov, kde sa vaše riziko koronárnych srdcových chorôb sa stane rovnako ako osoba, ktorá nikdy nefajčili.
Začnime počas pár mesiacov vzdať. Prostredníctvom týchto týždňoch sa vaša obehu a dýchania vylepšiť a uľahčuje chodiť. Pľúca začnú fungovať až o 30% lepšie.
Od tohto okamihu a niekedy s až jeden rok svojho kašeľ, únava a krátky dýchať pokles a váš imunitný systém zlepšuje. Tým si veľa zdravšie iba rok a budete môcť cítiť rozdiel, viem, že som to urobil.
Do jedného roka chcú prestať fajčiť, vaše riziko ischemickej choroby srdca, je polovica fajčiarov, a potom sa do dvoch rokov sa riziko infarktu klesá na takmer normálne. To znamená, že po dvoch rokoch ste si jeden spôsob, ako boli takmer ako zdravý ako niekoho, kto nefajčí.
Do piatich rokov odvykaní vaše riziko mozgovej mŕtvice sa zníži aj riziko vzniku rakoviny pľúc je polovičná. To je takmer znížil na podobné niekoho, kto nikdy údené o desať rokov a šanca na získanie ďalších nádorov, ako je v ústach, hrtane, močového mechúra a obličiek sa dramaticky znížili.
Po 15 rokoch sa s rizikom srdcového ochorenia sa stáva rovnakým ako niekoho, kto nikdy nefajčili.
To je dobrá správa, nie je to. Od prvého dňa si čoraz zdravší a po niekoľkých rokoch riziko ochorenia je znížená. Po približne 10 až 15 rokov vášho Telo je takmer to niekto, kto nikdy nefajčili pridať rokov svojho života, ktorý dokazuje, že nikdy nie je neskoro prestať fajčiť.
Teraz je potrebné plánovať na tom, ako bude prestať fajčiť ako som istí, že chcete po prečítaní tohto. Budete si musieť plánovať a dobre sa jednoduchý spôsob, ako prestať, ktoré si môžete tým, že pôjdete na mojich stránkach.
O autorovi:
Rob Mellor vlastné www.quit-smoking-expert.comwebsite normálne ľudia pomáhajú prestať fajčiť v čase kratšom ako 40 minút. Prosím, navštívte stránky dostane pomôcť prestať fajčiť
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
