Ползите от спирането на тютюнопушенето (част втора)
В една страна, ние говорихме за обезщетения в първите няколко дни на отказване от цигарите и как в рамките на двайсет минути добри неща се случва в тялото ви. В тази част ние ще говорим за обезщетения след няколко на седмица до 15 години, когато риска от коронарна болест на сърцето става същото като човек, който никога не пуши.
Да започнем в рамките на няколко месеца се отказвам. Чрез тези си седмица циркулация и дишането се подобри което улеснява разходка. Белите дробове започват да функционират до 30% по-добре.
От това време, а понякога и като до една година си кашлица, умора и недостиг на дишам спада и имунната система се подобрява. Това ви прави много здравословен само една година и ще можете да усетите разликата, аз знам, аз го направих.
рамките на една година да даде да пушат риска от коронарна болест на сърцето е наполовина на тази на един пушач и след това в срок от две години рискът от вас, които имат сърдечен удар пада до близо до нормалното. Това означава, че след две години сте един път да е почти толкова здрави като човек, който не пуши.
В срок от пет години от излизането си на риск като инсулт се намалява и риска от развитие на рак на белия дроб е намалял наполовина. Това е почти сведени до подобни на някой, който никога не е пушено от десет години и шансовете за получаване на други ракови заболявания, като например в устата, ларинкса, пикочния мехур и бъбреците са драстично намалени.
След 15 години рискът от вас като коронарна болест на сърцето става същото като някой, който никога не е пушено.
Това е добра новина, че е не. От първия ден си все по-здравословни и след няколко години рискът от заболяването е бил намален. След около 10 до 15 години, тялото ти е почти, че на някой, който никога не е пушено добавяне на години, за да си живот, който отива да се покаже, че никога не е твърде късно да се откажат от тютюнопушенето.
Сега трябва да план за това как си ще се откажат от пушенето, както аз съм сигурен, че искате да четене след това. Вие ще трябва да планират и да получите добър лесен начин да се откажат от което можете да, като отидете на уебсайта си.
За автора:
Роб Мелър притежава www.quit-пушенето expert.comwebsite помага нормални хора се откажат от пушенето за по-малко от 40 минути. Моля, посетете сайта, за да получите помощ се откажат от тютюнопушенето
Член Източник: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!
уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!
