English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Sex, láska a poly-behaviorálna závislosťou

Láska RSS Feed





Navrhuje nové Diagnostika a teórie pre pacientov s Závislosti viac
James Slobodzien, Psy.D., CSAC


odborníkov v oblasti závislostí, sú v súčasnosti smerujú že medzi 3 a 6 percent svetovej populácie (193 až 386 miliónov ľudí) sú v súčasnosti postihnuté sexuálnou závislosťou alebo compulsivity (Carnes, 2005). Sexuálna závislosť je diagnostikovať a liečiť choroby, ktoré je dnes všeobecne považovaný asi rovnako ako alkoholizmus a drogovej závislosti (chemická závislosť), bol považovaný pred 40 rokmi. Aj tak stále existuje široké spektrum pochopiteľné, nedorozumenia týkajúce nutkavé sexuálne jedná sa vytvoril z nevedomosti o podstate sexuálnej závislosti, a podporoval a udržiavaný niekoľkomiliónovým priemyslu doláru pornografii.

sexuálnej závislosti - je globálny termín, ktorý zahŕňa širokú škálu Maladaptive a self-porážať vzory správania a vzťahy, ako napríklad:

1. Love Addiction? neporiadok v ktorom opakovane jednotlivcami zapojiť do zapleteného, intenzívny, codependent vzťahy, aj keď sa tieto vzťahy a partnermi sú deštruktívne,
2. Romance závislosť - porucha, pri ktorých dochádza jednotlivca posadnutý intríg a sledovanie romance a darí sa im na vzrušenie z lovu, ale považujú za nemožné udržať spáchaný, dôverný vzťah s inou osobou,
3. Sexual Anorexia? neporiadok v ktorej sa stávajú jednotlivcami dominoval a posadnutý s emocionálne, fyzické a duševné úlohu zabrániť pohlavia, a
4. Sex Addiction? neporiadok v ktorej sa stávajú jednotlivci posadnutí sexuálne-príbuzné, nutkavé self-porážať Maladaptive správanie.

Možno však naozaj byť závislý na láske ako populárna pieseň hlása 80? V nedávnej výskumné štúdie, (Aron, A. 2005), uverejnené v júnovom čísle časopisu Journal of Neurophysiology, výskumných použitej funkčnej magnetickej rezonancie sledovať real-time mozgovej aktivity 17 vysokoškolákov (10 žien a sedem mužov), ktorí boli všetci v prvých týždňoch či mesiacoch novej lásky. Títo vedci k záveru, že láska môže súperiť o rovnakej nehnuteľnosti v mozgu ako drogovej závislosti. ? Prvá láska, pretože je zakorenená v aye jadro, je celá o závislosť.? "To je drogovej závislosti." "Je to určite má niektoré z hlavných charakteristík drog závislosť - ako s drogami, keď sa zamilujete, čo potrebujete, aby osoba, viac a viac, a to natoľko, že po chvíli budete musieť oženiť. Existujú aj iné veci, príliš - skutočnú závislosť, zmeny osobnosti, abstinenčných príznakov. "? A rovnako ako treba kokaín alebo heroín, môžete milovať ľudí to šialené, niekedy nebezpečné veci.? Podľa Aron (2005), zistenia pomôcť vysvetliť prípady, keď ľudia zamilovať s ľuďmi, ktoré nie sú ani sexuálne priťahuje, alebo prečo iní cítia rovnako silný, náhly cit pre novorodenca, alebo dokonca Boha.

Tak to znamená, že všetci ľudia, ktorí sú v novo láska závislosť? Všetci ľudia, ktorí sa na pornografii závislý? Sú všetky ženy, ktorí čítajú romantické romány závislý? Sú všetci ľudia, ktorí sa vyhýbajú sexu za sexuálne anorexics? Nie, nie, nie a nie. Tak ako môžeme rozlišovať medzi závislosťou a zdravé vzťahy? Rovnako ako ostatné formy návykových chorôb a porúch, ako je životný štýl chemickej závislosti, patologické hráčstvo, poruchy príjmu potravy, a náboženskej závislosti -

sexuálna závislosť je charakterizovaná návykové cyklu:

1. Posadnutosť alebo posadnutosť;
2. Ritualization;
3. Kompulzívna správania;
4. Strata kontroly a zúfalstva, a
5. Hanby a viny, ktorý konzervuje Maladaptive viery systém poruchami myslenia a unmanageability.

sú zvyčajne považované za sexuálne návykové vzorce patologických problémov pri otázkach týkajúcich sa sexuálne správanie so zameraním na život, čo spôsobuje pocity hanby, viny, a rozpaky spojené s príznakmi depresie a úzkosti, ktoré majú významné Maladaptive sociálne a / alebo profesionálne poškodenie fungovania. Narkomani nepoužívajte sex po láske, alebo rekreáciu, ale pre správu úzkosti a / alebo emocionálnu bolesť.

Musíme sa domnievajú, že niektorí ľudia vytvárajú závislosť o niektorých život-funkčné činnosti, ako je pohlavie, ktoré môžu byť rovnako ako život ohrozujúce drogovej závislosti ako spoločensky a psychologicky škodlivé ako alkoholizmus.

sexuálna závislosť má veľa formuláre s rôznymi úrovňami závažnosti patria:
1. Kontroverzné správanie (obsesia s pornografiou, a sex s cudzími ľuďmi zapojiť sa do cyber-sex)
2. Neprijateľné správanie (exhibicionismus, Voyeurizmus, obscénne telefónne hovory), a
3. Sex hlboký správanie páchateľa (znásilnenia, incestu, a obťažovanie detí).

Hoci osamelý formy tejto závislosti nesmie byť zjavne rizikové, môžu byť súčasťou o spôsobe myslenia skreslené a identity konfliktu, ktorý môže vyústiť zapojiť poškodzovanie seba a ostatné. Príklad sexuálne poruchy (NOS), alebo inde v DSM-IV-TR, (2000) zahŕňa: núdzi o model opakovaných sexuálnych vzťahov zahŕňajúci sériu milenci, ktorí sa stretávajú jednotlivé iba ako s vecami, ktoré majú byť použité. (Je potrebné poznamenať, že Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch nikdy nepoužil slovo? závislosť? opísať niektoré z jeho poruchy).

definujúce prvky tento druh závislosti je jej tajomstvo a stupňujúci sa charakter, čo často vedie k zmenšil rozsudku a self-kontrolou (Carnes, 1994).

Stručná história Sex Addiction

V roku 1976, prímestskej správca nemocnica požiadala Dr Patrick Carnes, aby spustiť experimentálny program pre chemicky závislých rodín. Teoretické konštrukcie programu vznikla v všeobecnej teórie systémov, najmä ak sa použije na rodiny a 12-ti krokov Anonymných alkoholikov. Jedným z mnohých faktorov, , Ktoré vystupovali z pohľadu rodiny bolo, že návykovej compulsivity mal veľa inej forme, ako požívanie alkoholu a drog, vrátane prejedanie, hazardné hry, krádeže v obchodoch, a sexuality. Členovia skupiny ako Overeaters Anonymous Gamblers Anonymous a propagoval už pri použití 12-kroky na iné závislosti, takže rodina Obnova centra rozšírila svoje programovanie založené na 12-krokov, na sexuálne závislosti.

V roku 1983, Dr Patrick Carnes oficiálne predstavil koncepciu sexuálnej závislosti na svet v texte s názvom? Out of the Shadows.? Od tej doby v oblasti sexuálnej závislosti a nutkavého sexuálneho správania vyvinulo dramaticky. Pojmy, ako je závislosť, compulsivity, hyper-sexualitu, a? Don Juanism,? všetky boli použité na všeobecne opísať, čo by sa dalo nazvať "vymkne kontrole sexuálneho správania." Bez ohľadu na svoj názov, lekári zo všetkých odborov sa zhodujú, že syndróm existuje v ktorých jedinci majú pocit, že stratili kontrolu nad svojím sexuálnym správaním.

Podľa spoločnosti pre Pokrok Sexuálne zdravie (krídla), sexuálna závislosť, je pretrvávajúca a stupňujúca vzor alebo vzory správania, sexuálne konal aj napriek čoraz väčšie negatívne následky pre seba alebo svoje okolie. Základné povahu všetkých závislostí je skúsenosť závislých 'bezmocnosti a bezmocnosti nad obsedantno-kompulzívna správania, čo vedie k ich život stáva nezvládnuteľným. Závislá osoba môže byť mimo kontroly. Môžu Skúsenosti extrémne emocionálne bolesť a hanbu. Môžu sa opakovane nebudú kontrolovať svoje správanie. Môžu mať jednu alebo viac z nasledujúcich dôsledkov neovládateľný životný štýl: zhoršenie niektorých alebo všetkých podporné vzťahy, problémy s prácou, finančné problémy, a fyzickej, duševnej a / alebo emocionálne vyčerpanie, čo niekedy vedie k psychické problémy a hospitalizácie. Závislosti zvyčajne vznikajú rovnakom prostredí: rodiny s co-závislosť, vrátane rôznych závislostí, nedostatok účinných rodičovstva a iné formy fyzickej, citovej a sexuálnej traumy v detstve.

Spoločnosť pre Pokrok Sexuálne zdravie (krídla, 2005) uvádzajú, že príznaky sexuálneho compulsivity často sprevádzajú iné návykové správanie:

Alkohol a drogovú závislosť? Alkohol a drogy meniť libida, zvýšenie že na začiatku roka drogovej závislosti a bráni ju neskôr. Existuje vzor v závislosti od kokaínu predaja sex na kokaínu. Keďže náklady na zvyšovanie drogová závislosť, narkoman zvyčajne nemôžu dovoliť drog príjmov z bežnej zamestnania, a musí sa uchýliť k (buď alebo), krádeže, predaj drog a prostitúcie na podporu ich zvyk. Alkohol a drogy spôsobujú veľa výpadkov alebo amnézia počas drog s využitím skúseností, a ak je sex spojené s drogami, ktorý s využitím skúseností potom podrobnosti o sexuálny zážitok nemusí mať na pamäti.

Potraviny závislosť - Sexuálne nechutenstvo alebo patologických seba-popieranie zdravého sexu je často sprievod prejedania a mentálnej anorexie.

patologické hráčstvo - životný štýl hazardného hráča často zahŕňa hyper-sexualitu, kde obaja nutkanie krmivo falošný pocit seba-úctu narkoman.

Náboženská závislosť - kompulzívna religiozita občas sprevádza sexuálna závislosť ako sexuálne narkoman náboženstvo sa snažia znížiť viny a hanby. Počiatky nutkavé religiozita môže znamením na začiatku obdobia sexuálnej anorexii.

Multiple Závislosti

Vzhľadom k tomu, že nie je možné očakávať, že liečba závislosti na jeden byť prospešný pri iných závislostí čo -- existujú, počiatočnej terapeutickej intervencie u akejkoľvek závislosti musí zahŕňať posúdenie iných závislostí. Národný prieskumy odhalili, že existuje veľmi vysoká korelácia medzi sexuálnou závislosťou a iných návykových látkach a behaviorálne závislosťou. Sexuálne narkomani, ktorí hlásili zažívajú viac závislosťou patrí sexuálnou závislosťou a:
? Chemická závislosť (42%)
? Poruchy príjmu potravy (38%)
? Kompulzívna pracovné (28%)
? Kompulzívna výdavky (26%)
? Patologického hráčstva (5%)
zlou prognózou

Prišli sme si uvedomiť, je dnes viac ako kedykoľvek inokedy v histórii, že liečbu civilizačných chorôb a závislosťou je často ťažké a frustrujúce úlohu pre všetky zúčastnené. Opakované zlyhanie hemží všetkými závislosťami, dokonca s využitím najúčinnejších liečebných postupov. Ale prečo 47% pacientov ošetrené v súkromných programov liečbu závislosti (napríklad) relapsu počas prvého roka po liečbe (Gorski, T., 2001)? Sa stali závislosť experti stabilizuje prijať zlyhania ako norma? Existujú z mnohých dôvodov pre túto zlou prognózou. Niekto by mohol vyhlásiť, že sa závislosťami psychosomatické-induced a udržiavané v polo-vyvážené silového poľa vodiča a obmedzovanie vícerozměrné síl. Iní by povedať, že nedostatky boli spôsobené iba na nedostatok self-motivácie a vôle. Väčšina by súhlasila s tým, že životný štýl behaviorálna závislosťou vážne zdravotné riziká, ktorá si zaslúži našu pozornosť, ale mohlo by to mohlo byť, že u pacientov so sklerózou závislosťou sú pod diagnostikuje (s jedinou závislosť) jednoducho kvôli nedostatku diagnostických nástrojov a zdrojov, ktoré nie sú schopné riešiť komplexnosť posúdenie a spracovanie pacienta s mnohopočetnými závislosťou?

Diagnostické vymedzenie

Tak ďaleko, DSM-IV-TR nebola zakreslená diagnózy pre zložitosť rôznych správania a závislostí látky . Má vyhradenej Poly-látka diagnóza závislosti na osobu, ktorá je opakovane použiť aspoň tri skupiny látok počas toho istého 12-mesačné obdobie, ale kritériá pre túto diagnózu nepredstavujú žiadne behaviorálne príznaky závislosti. V psychologické faktory ovplyvňujúce zdravotný stav sekcie (DSM-IV-TR, 2000); Maladaptive zdravotné správanie (napr. nebezpečné sexuálne praktiky, nadmerné požívanie alkoholu, užívanie drog, a viac stravovanie atď) môžu byť uvedené na osi I, len ak sú výrazne ovplyvňujú priebeh liečby zdravotný alebo duševný stav.

Vzhľadom k tomu, úspešné výsledky liečby sú závislé na dôkladné hodnotenie, presnej diagnózy, komplexné a individuálne plánovanie liečby, nie je divu, že opakovaná rehabilitácie porúch a nízka miera úspešnosti je normou namiesto výnimky v závislosti poľa, keď posledný DSM-IV-TR ani zahŕňať diagnózy pre viac návykové poruchy správania. Liečba kliniky potrebujú liečbu systém plánovania a postúpenia sieť, ktorá je vybavená na dôkladne posúdiť viac návykové a duševných porúch a v súvislosti s liečbou potreby a komplexne poskytovať vzdelanie / uvedomenia, skupiny preventívne stratégie, a / alebo špecifickej liečby závislostí služby pre osoby s diagnózou viac závislosťou. Písomné spracovanie cieľov a zámerov by mala byť stanovená pre každú jednotlivú závislosti a rozmer života jednotlivcov ', a požadovaný výkon a výsledky dokončenie kritériá by mali byť výslovne uvedené, vychádza behaviorally (viditeľná aktivita), a merateľné.

Nový návrh Diagnosis

Na pomoc pri riešení obmedzené DSM-IV TRS-'diagnostické schopnosti, vícerozměrné diagnóza? Poly-behaviorálna závislosť,? je navrhnutá pre presnejšiu diagnózu povedie k efektívnejšej plánovanie liečby. Táto diagnóza zahŕňa najširšie kategórie návykové poruchy, ktoré by zahŕňalo jednotlivca prejavuje kombinácia závislosťou na návykových látkach, a ďalšie obsedantno-kompulzívna správania návykové vzorce správania na patologické hráčstvo, náboženstvo, a / alebo pohlavia / pornografiu, apod). Behaviorálna závislostí sú rovnako škodlivé - psychologicky a spoločensky ako požívanie alkoholu a drog. Sú porovnateľné s inými život-štýl chorôb, ako je cukrovka, hypertenzia a srdcové choroby v ich správanie, prejavy, ich etiológia a ich rezistencia na liečbu. Ide o progresívne ochorenie, ktoré sa týkajú myslenia a obsedantne kompulzívna správania. Oni sú tiež charakteristické posadnutosť trvalú alebo pravidelnú straty kontroly, a kontinuálne iracionálne správanie aj cez nepriaznivé následky.

Poly-behaviorálna závislosťou by byť opísané ako stav periodickej alebo chronickej fyzickej, mentálne, emocionálne, kultúrne, sexuálne a / alebo duchovným a náboženským intoxikácie. Tieto rôzne typy intoxikácie sú vyrábané opakované myšlienky a obsedantne kompulzívna prax podieľajú na patologickom vzťahu k akejkoľvek nálady zmení-látka, osoby, organizácie, systém viery, a / alebo činností. Jedinec má silný túžby, potreby alebo donucovanie s prítomnosťou tendenciu k zosilneniu ich dodržiavania týchto postupov, a dôkazy o fenoménu tolerancie, abstinencie a odvolanie, v ktorom je vždy fyzická alebo psychická závislosť na účinkoch tohto patologický vzťah. Okrem toho je 12 - mesačné obdobie, v ktorom sa jednotlivé patologicky spojené s tromi alebo viacerými správania a / alebo závislosťou látky používať súčasne, ale kritériá sú nie sú splnené, aby sa závislosť na jednom závislosti najmä (Slobodzien, J., 2005). V podstate možno povedať, Poly-behaviorálna závislosťou je synergicky integrovanej chronickou závislosť na viacerých návykových fyziologicky látok a správania (napr. pomocou / zneužívanie látok - nikotín, alkohol, drogy & a / alebo konajú impulzívne a obsedantne kompulzívna so zreteľom na hazardné hry, jedlo tmely, pohlavia alebo náboženstva, atď) súčasne.

Záver

Vzhľadom na širokú škálu sexuálneho správania v našom svete, jeden by mal vždy brať do úvahy jednotlivé etnické, kultúrne, náboženské a sociálne pozadia pred vykonaním klinického rozhodnutia, a bolo by rozumné, aby sa po-patologizovat v tejto oblasti sexuálnej závislosti. Avšak, pretože úspešné výsledky liečby sú závislé na dôkladné posúdenie, presnej diagnózy, komplexnú a individuálnu liečbu plánovanie - poly-behaviorálna závislosťou musia byť označené, aby účinne liečiť zložitosť viac správanie a obsah závislostí.

Vzhľadom k tomu, chronických civilizačných chorôb a porúch, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, alkoholizmus, drogovej závislosti a správanie sa nedá vyliečiť, ale len podarilo - ako by sme mali účinne riadiť poly-behaviorálna závislosťou?

Meranie Addiction Recovery System (zbraní), je navrhnutá s využitím multidimenzionálnej integrujúce hodnotenie, plánovanie liečby, liečba pokroku a výsledkov liečby Meranie sledovací systém, ktorý uľahčuje rýchle a presné rozpoznávanie a hodnotenie jednotlivých komplexné život-fungovanie pokrok rozmerov. ARMS údajného hypotéza, že existuje multidimenzionálnej synergicky negatívne odpor daného jedinca vyvinuté tak, aby každé z foriem liečby na jednej dimenzie svojho života, pretože účinky jednotlivca závislosť sa dynamicky komunikovali multi-rozmerovo. S primárnym zameraním na jeden rozmer je nedostatočné. Tradične, programy, liečbu závislosti nedokázali prispôsobiť pre viacrozmerné synergicky negatívne účinky jednotlivých má viac závislosťou (napr. nikotín, alkohol, obezita, atď). Behaviorálna závislosti negatívne ovplyvňovať navzájom a so stratégiou pre zlepšenie celkového fungovania. Majú sklon podporiť používanie tabaku, alkoholu a iných drog, násilia pomáhajú zvýšiť, znížiť funkčné schopnosti, a podporí sociálnu izoláciu. Väčšina teórií liečby dnes zahŕňať hodnotenie iných rozmerov na identifikáciu dvojitá diagnóza alebo co-morbidity diagnózy, alebo na posúdenie prispievajú faktory, ktoré môžu hrať úlohu v jednotlivých primárnej závislosti. ARMS 'teória hlása, že vícerozměrné liečebný plán musí byť navrhnuté riešenie možných viac závislosťou určené pre každého života jednotlivca rozmery navyše k rozvoju špecifických cieľov a cieľov pre každú dimenziu.

partnerstvom a koordinácie medzi poskytovateľmi služieb, štátnej správe, a komunitných organizácií pri poskytovaní programov, liečbu závislosti, sú nutnosťou pri riešení multi-úloha riešenie poly-behaviorálna závislosťou. I Odporúčame vám pomoci závislosti programy v Amerike, a dúfam, že (zbraní) zdroje vám môžu pomôcť, aby osobne bojovať vojny na poly-behaviorálna závislostí.

Pre viac informácií pozri:
Poly-závislosť, správanie a závislosť zotavenie systému merania (zbraní)
James Slobodzien, Psy.D. CSAC na:

http://www.geocities.com/drslbdzn/Behavioral_Addictions.html

Národnej rady pre Sexuálna závislosť & Compulsivity
PO box 725544
Atlanta, GA 31139
(770) 541-9912
http://www.ncsac.org
sexuálna závislosť Zdroje
http://www.sexhelp.com

James Slobodzien, Psy.D. CSAC je Havaj licencií psychológ a certifikované na návykových látkach radca, ktorý získal jeho doktorát v klinickej psychológie. Národný register poskytovateľov služieb v zdravotníctve poverenia Psychológia Dr Slobodzien. Má viac ako 20-rokov o duševné zdravie predovšetkým pracovné skúsenosti v oblasti alkoholu / zneužívania návykových látok a behaviorálne závislostí v lekárskej, nápravných a súdnej oblasti. Je mimoriadnym profesorom psychológie a tiež udržiava súkromnú prax ako duševné zdravie konzultant.

Referencie

Americká psychiatrická asociácia: Diagnostický a štatistický manuál duševných porúch, štvrté vydanie,
Text Revision. Washington, DC, American Psychiatric Association, 2000, s. 787 & s. 731.
Americká spoločnosť Addiction Medicine strany (2003),? Kritériá pre umiestnenie pacienta
Liečba látky-Súvisiace Disorders, 3rd Edition, Zdroj 18. júna 2005, Autor:
http://www.asam.org/
Arthur Aron, Ph.D., profesor psychológie, State University of New York, Stony Brook, Helen
Fisher , výskumu profesor, katedra antropológie, Rutgers University, New Brunswick, NJ,
Paul Sanberg, Ph.D., profesor neurologických vied a riaditeľ Center of Excellence pre starnutie a
Brain Repair, University of South Florida College of Medicine, Tampa, jún 2005, Journal of
Neurophysiology
Carnes, PJ (1983). Out of the Shadows: Understanding Sexual Addiction. Minneapolis, MN: Compcare.
Carnes, PJ (1989). V rozpore s Love: Pomoc sexuálny maniak. Minneapolis, MN: Compcare.
Carnes, PJ (1991). Nechcem Call to Love. Minneapolis, MN: Gentle Press Publishing.
Carnes, PJ (1997). Sexual Anorexia: Prekonávanie Sexuálne Vlastné-nenávisti. Center City, MN: Hazelden.
Carnes, PJ, & Delmonico, DL (1994). Sexuálne závislosti zásob. Wickenburg, AZ: Meadows ústav.
Carnes, PJ, Delmonico, DL, & Griffin, EJ (2001). V Shadows of the Net: Breaking Free z
kompulzívna Online Sexual Behavior. Center City, MN: Hazelden.
Delmonico, DL (1997). Internet Sex Screening Test. [Online]. K dispozícii na adrese: http://www.sexhelp.com
Delmonico, DL, Griffin, EJ, & Moriarity, J. (2001). Cybersex Uvoľnila: zošit k Breaking Free z on-line kompulzívnej sexuálne správanie. Wickenburg, AZ: Gentle Cesta Press.
Gorski, T. (2001), v prevencii relapsu Riadené starostlivosti. GÓRSKA-CENAPS Web
Publikácia. Zdroj 20. júna 2005, od: www.tgorski.com Liénard, J. & Vamecq, J. (2004), Presse Med, Oct 23, 33 (18 Suppl) :33-40.
Marlatt, GA (1985). Prevencia relapsu: Teoretické zdôvodnenie a prehľad o modelu. V GA
Marlatt & JR Gordon (eds.), prevenciu relapsu (s. 250-280). New York: Guilford Press.
Schneider, JP (1994). Sex závislosti: Kontroverzia v rámci bežnej závislosť na liek, diagnóza na základe DSV-III-R a história lekára prípad. Sexual Addiction & Compulsivity: Časopis pre liečbu a prevenciu, 1 (1), 19-44.
Slobodzien, J. (2005). Poly-behaviorálna závislosť a závislosť zotavenie systému merania (zbraní), Booklocker.com, Inc, s. 5.




James Slobodzien, Psy.D., CSAC,

Článok Zdroj: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Home Made Power Plant
» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy


Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!

Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Odošlite svoje články na Messaggiamo.Com Adresár

Kategória


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Mapa - Privacy - Webmaster predložiť vaše články na Messaggiamo.Com Adresár [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu