Udržujte sen časopisu: prečo sa trápiť?
Chceš kľúč na odomknutie vnútornú múdrosť? Pokúste sa udržať sen journal.Experts presvedčení, že naše nočné sny vysporiadať s problémami, starosti, alebo udalostí, ktoré prežívame pri našom bdelom stave. Štúdia vykonaná v roku 2003 špekuloval, že asi 50-percent ľudí Work-related nightmares.In krátky, sny sú ako pohyby, ktoré prúdi našej mysle, režíroval a produkoval naše podvedomie. Sny môžu pomôcť vyriešiť citlivá otázka, alebo jednoducho dať hlas aktuálne problémy. Niektoré sny ešte pred implantáciou-lôžko návrh na sen riešenie konkrétneho problému, bude ako "dnešný sen mi pomohol prekonať môj problém s Jackom." spojenie medzi sny a naše podvedomie bolo špekuloval o celé stáročia. V skutočnosti, Aristoteles sa domnieval, že existuje určitý vzťah medzi sny, emocionálne potreby a prebudení skúsenosti. Avšak, v Aby bolo možné plne využiť našich nočných filmov, musíme mať sen, tlače, že záznam tak podrobne, ako je možné remembered.To plne pochopiť svoje sny, odborníkov, ako je Carl Jung a Ira Progoff verí Séria snov je potrebné skúmať, nie len jednu noc s obrázkami. Pomáhať pri výklade procese, sa navrhuje nasledujúce kroky: 1.. Dátum a čas tvoj sen. Možno zistíte, že sny, ktoré ste práve Pred prebúdzajúcej sa rôznymi témami, ako sú práva po tom, čo šiel spať. Keď deň tvoj sen, nezabudnite zahrnúť year.2. Názov svoje sny, ako sú Monkey Napadnuté Cow, Lietadlá nad Explode Severný pól, alebo Jack Won't Stop pulling my hair. Cez časové obdobie, budete pravdepodobne zistíte, opakujúce sa témy, ako sú sny s pavúkmi, alebo lietadlo havaruje, alebo sú chased.3. Stručne vedomie denných udalostí. Ak napíšete sa žiadne podráždenie, starosti, Angers, vypäté emócie, alebo ste mali počas dňa môžete byť schopní vidieť jasná korelácia medzi denných udalostí a vaše dreams.4. Zaznamenajte si sen, tak podrobne, ako je to možné, vrátane emócií, ste skúsený počas sna, a emócie sa skúsenosťami v zázname sna. Neváhajte a ilustrovať tvoj sen, buď výkres alebo photograph.5. Zoznam dôležitá kľúčové slová z vášho sna. Tieto požiadavky môžu byť slová ako láska, hrdina, lietanie, hady, šteňatá, mier alebo death.6. Interpret sen. Bez použitia zariadenia, ako sen, slovník, pokúste sa interpretovať to, čo si myslíte sen bol asi. Bolo to o tom ako sa v pasci, breaking free, ventilácie silné emócie, pričom cesta, alebo? Neexistuje žiadne správne alebo nesprávne odpovede-tak, aby si slobodu špekulovať o meaning.7. Vo opakujúce sa témy. Raz za mesiac, obzrieť cez tvoj sen časopisu, hľadal opakovania vzorov. Ak nájdete jeden, svojmu vnútornému ja sa snažia jeho silách, aby vám dôležitú správu. Nezabudnite sa pozrieť na vzory v zozname významných keywords.Sweet sny! Copyright 2004 Patti TestermanJournal Genie, internetové stránky, ktorá rozhovory Späť http://www.journalgenie.comYou mať povolenie na uverejnenie tohto článku v elektronickej podobe, alebo v tlači, bezplatne, ak sú zahrnuté bylines a zdrojov polia nezmení. Zdvorilostné kópiu publikácia by appreciated.About AuthorPatti Testerman je správca obsahu na JournalGenie.com, len on-line stránky, ktoré analyzuje vaše písanie a potom vám dáva okamžitú spätnú väzbu. Objavte self-porážať vzory, nájsť lepšie spôsoby komunikácie vo vzťahoch. Spoj sa s ni na
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
