Udržujte sen časopisu: proč se trápit?
Chceš klíč k odemknutí vnitřní moudrost? Pokuste se udržet sen journal.Experts přesvědčeni, že naše noční sny vypořádat s problémy, starosti, nebo událostí, které prožíváme při našem bdělém stavu. Studie provedena v roce 2003 spekuloval, že asi 50-procent lidí Work-related nightmares.In krátký, sny jsou jako pohyby, které proudí naší mysli, režíroval a produkoval naše podvědomí. Sny mohou pomoci vyřešit ožehavý problém, nebo jednoduše dát hlas aktuální problémy. Některé sny ještě před implantací-lůžko návrh na sen řešení konkrétního problému, bude jako "dnešní sen mi pomohl překonat můj problém s Jackem." spojení mezi sny a naše podvědomí bylo spekuloval o celá staletí. Ve skutečnosti, Aristoteles se domníval, že existuje určitý vztah mezi sny, emocionální potřeby a probuzení zkušenosti. Nicméně, v Aby bylo možné plně využít našich nočních filmů, musíme mít sen, tisku, že záznam tak podrobně, jak je možné remembered.To plně pochopit své sny, odborníků, jako je Carl Jung a Ira Progoff věří Série snů je třeba zkoumat, ne jen jednu noc s obrázky. Pomáhat při výkladu procesu, se navrhuje následující kroky: 1.. Datum a čas tvůj sen. Možná zjistíte, že sny, které jste právě Před probouzející se různými tématy, než jsou práva poté, co šel spát. Když den tvůj sen, nezapomeňte zahrnout year.2. Název svých snů, jako jsou Monkey Napaden Cow, Letadla nad Explode Severní pól, nebo Jack Won't Stop pulling my hair. Přes časové období, budete pravděpodobně zjistíte, opakující se témata, jako jsou sny s pavouky, nebo letadlo havaruje, nebo jsou chased.3. Stručně vědomí denních událostí. Pokud napíšete se žádné podráždění, starosti, Angers, vypjaté emoce, nebo jste měli během dne můžete být schopni vidět jasná korelace mezi denních událostí a vaše dreams.4. Zaznamenejte si sen, tak podrobně, jak je to možné, včetně emocí, jste zkušený během snu, a emoce se zkušenostmi v záznamu snu. Neváhejte a ilustrovat tvůj sen, buď výkres nebo photograph.5. Seznam důležitá klíčová slova z vašeho snu. Tyto požadavky mohou být slova jako láska, hrdina, létání, hadi, štěňata, mír nebo death.6. Interpret sen. Bez použití zařízení, jako sen, slovník, pokuste se interpretovat to, co si myslíte sen byl asi. Bylo to o tom jak se v pasti, breaking free, ventilace silné emoce, přičemž cesta, nebo? Neexistuje žádné správné nebo nesprávné odpovědi-tak, aby si svobodu spekulovat o meaning.7. Ve opakující se témata. Jednou za měsíc, ohlédnout přes tvůj sen časopisu, hledal opakování vzorů. Najdete-li jeden, svému vnitřnímu já se snaží jeho silách, aby vám důležitou zprávu. Nezapomeňte se podívat na vzory v seznamu významných keywords.Sweet sny! Copyright 2004 Patti TestermanJournal Genie, internetové stránky, která rozhovory Zpět http://www.journalgenie.comYou mít povolení k uveřejnění tohoto článku v elektronické podobě, nebo v tisku, bezplatně, pokud jsou zahrnuty bylines a zdrojů pole nezmění. Zdvořilostní kopii publikace by appreciated.About AuthorPatti Testerman je správce obsahu na JournalGenie.com, pouze on-line stránky, které analyzuje vaše psaní a pak vám dává okamžitou zpětnou vazbu. Objevte self-porážet vzory, najít lepší způsoby komunikace ve vztazích. Spojit se s ni na
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Run Your Car On Water» Recession Relief
» Advanced Automated Forex Trading
» Profit Lance
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
