Jarné upratovanie
Jar je taký osviežujúci time-máme plné nádeje a prísľub sezón dopredu. Kvety kvitnú, náš zlepšila nálada. Je to skvelý čas, aby sa nový začiatok, k de-neporiadok svojho života, vrátiť sa pleasures.1 jednoduché. Choďte von a vychutnať krásu jari. Nie, kým ste v zhone si nechať urobiť úlohy-len tak pre potešenie z pohľadu na tvary a farby, vône alebo čerstvosti novej trávy alebo oceáne. Nie program, nie svojou mysľou závodné pozdĺž plní svoje to-do list. Zmyslom tejto úlohy je prázdny mysli všetko, ale súčasnosť. Věř, že všetky dôležité veci na svoje, aby do -- Zoznam bude aj naďalej tam, keď ste hotoví, len budete mať viac energie a väčšiu kreativitu pri realizácii tejto list.2. Zavolajte starý priateľ, že ste boli zmysel dohnať. Plán sa do vás Plánovač deň, ak musíte, ale robte to! Dovoľte si veľa času, takže môžete získať naozaj chytil up.3. Prejdite si svoje skrine a vyhodiť všetko, čo ste sa nosia v minulom roku (ak ste naozaj rád, že -- potom len hodiť to, či to bolo dva roky). Kúpte si kus oblečenia v jasných novej color.4. Robiť jednu vec, že ste boli zmysel robiť, ale zatiaľ sa asi ešte nedostal-ísť do umeleckej galérie, pozri prehrať alebo ísť na operu. Vyberte si v sobotu v tomto mesiaci a tento plán-pozvať svoje obľúbené osoba pripojiť you.5. Naučiť sa niečo nové sa-class, čítať knihu, skúste nový šport alebo remeslo. Učiť sa novým veciam vedie nás mladistvý a pulzujúca a núti nás zaujímavejšie-a interested.6. Urobiť niečo pozitívneho pre svoju komunitu-prihlásiť sa na charitatívne beh (ako dobrovoľník alebo účastníka), pomoc s komunitou clean-up, zúčastniť fond-navyšoval. Nájsť spôsob, ako sa zapojiť a dať back.7. Obnoviť (alebo vytvoriť), ktoré vaše fitness & diéta plánu. Môžete urobiť viac cvičenia vonku teraz, že zima končí? Môžete jesť viac ovocia a zeleniny? Myslíte si, chcete pripojiť k prevádzke klubu alebo jóga triede? Ste naozaj dostatok pitnej vody? 8. Aktualizujte svoj look-nový účes, rôzne farby vlasov, rúž alebo čerstvý lak na nechty odtieň? Zmeniť veci sa trochu pomôže -- vidíte sám seba a svet z trochu iného pohľadu, a nikdy neviete, aké nápady a príležitosti čakajú you.9. Zoznámte sa s novými ľuďmi. Pripojte sa kniha klubu, vypadni a siete, hádzať večierok a opýtajte sa svojich priateľov pozvať priateľov, že ste sa ešte nikdy nestretli. Rozvoj a pestovať silnú sociálnu sieť pomáha zvládať stres a zvyšuje hladiny šťastia a dobre-being.10. Skontrolujte svoje ciele pre rok a konať teraz na jednej veci, ktoré vás najviac zaujímajú. Získajte tréner, aby plán, požiadať o pomoc priateľov a rodiny, a jednoducho si to robí. Akonáhle sa začnete pohybovať dopredu, bude to jednoduchšie, ako si myslíte a vy sa bude diviť, prečo ste nezačal skôr! Vyberte aspoň 3 z týchto návrhov a záväzok prijať opatrenia na nich teraz. Potom, čo ste sa rozhodli, čo budete robiť, plán a časový rozvrh, keď budete to a uistite sa, že ste nechal aspoň jedna ďalšia osoba na svojom pláne-niekoho, kto má oprávnenie k vám trochu šťouchl, ak sa dostanete mimo trať. Veľa šťastia v nový začiatok! Dr Gayle Swihart DeHart, od Vancouver, Kanada, je profesionálny tréner s Ph.D. v odbore psychológia. Pomáha obsadené profesionálov zvládať stres, zlepšiť cieľ-nastavenie a následné-through rozvoj emocionálnej inteligencie, a zvýšiť život a dielo spokojnosť. Viac informácií o Dr DeHart a jej služby možno nájsť na http://www.AchieveExcellence.caTo automaticky dostávať nové články, poslať prázdny e-mail: gayla-108501@easywebautomation1.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
