Ako prekonať premôcť z prázdnin (dovolenky a znížiť stres)
Sezóna Holiday môže byť nádherný ročnej dobe, plnej krásne dekorácie, darčekové výmeny, návštevy s priateľmi a rodinou a chutné pokrmy. Ale pre mnohých z nás, môže sezona Holiday tiež byť docela Prevažná so všetkými pridanej činnosťou, ako je zdobia naše domovy, výber, nákup, balenie a výmeny darov a hosťovanie priateľov a rodiny a zároveň pripravujeme multi-samozrejme komplikované jedla! Otázkou je, "Čo môžeme urobiť pre to, Prekonať premôcť o prázdninách?" 1. Zjednoduší Vaša LifeHolidays, ktoré sú plné komplexnosti nie sú ani zábavné, ani pohodlné. Zložitosť môže ľahko prispievať k pocitu ohromený. Môžeme byť vyzvaní, aby početné podujatia a chcú organizovať ďalšie sami. Tieto aktivity môžu byť veľmi krásne zážitky, ale môže byť aj príliš veľa na to pripraviť a dostaviť sa v krátkom čase. Môžete mať tiež na za výber, balenie a poskytovanie darov, zdobenie domu, a prípadne, cestovanie za priateľmi a rodinou po celej krajine. Udržiavanie prázdniny jednoduché s zvládnuteľný počet udalostí účasti a / alebo hostiteľa, môže výrazne prispieť k prekonaniu premôcť počas Holidays.2. Vlastné prax Extreme-CareIn našom rýchlo sa meniacom svete, často sa naše fyzické telá sa posledný prioritou. Sme pretiahnuť naše telá v okolí nonstop a môžeme byť ľahostajní k známky vyčerpania. Keď sme prax extrémnej self-care, našej mysle, tela a ducha je oveľa pravdepodobnejšie, ktoré nám pomáhajú v našom úsilí ostatných tým, že silnú podporu, vrátane energie, nadšenie a prítomnosť. S krajnej self-care našu energiu stúpa, naša dôvera je vysoká a cítime oveľa pozitívnejšie. Niektoré príklady self-care aktivity zahŕňajú dostatočné spánok, pokojný čas, cvičenie, zdravé potraviny, a radostné rekreáciu. Často sa počas prázdnin, niektoré z našich self-care aktivity sú uvádzané v poradí so všetkými zhonu sezóny. Pričom riadnu starostlivosť o seba v priebehu sezóny Holiday môže významne prispieť k prekonaniu premôcť počas Holidays.3. Oslávte Unikátny YouSometimes sú tu "mal" alebo "musí" dos na našej to-do list, že sme naozaj nemajú robiť alebo nie využiť naše najlepšie znalosti. Môžeme skončiť meškania alebo nie dokončenie týchto aktivít. Alebo ak budeme brať tieto položky, môžu prispieť k frustrácii, alebo premôcť. Miesto toho, môžeme posúdiť, či je niekto iný kto dokáže postarať o bod za nás, alebo či je činnosť skutočne potrebné urobiť now.There veľa akcií a aktivít, ktoré sa môžeme podieľať na priebehu prázdnin v hornej časti pravidelných aktivitách. Ak by sme Neviem, čo naozaj chceme počas sezóny Holiday, potom to bude oveľa ťažšie povedať nie na výzvy, ktoré nie sú zladiť s našej túžby. Skvelé miesto pre štart je jasne definovať naše preferencie v písomnej forme. Zdieľaním našu víziu ideálneho sezóny Dovolenka s našou životný partner a požiadal ho, čo ich požadovanú sezónu dovoleniek vyzerá a integrácie týchto dvoch spolupracovať, máte plán, dva, môžete akcie a podpora spoločne pre Holiday Season. Oslava Unikátny si, rešpektovať a oslavovať požadovanej sviatkov, môže významne prispieť k prekonaniu premôcť a prežíva viac sily, vyrovnanosť a radosť v Holiday Season.About AuthorDonna S. Lendzyk je profesionálny tréner a podnikateľka, ktorá sprievodcovia ženy prekonať premôcť a dosiahnutie ich požadovaných výsledkov. Je autorkou novej multi-media "Prekonať premôžu eProgram." Potrebujete ZDARMA stratégie na prekonanie premôcť & K dosiahnutie požadovaných výsledkov? Sign-up a prijímať "Prekonať premôžu tajomstvo". Táto otvorená, informatívne, multi-media od HP je k dispozícii na: http://www.Overcome-Overwhelm.com.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
