English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Úvod do tenisu

Fitness RSS Feed





Je dobrý tenis pre vás? Naprosto - tenis, je miernym spôsobom cvičenia pre začiatočníkov a pre pokročilejších hráčov je veľmi dôkladný tréning. Fyzická aktivita zvyšuje energiu a tiež vám pomôže zostať zdravý, odháněním baktérie a infekcie. Hra jednu sadu tenisových by vám tridsať minút stredne náročnej telesnej aktivity, nehovoriac o dostatok čerstvého vzduchu! Koľko musím sa začať? Samozrejme musíte byť schopní drží tenisové rakety, ale existuje mnoho príležitostí pre mládež. Mini Tennis je vynikajúca hra pre mladých hráčov rozjazdu do ôsmich. Hral s zmenšený rakety, penové lopty a malé súd Hra je zábavná úvod do plného game.How to bude stáť? Ceny za koučovanie líši od klubu do klubu, ale vždy odporúčame držať vaše hodiny na pol hodiny alebo hodinu, a mať koučování skupiny. Ako môžem vytvoriť svoju hru? Jednou z možností je ísť na intenzívny týždeň tenis, alebo break, kde si môžete zahrať tenis vo vašom voľnom čase, existujú firmy, rekreačný tenis ponúka dovolenku v USA aj zahraničí. Môžete vidieť zoznam týchto klubov a v Camps.Once ste našli súd hrať ďalej a začnete hrať tenis so svojimi priateľmi, rodinou alebo ostatnými hráčmi, budete prirodzene začať získať cit pre hru. Spôsob, ako rozvíjať Vaša ruka-oko co-ordination je cvičiť hádzanie a chytanie lopty buď proti múru, alebo s partnerom. Váš tenisový tréner bude mať mnoho ďalších hier a cvičenie s cieľom pomôcť rozvoju správny pohyb, co-ordination a zručnosť pre tennis.If pléna sa zdá byť príliš veľká na prvý, hrať zmenšený-dole verzia hry v prevádzke štyri škatule súdu. Ako začnete sa viac verí, začnete používať taktiku. Trefení lopty, ktoré sa priblíži k vám je jednoduchšie, ako beží trafiť loptu - preto si čoskoro uvedomíte, že jeden cieľ je pokúsiť sa, aby váš súper ťah, aby loptu. Budete lepšie umiestnené trafiť každý loptičku, ak si udržať dobrú pozíciu na súd, pred a po každom výstrele, a budete začať chápať význam dobré umiestnenie. Nechcem get caught z polohy na jednu stranu súd alebo prilepené na pol cesty medzi základnou a net.Once ste zvládli tieto základné princípy, sa snažia hrať na slabosti svojho súpera. To by mohlo byť ich forhend, bekhend, volej, smash, alebo možno Beh na ples. Využitie vášho súpera slabiny vám pomôže začať ovládanie hry. Pamätajte tiež používať vlastné silné stránky čo najviac. Sa môže tešiť slúži, majú silný cross-súd bekhend, láska na volejbal a prehrávať zo siete - pokúsiť sa urobiť viac pre to, čo vás baví! A pamätajte na to! Najlepších hráčov sveta stráviť veľa hodín prípravy a zlepšenie ich hry. Úspech nemusí prísť okamžite, takže sa nemusíte skľúčený dostať, ak nemáte vždy hrať, ako najlepšie viete. 'Tenis je bitka myslia, rovnako ako je to bitka hrajúci schopnosti. Snaží sa odhaliť svoje slabiny súpera, je jedným z najdôležitejších a fascinujúce aspekty tennis'Gavin Autor Dye a správcu v http://www.tennis-supply.com

Článok Zdroj: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!

Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Odošlite svoje články na Messaggiamo.Com Adresár

Kategória


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Mapa - Privacy - Webmaster predložiť vaše články na Messaggiamo.Com Adresár [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu