English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Een inleiding aan tennis

Fitness RSS Feed





Is het tennis goed voor u?

Absoluut - het tennis is een zachte manier om voor beginners uit te oefenen, en voor meer gevorderde spelers is een zeer grondige training. De fysische activiteit verhoogt energie en helpt u ook gezond te blijven, afwerend van kiemen en besmettingen. Het spelen van één reeks van tennis zou u dertig minuten gematigde fysische activiteit, om nog te zwijgen van overvloed van verse lucht geven!

Hoe oud moet ik te beginnen zijn?

Duidelijk moet u een tennisracket kunnen houden, maar er is overvloed van kansen voor kereltjes. Het mini Tennis is een uitstekend spel voor het vertrekken van jonge spelers onder acht. Gespeeld met een verlaagde racket, schuimballen en een klein hof is het spel een pretinleiding aan het volledige spel.

Hoeveel het zal kosten?

De prijzen voor het trainen variëren van club aan club, maar wij adviseren altijd houdend uw lessen aan een half uur of een uur, en om groep het trainen te hebben. Hoe kan ik mijn spel ontwikkelen?

Unidirectioneel is voor een intensieve week van tennis gaan, of een onderbreking waar u tennis bij uw vrije tijd kunt spelen, zijn er de bedrijven die van de tennisvakantie vakantie zowel in de V.S. aanbieden en in het buitenland. U kunt een lijst hiervan in Clubs en Kampen zien.

Zodra u een hof om hebt gevonden te spelen en u begint om tennis met uw vrienden, familie of andere spelers te spelen, zult u natuurlijk beginnen om een gevoel voor het spel te krijgen. Een manier om uw hand-oog coördinatie te ontwikkelen is aan praktijk die en de bal werpt vangt of tegen een muur of met een partner. Uw tennisbus zal veel andere spelen en oefeningen hebben helpen de correcte beweging, de coördinatie en de handigheid voor tennis ontwikkelen.

Als het volledige hof eerst te groot schijnt, speel een verlaagde versie van het spel in de vier de dienstdozen van het hof. Aangezien u zekerder begint te worden zult u beginnen om tactiek te gebruiken. Raken van een bal die dichtbij aan u komt is gemakkelijker dan lopend om een bal te raken - daarom zult u realiseren spoedig dat één doel is om uw tegenbeweging te proberen te maken om de bal te raken. U zult beter geplaatst worden om elke bal te raken als u een goede positie inzake het hof before and after elk schot handhaaft, en u zult beginnen het belang te begrijpen van het goede plaatsen. Niet word gevangen uit positie aan één kant van het hof of geplakte half tussen de basislijn en het net.

Zodra u deze basisprincipes hebt beheerst, probeer om aan de zwakheid van uw tegenstander te spelen. Dit zou kunnen zijn hun voordelige positie, backhand, salvo, ineenstorting, of misschien het lopen aan de bal. Het exploiteren van de zwakheden van uw tegenstander zal u helpen beginnen het spel te controleren. Ook, herinner me om uw eigen sterke punten zoveel mogelijk te gebruiken. U kunt genieten van dienend, een sterke dwars-hofbackhand hebben, aan salvo houden van en van netto spelen - probeer om meer te doen van van wat u geniet!

En houd bij het! De beste spelers van de wereld brengen vele uren door die en hun spel opleiden verbeteren. Het succes kan niet onmiddellijk komen, zodat niet wordt teneergeslagen als u niet altijd bij uw beste speelt.

Het „tennis is een slag van meningen, net zoveel als het een slag van het spelen van capaciteit is. Het proberen om de zwakheden van uw tegenstander bloot te stellen is één van de essentieelste en fascinerende facetten van tennis“

Gavin Dye Author en Webmaster in http://www.tennis-supply.com

Artikel Bron: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!

Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Dien uw artikelen te Messaggiamo.Com Directory

Categorieën


Copyright 2006-2011 Messaggiamo.Com - Sitemap - Privacy - Webmaster verzenden van artikelen naar Messaggiamo.Com Directory [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu