English version
German version
Spanish version
French version
Italian version
Portuguese / Brazilian version
Dutch version
Greek version
Russian version
Japanese version
Korean version
Simplified Chinese version
Traditional Chinese version
Hindi version
Czech version
Slovak version
Bulgarian version
 

Представяне на тенис

Фитнес RSS Feed





Е тенис добър за вас? Абсолютно - тенис е нежен начин на упражняване за начинаещи, и за по-напредналите играчи е много задълбочена тренировка. Физическата активност увеличава енергията и ще ви помогне да сте здрави, fending на разстояние от микроби и инфекции. Възпроизвеждане един набор от тенис ще ви дам трийсет минути умерена физическа активност, да не говорим за много чист въздух! На колко години трябва ли да се да започна? Очевидно ще трябва да бъде в състояние да проведе тенис ракета, но има много възможности за младите хора. Мини Тенисът е една отлична игра за започване на разстояние от младите играчи в рамките на осем. Играе с намалени пропорционално, ракета, топки пяна и малък съд играта е забавна въвеждането на пълна game.How Колко ще струва? Цената за треньор варират от клуба на клуба, но ние винаги препоръчваме запазване на Вашия уроци за половин час или един час, и да има треньор група. Как мога да развия играта? Един от начините е да се борим за една интензивна седмица на тенис, или почивка, когато можете да играете тенис в свободното си, има фирми, тенис на почивка, предлагащи почивки, както в САЩ и в чужбина. Можете да видите списък на тези в клубове и Camps.Once сте намерили съд да играят на и да започнете да играете тенис с вашите приятели, роднини или други играчи, вие естествено ще започнете да получат представа за играта. Един от начините за развитие ръката си очи координация е да практикуват хвърляне и улавяне на топката или на стената или с партньор. Вашият треньор тенис ще има много други игри и упражнения като средство за изграждане на правилното движение, координация и сръчност за tennis.If на Пленума изглежда твърде голям в началото, играят по-малък мащаб версия на играта в четирите услуга кутии на съда. Като започнете да станат по-уверени, вие ще започнете да използват тактика. Натискането на топка, която идва близо до вас е по-лесно, отколкото тичането да удари топката - да ти скоро ще разбере, че една от целите е да се опита да направи своя ход противника, за да удари топката. Ще бъде по-добре позиция да удари всяка топка, ако се поддържа добро състояние на съда преди и след всеки изстрел, и вие ще започнете да разбирате значението на доброто позициониране. Да не ни хванат от позицията на едната страна на Съдът или остана половината път между началото и на net.Once сте усвоили тези основни принципи, се опитват да играят на слабост на съперника си. Това може да им форхенд, бекхенд, волейбол, трясък, или може би движение на топката. Използване на слабостите на противника си ще ви помогне да започнете контролиране на играта. Също така, не забравяйте да използвате собствените си сили, колкото е възможно. Можете да се насладите сервиране, имат силна кръстосана съд бекхенд, обичам да играя волейбол и от мрежата - се опитват да направят повече от това, което обичате! и се държи при него! В света на най-добрите играчи прекарват много часове за обучение и повишаване на тяхната игра. Успехът не може да дойде веднага, така че не да downhearted ако не винаги играят в най-добрия си. "Тенисът е една битка на умовете, точно толкова, колкото това е битка от играта способности. Опитвате се да изложи слабостите на противника си е един от най-жизнените и очарователни аспекти на tennis'Gavin Автор боя и в Webmaster http://www.tennis-supply.com

Член Източник: Messaggiamo.Com

Translation by Google Translator





Related:

» Tattoo Me Now!
» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di


уебмастъра Вземи Html кодекс
Добави тази статия на вашия сайт сега!

уебмастъра Подайте членове
Не е необходима регистрация! Попълнете формата и статията ви е в Messaggiamo.Com директория!

Add to Google RSS Feed See our mobile site See our desktop site Follow us on Twitter!

Подайте членове на Messaggiamo.Com директория

Категории


Авторско право 2006-2011 Messaggiamo.Com - Карта на сайта - Privacy - уебмастъра представят вашите статии за Messaggiamo.Com директория [0.01]
Hosting by webhosting24.com
Dedicated servers sponsored by server24.eu