Poznať vaša kulturistika príplatok - BCAA
BCAA je skratka pre rozvetveným reťazcom aminokyselín a je stále vedený ako dôležitý doplnok v oblasti športovej výživy. V krátkodobom horizonte sa týka troch základných aminokyselín - leucín, izoleucín a valín. Aminokyseliny sú všeobecne známe ako stavebné kamene bielkovín. Keď je proteín jedlo jedol som, dostane strávený na jednotlivé aminokyseliny a krátke reťazce aminokyselín, ktoré sú dostatočne malé, aby sa vstrebáva do krvného riečišťa. Oni sú potom pre organizmus k stavbe a oprave tkanív okrem iného. Aminokyseliny sú rozdelené medzi týmito klasifikované ako zásadné a sú označené nie sú-podstatné. To jednoducho Znamená to, že esenciálne aminokyseliny, nemožno do tela, zatiaľ čo non-esenciálne aminokyseliny môžu. Existuje deväť esenciálnych aminokyselín a každý musí získať z potravy. Deväť esenciálnych aminokyselín, sú histidín, izoleucín, leucín, lyzín, metionín, fenylalanín, treonín, tryptofán a valín. Iné-esenciálne aminokyseliny sú rovnako dôležité ako základné odrody a termínu jednoducho znamená, že môžu byť orgánom z vitamínov a iných aminokyselín. Nejsou-esenciálne aminokyseliny sú alanín, arginín, asparagín, kyselina asparágová, cysteín, cystín, kyselina glutámová, glutamín, glycín, prolín, serín a tyrozín. BCAA sú dôležité najmä pre športovcov, pretože sú metabolizované vo svale, skôr ako v pečeni. To znamená, že môžu byť použité buď na vytvorenie nových bielkovín, alebo sa spália ako pohonné hmoty na vytvorenie energie. , Ktorým sa dopĺňa s BCAA je Ukázalo sa, že výsledkom je merateľné zvýšenie ako svalovú silu a veľkosť. Prijal pred cvičením je BCAA môže zlepšiť výkonnosť a oddialiť nástup únavy. Oni tiež pôsobiť ako anabolické látky umožňujúce telo spaľovať tuk a nie svaly. Ako doplnok, ktorý nemá hlásené nežiaduce účinky, aminokyselín s rozvetveným reťazcom ponúka veľa výhod pre vážne bodybuilder.Richard Mitchell je tvorcom z bodybuildingadvisor.com internetovej stránky, ktorá poskytuje poradenstvo a informácie pre športovcov na všetkých úrovniach kulturistiky skúsenosti. Prejsť na Bodybuilding Poradenstvo sa dozvedieť viac o problémoch, ktoré v tomto článku.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
