Ken je bodybuilding supplement - BCAA's
BCAA staat voor vertakte keten aminozuren en wordt steeds meer erkend als een belangrijke aanvulling op het gebied van sportvoeding. In het kort de term verwijst naar drie essentiële aminozuren - leucine, isoleucine en valine. Aminozuren zijn algemeen bekend als de bouwstenen van eiwitten. Wanneer eiwit voedsel wordt gegeten, het wordt verteerd in individuele aminozuren en korte ketens van aminozuren die voldoende klein zijn om te geabsorbeerd in de bloedbaan. Ze worden dan gebruikt door het lichaam op te bouwen en weefsels reparatie onder andere dingen. Aminozuren zijn verdeeld tussen degenen die aangemerkt als essentieel en geëtiketteerd die niet essentieel zijn. Deze eenvoudig betekent dat essentiële aminozuren niet gemaakt kan worden door het lichaam, terwijl niet-essentiële aminozuren kan. Er zijn negen essentiële aminozuren en elk moeten worden verkregen uit de voeding. De negen essentiële aminozuren zijn histidine, isoleucine, leucine, lysine, methionine, fenylalanine, threonine, tryptofaan en valine. Niet-essentiële aminozuren zijn net zo belangrijk als de essentiële variëteit en de term betekent alleen zij kunnen worden gemaakt door het lichaam van vitaminen en andere aminozuren. De niet-essentiële aminozuren alanine, arginine, asparagine, asparaginezuur, cysteïne, cystine, glutaminezuur, glutamine, glycine, proline, serine en tyrosine. De BCAA's zijn vooral belangrijk voor atleten, omdat ze gemetaboliseerd in de spieren in plaats van de lever. Dit betekent dat ze kan worden gebruikt om nieuwe eiwitten te bouwen of als brandstof worden verbrand om energie te creëren. Aan te vullen met BCAA's is aangetoond dat het resultaat in meetbare winst in zowel de spierkracht en grootte. Worden genomen voordat een training BCAA's kunnen de prestaties verbeteren en vertragen het ontstaan van vermoeidheid. Ze werken als anabole middelen waardoor het lichaam om vet en geen spier verbranden. Als aanvulling heeft gemeld dat er geen bijwerkingen, vertakte keten aminozuren bieden veel voordelen voor de ernstige bodybuilder.Richard Mitchell is de schepper bodybuildingadvisor.com van de website die advies en informatie biedt aan atleten op alle niveaus van bodybuilding ervaring. Ga naar Bodybuilding Advies voor meer informatie over de onderwerpen die in dit artikel.
Artikel Bron: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster krijgen html code
Voeg dit artikel aan uw website!
Webmaster verzenden van artikelen
Geen registratie vereist! Vul het formulier in en uw artikel is in de Messaggiamo.Com Directory!
