Poznať vaša kulturistika doplnenie - L-taurín
Taurín je druhá najhojnejšia aminokyselín vo svale po glutamín. To má niekoľko užitočných funkcií a môže konať podobne ako kreatín v tom, že rozširuje bunky tým, že pomáha svalu držať viac voda, čím sa zvyšuje hematokritu. Výhod pre kulturistov je, že táto rozšírená svalových buniek zvýšiť hydratáciu a stimuláciu vyššej syntézu bielkovín dávať väčší plnosti svalov. Najlepší čas pre kulturisti, aby taurín je tridsať minút pred tréningom a opäť ihneď potom, ako to bude zvýšiť účinok výcviku. S akýmkoľvek aminokyselín doplniť predávkovanie môže viesť k slabosti a nevoľnosti, takže opatrnosť je potrebné pri použití malých dávkach a zvyšujúce sa im postupne do optimálnej úrovne je dosiahnuť. Majte na pamäti, že veľa bielkovín prášky a iné doplnky sú obohatené aminokyselín, takže kontrola štítky opatrne. Pokyny výrobcu, je potrebné dodržiavať vo všetkých instances.Richard Mitchell je tvorcom bodybuildingadvisor.com internetovej stránky, ktorá poskytuje poradenstvo a informácie pre športovcov vôbec úrovňou kulturistiky skúsenosti. Prejsť na Bodybuilding Poradenstvo sa dozvedieť viac o problémoch, ktoré v tomto článku.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Tattoo Me Now!» Turbulence Training.. is Amazing
» Acne Free In 3 Days
» Master Cleanse Secrets 10 Day Di
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
