Pred spaním a spánok návyky
Pred spaním a spánku detí návyky môžu spôsobiť nočné mory - pre rodičov, že je! Často na konci dlhého dňa všetko, čo chcete, je trochu pokoja a času pre seba. Koniec koncov, máte pravdepodobne na celý venovaný služba detí v niektorých form.Whether je uvedenie chleba na stole, alebo sú zárobkovo činné v neplatenej pozícii gazdiná a kuchárka, zaslúžiš Break.com, deti, buďte rozumný! Ale deti sa Nie vždy vidieť posteľ-čas od rodičov perspektívy. Oni často spor vyzýva na posteli a hlasno si sťažujú, že je príliš early.None na ostatné deti v škole, ísť spať v 8 hodín, mami. "To nie je fér." je druh riadku sa používa tisíce domácností každý night.Others otáľať s WC-time, last minute nápojov a podrobná úprava medvedíky, takže posteľ-časové úseky o pol hodiny skôr, ako rodičia uvedomiť, čo je happening.Some rodičia sužovaný jack-in-the-boxov, ktorý sa objaví, akonáhle je v spálni svetlo sa vypne, kým iní majú nočné-volajúcich, ktoré vedú rodičia zaneprázdnení s komentármi ako: "Nemôžem ísť spať. "lôžko-li doba prináša problémy u vás doma vyskúšať tieto nápady na lôžko deti '-čas, takže môžete maximalizovať dobu, po ktorú majú pre seba a svoju partner.Decide na čas so svojím dieťaťom potom držať sa ho. Nie sú tam žiadne tvrdá a rýchla pravidlá o vhodných lôžko-krát pre deti. Avšak by mali vyhovovať ako rodičia a dieťa. Diskutovať vhodné lôžko-krát s deťmi. Niektorí mladí ľudia nevidia, že spánok je biologická potreba. Vidí to ako niečo, čo im ukladá rodičom. Som neustále diviť, ako rozumné deti môžu byť, keď mali šancu podieľať sa na rozhodovaní-procese process.Establish posteľ-čas rutina v dostatočnom predstihu, ktorý signalizuje koniec dňa. Známy ako rutinná pokojný čas, pitie, záchod a príbeh necháva deti vedia, čo sa od nich očakáva, a umožňuje im plán accordingly.Reduce cez-stimulácia pred spaním-čas tým, deti sú zapojené do pasívnej činnosti, ako sú domáce práce, čítanie alebo pri sledovaní television.Distinguish medzi bytím v posteli a byť v spálni. Deti sa líšia v množstve spánku, ktoré potrebujú. Je zbytočné očakávať, že budú v posteli v určitej dobe každú noc a ísť spať. To je realistickejší, ktoré majú byť vo svojich spálňach v nastavenom čase. Oni potom môžu regulovať svoje správanie. Hneď od sveta dospelých detí, väčšinou zaspávam pomerne rýchlo. Malé deti môžu zostať na svojich posteliach obklopený obľúbenú hračku alebo knihy, aby im okupovaných skôr, ako sa pokles asleep.Be firma s procrastinators pred spaním. Odolávať úsilie detí zapojiť sa do výberových konaní nápoja alebo pomoc s domácimi úlohami zabudli na lôžko-čas. Až v posteli ignorovať ich volanie von a preukázať, , Že ste ochotní podieľať sa na ich materské games.One viem začína čítanie posteľ-čas príbehu, či dieťa je v posteli alebo nie. Ako jej dcéra poklady jej príbeh je spravidla natoľko, že ju ponáhľali bed.Temporarily odstrániť rozptýlenie na lôžko-čas. Niekedy vypnúť televíziu môže byť dosť posielať deti do bed.Avoid posedenie s malými deťmi, kým nezaspal. To môže byť v poriadku raz za čas, ale návyky sú ľahko vznikajú a často ťažko prelomiť. Mnohí rodičia, ktorí sedia s malými deťmi, až odchádzajú zistí, že uskutočnil tyče pre ich vlastné backs.Ignore alebo sa vrátiť bumerangy do svojich izieb a dať im minimálnu pozornosť. Deti budú všeobecne pneumatiku bytia jack-in-the-boxy, keď sa dostanú malý feed-back za správanie. Ak máte veľmi perzistentné bumerang potom môžete musia ocele seba niekoľko nocí. Perzistentné a dať trochu feed-back to them.Bed-čas s dospievania musí byť dohodnutá. Oni sú všeobecne schopné regulovať ich spánok sa však môže byť treba im pripomenúť si treba na nejakú dobu alone.Impress na deti, ktoré v noci sú tvoje a extrémne drahé. Chýba nočná mora, alebo zemetrasenia, že si neželáte byť disturbed.Michael Gros je Austrália je vedúci pedagóg rodičovstva. Je autorom šiestich kníh a poskytuje viac ako 100 prezentácií rok a pravidelne sa objaví v televízii, rozhlase a vo print.For ďalšie nápady, ktoré vám pomôžu zvýšiť šťastné deti pružné a mládež návštevu http://www.parentingideas.com.au. Aj keď ste sa tam prihlásiť k odberu newsletteru Šťastné deti a obdržíte zdarma správu Sedem spôsobov, ako poraziť súrodeneckej rivality.
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
