Před spaním a spánek návyky
Před spaním a spánku dětí návyky mohou způsobovat noční můry - pro rodiče, že je! Často na konci dlouhého dne vše, co chcete, je trochu klidu a času pro sebe. Koneckonců, máte pravděpodobně na celý věnován služba dětí v některých form.Whether je uvedení chleba na stole, nebo jsou výdělečně činné v neplacené pozici hospodyně a kuchařka, zasloužíš break.Come, děti, buďte rozumný! Ale děti se Ne vždy vidět postel-čas od rodičů perspektivy. Oni často spor vyzývá k posteli a hlasitě si stěžují, že je příliš early.None na ostatní děti ve škole, jít spát v 8 hodin, mami. "To není fér." je druh řádku se používá tisíce domácností každý night.Others otálet s WC-time, last minute nápojů a podrobná úprava medvídci, takže postel-časové úseky o půl hodiny dříve, než rodiče uvědomit, co je happening.Some rodiče sužován jack-in-the-boxů, který se objeví, jakmile je v ložnici světlo se vypne, zatímco jiní mají noční-volajících, které vedou rodiče zaneprázdněni s komentáři jako: "Nemohu jít spát. "lůžko-li doba přináší problémy u vás doma vyzkoušet tyto nápady na lůžko děti '-čas, takže můžete maximalizovat dobu, po kterou mají pro sebe a svou partner.Decide na čas se svým dítětem pak držet se ho. Nejsou tam žádná tvrdá a rychlá pravidla o vhodných lůžko-krát pro děti. Nicméně by měly vyhovovat jak rodiče a dítě. Diskutovat vhodné lůžko-krát s dětmi. Někteří mladí lidé nevidí, že spánek je biologická potřeba. Vidí to jako něco, co jim ukládá rodičům. Jsem neustále divit, jak rozumné děti mohou být, když měli šanci podílet se na rozhodování-procesu process.Establish postel-čas rutina v dostatečném předstihu, který signalizuje konec dne. Známý jako rutinní klidný čas, pití, záchod a příběh nechává děti vědí, co se od nich očekává, a umožňuje jim plán accordingly.Reduce přes-stimulace před spaním-čas tím, děti jsou zapojeny do pasivní činností, jako je domácí práce, čtení nebo při sledování television.Distinguish mezi bytím v posteli a být v ložnici. Děti se liší v množství spánku, které potřebují. Je zbytečné očekávat, že budou v posteli v určité době každou noc a jít spát. To je realističtější, které mají být ve svých ložnicích v nastaveném čase. Oni pak mohou regulovat své chování. Jakmile od světa dospělých dětí, většinou usínám poměrně rychle. Malé děti mohou zůstat na svých postelích obklopen oblíbenou hračku nebo knihy, aby jim okupovaných dříve, než se pokles asleep.Be firma s procrastinators před spaním. Odolávat úsilí dětí zapojit se do výběrových řízení nápoje nebo pomoc s domácími úkoly zapomněli na lůžko-čas. Až v posteli ignorovat jejich volání ven a prokázat, , že jste ochotni podílet se na jejich mateřské games.One vím začíná čtení postel-čas příběhu, zda dítě je v posteli či nikoliv. Jako její dcera poklady její příběh je zpravidla natolik, že ji spěchali bed.Temporarily odstranit rozptylování na lůžko-čas. Někdy vypnout televizi může být dost posílat děti do bed.Avoid posezení s malými dětmi, dokud neusnul. To může být v pořádku jednou za čas, ale návyky jsou snadno vznikají a často těžko prolomit. Mnozí rodiče, kteří sedí s malými dětmi, až odcházejí zjistí, že uskutečnil tyče pro jejich vlastní backs.Ignore nebo se vrátit bumerangy do svých pokojů a dát jim minimální pozornost. Děti budou obecně pneumatiku bytí jack-in-the-boxy, když se dostanou malý feed-back za chování. Pokud máte velmi perzistentní bumerang pak můžete musí oceli sebe několik nocí. Perzistentní a dát trochu feed-back to them.Bed-čas s dospívání musí být sjednána. Oni jsou obecně schopny regulovat jejich spánek se však může být třeba jim připomenout si třeba na nějakou dobu alone.Impress na děti, které v noci jsou tvoje a extrémně drahé. Chybí noční můra, nebo zemětřesení, že si nepřejete být disturbed.Michael Grose je Austrálie je vedoucí pedagog rodičovství. Je autorem šesti knih a poskytuje více než 100 prezentací rok a pravidelně se objeví v televizi, rozhlase a ve print.For další nápady, které vám pomohou zvýšit šťastné děti pružné a mládež návštěvu http://www.parentingideas.com.au. I když jste se tam přihlásit k odběru newsletteru Šťastné děti a obdržíte zdarma zprávu Sedm způsobů, jak porazit sourozenecké rivality.
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Rocket Spanish!» The Woman Men Adore...
» 500 Lovemaking Tips & Secrets
» All Types Of Wedding Speeches
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
