Andare a dormire e il sonno abitudini
Coricarsi e le abitudini dei bambini sonno può causare incubi - per i genitori, che è! Spesso alla fine di una lunga giornata tutto quello che volete è un po 'di pace e di tempo per se stessi. Dopo tutto, probabilmente avete dedicato a tutta la al servizio dei bambini in alcuni form.Whether è mettere il pane sulla tavola o in corso di attività lucrativa in una posizione non retribuita, come governante e cuoca, si merita un break.Come su, ragazzi, siate ragionevoli! Ma i bambini non sempre letto in tempo dal punto di vista di un genitore. Spesso si disputa per le chiamate da letto e si lamentano a gran voce che è ancora troppo early.None degli altri bambini a scuola, andare a letto alle 8, mamma. "Non è giusto." è il tipo di linea che viene utilizzato in migliaia di case ogni night.Others procrastinare con wc-time, bevande last minute e le modalità di orsacchiotti in modo che si estende ora di dormire da mezz'ora prima i genitori conto di ciò che i genitori happening.Some sono afflitti da jack-in-the-box, che riappaiono appena la luce camera da letto è spenta, mentre gli altri hanno di notte i chiamanti che tenere genitori impegnati con commenti del tipo: "Non posso a prendere sonno. "Se il tempo-letto presenta difficoltà nella vostra casa provare le seguenti idee a letto i bambini 'in tempo in modo da poter massimizzare il tempo che hai per te e la tua partner.Decide a tempo con il vostro bambino poi attenerci. Non ci sono regole fisse su letto adeguati tempi per i bambini. Tuttavia, essi devono soddisfare sia genitore e figlio. Discuti letto adeguati tempi con i bambini. Alcuni ragazzi non riescono a vedere che il sonno è una necessità biologica. La vedono come qualcosa di imposto loro dai genitori. Sono continuamente sorpreso di come i bambini possono essere ragionevoli quando hanno avuto la possibilità di partecipare al processo decisionale process.Establish un letto a tempo di routine in anticipo che segnala la fine della giornata. Una nota di routine, come il tempo tranquilla, bevande, servizi igienici e la storia lascia i ragazzi sanno cosa si aspetta da loro e consente loro di pianificare accordingly.Reduce eccesso di stimolazione prima ora di dormire da assicurare che i bambini sono impegnati in attività passiva, come i compiti, leggere o guardare television.Distinguish tra l'essere a letto ed essere in camera da letto. I bambini differiscono per la quantità di sonno di cui hanno bisogno. E 'inutile aspettarsi che siano a letto ad una certa ora ogni notte e andare a dormire. E 'più realistico di essere in loro camere da letto in un tempo stabilito. Essi possono quindi regolare il loro comportamento. Una volta lontano dal mondo degli adulti in genere i bambini si addormentano abbastanza rapidamente. I bambini possono rimanere sul letto circondato da un giocattolo preferito o libri per tenerli occupati prima caduta ferma asleep.Be con ritardatari al momento di coricarsi. Resistere agli sforzi dei bambini coinvolgervi nei bandi di bevande o di assistenza, con compiti dimenticato a bed-time. Una volta a letto, ignorare i loro gridare e dimostrare che non sono disposti a partecipare alle loro madri games.One so comincia la lettura di un letto-time storia se il suo bambino è a letto o no. Come i suoi tesori figlia della sua storia, questo è in genere sufficiente per avere la sua affrettarsi a bed.Temporarily eliminare le distrazioni a bed-time. A volte di spegnere il televisore può essere sufficiente a mandare i bambini a bed.Avoid seduta con i figli piccoli fino a quando si addormentano. Questo può essere tutto a posto una volta ogni tanto, ma le abitudini si formano facilmente e spesso difficile da spezzare. Molti genitori che siedono con i bambini piccoli fino a che non abbandonano scoprire che hanno fatto una canna per la loro backs.Ignore propri o di ritorno boomerang nelle loro stanze e dare loro un minimo di attenzione. I bambini generalmente si stancano di jack essere-in-the-box quando arrivano poco feed-back per il comportamento. Se avete un boomerang molto persistente, si potrebbe sono in acciaio a voi stessi per diverse notti. Essere persistenti e dare feed-back a poco them.Bed-time con l'adolescenza deve essere negoziata. Essi sono generalmente in grado di regolare la loro sonno proprie tuttavia può essere necessarie per ricordare loro la necessità di una certa alone.Impress momento con i bambini che la notte sono il vostro ed estremamente prezioso. Breve di un incubo o un terremoto, non si desidera essere Grose disturbed.Michael è Educatore Australia genitorialità leader. Egli è l'autore di sei libri e dà più di 100 presentazioni di un anno e appare regolarmente su televisione, radio e in print.For ulteriori idee per aiutarti a crescere bambini felici e resistente adolescenti visita http://www.parentingideas.com.au. Mentre ci iscriviti alla newsletter Happy Kids e ricevere una relazione libera Sette modi per battere la rivalità fraterna.
Fonte dell'articolo: Messaggiamo.Com
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