Zen a mier (cesta k trvalej harmónii)
V súčasnej dobe, veľa z nás žije v neistote. Vzhľadom na situáciu vo svete a mnoho zmien v spoločnosti, je pocit, že kedykoľvek môže náš život byť narušený. Skôr než aby to vyvolať úzkosť, to môže byť vnímaná ako skvelý učiteľ prichádza prebudiť nás. Táto neistota spôsobuje nás hľadať iný spôsob, ako nájsť mier, ktorý nie je založený na vonkajšie podmienky, ale že pochádza zvnútra. Bez ohľadu na to, čo sa deje vo naše životy, je možné žiť z iného observatóriá, sa spojil s základné skúsenosti mieru a dobre-je, že predstavuje dôvod nášho života, ale často len z awareness.Usually si myslíme, že mieru, žiadny konflikt, zmeny a zmätok, štát, ktorý sa zdá nemožné dosiahnuť v tomto stále sa meniacom svete. Ale pravda je, že otrasy a konflikty nie sú našimi nepriateľmi. To je cez problém sám o sebe, že nájdeme cestu k trvalej harmónii. To je podstatou učenia Zen a Zen practice.The cesta k trvalej harmónii, nie je pasívny stav. Je to celoživotné prax, ktorá musí byť aktívne zachovaná. V biblii sa hovorí, "usilovať o mier a jeho výkonu." To si vyžaduje odhodlanie, vytrvalosti a pochopenie toho, čo skutočne je kľud. To tiež vyžaduje pozornosť a pri vedomí. V týchto dňoch je v stávke sú príliš vysoké, aby si this.The otázku, potom sa stane, ako dosiahnuť tejto rovnováhy? Ako zistíme, že, ktorá nemení na svete neustále zmeny? Ak chcete začať musíme čeliť skutočnosti, že život je podstatou nestále a neistá. Zmena je nevyhnutná. Rovnako ako surferi naučiť surfovať na vlnách, musíme byť doma s vlnami zmien. Toto je dosiahnuté zmiernením naša prítulný a prílohu. Ako sa učíme a skúsenosti oceniť každý okamih naplno, čo to je, sme schopní to nechať byť a musí byť k dispozícii pre ďalší okamih, ktorý comes.The prax PeaceThere veľa oblastí, v ktorých mier musia byť dosiahnuté? v rámci sami, medzi nami a ostatnými, a medzi nami a božskej .. Keď akákoľvek časť je nevyvážená, trvalý mier nemôže byť maintained.A stav mieru nerastie z falošný pocit bezpečia, ale z pochopenie toho, ako komunikovať so silami sme sa podrobia. Radšej ako automaticky, musíme sa naučiť, ako čo najlepšie reagovať. Automatické, obvyklé reakcie vedú nás a ďalšie do slepých uličiek. Reagovať, na druhej strane, zahŕňa reakciu-schopnosť, moc vidieť veci také, aké sú, pobyt vyvážené a adekvátnu reakciu. Jedná sa o akcie smerujúce peace.Many nemusia byť vedomí obrovského výkon ich rozhodnutia a akcie na ich životy a životy druhých. To bolo hovoril, že aj malé množstvo skutočnú lásku, má silu rozpustiť hory nenávisti. Diviť sa, prečo sme sa tak Skoupý naša dobrá vôľa, prečo sme sa držali myšlienky nenávisti a pomste. Vidieť to je prvý krok. Pustil príde next.Rather, ako predstierať, že je milujúci a pokojné, musíme sa naučiť aktívne spolupracovať so všetkými, že sa stavia proti mieru. Musíme sa naučiť, ako pracovať s našimi strach a hnev, keď po jeho vzniku. Dokonca aj v stredu hnevu môžeme byť pokojné, keď sa učíme, ako s ňou zaobchádzať správne. Touto cestou by sme pokračovať a prax peace.Anger Is AfflictionIn tejto kultúry vyjadrenie hnevu je často podporovaná. To je myšlienka byť dobré uplatnenie seba v opozícii k iným, postaviť sa za svoje práva, nedovoliť, aby sme sa stali obeťou zneužitia. Z tohto pohľadu je výrazom hnevu vnímaná ako pevnosť. Akonáhle sme sa vyjadriť tento hnev cítime, že sme sa už obetí. Čo sme nepoznáme, že nám môže byť stále obeťou hnevu, ktorý zúri within.We ospravedlniť naše hnev tým, že rozhodla, že niektorí ľudia sú "zlé", a zaslúži byť potrestaný. Iní sú hodní potrestať je. Nemyslíme sa, že ľudský život je tekutina, zlé obráti k dobrému, a opačne. Môžeme byť svätí jednu chvíľu, diabli ďalšie. Kto sme je proces, ktorý obsahuje veľa variácií. Keď sme sa rozhodli so sudcami a iní nenávidieť, keď sme si vedomí, ich hnev (a vlastný), pre čo to je? náhla búrka a trápenia, nevzdávame to moc a čoskoro sa vyparuje. Keď sme sa nevracajú nenávisť k nenávisti, začiatok mieru stáva possible.When nenávisť, strach a hnev vzniká, je nevyhnutné, aby sa stala stredom a skúsenosti, je, ako sú. Keď sme schopní zostať stabilný a vyrovnaný počas skúsenosti hnevu, nechodí do automatické reakcie a útok na oplátku, hnev a rozpúšťa je nevyhnutne nahradené súcit a pochopenie. Sme schopní vidieť náš podiel na prispievanie k rozrušení a stať sa mohli ľahko zneškodniť. Rastieme vidieť rozdiel medzi našej skutočnej podstaty a naše dualistic, já sa sústredil mind.The dualistický Vlastné stred MindIn svojej podstate seba-stred myseľ je násilný, konkurenčné, plné odsúdenie a chce dobré pre seba a nie iný. Vidí nepriatelia kde to vyzerá, miluje zablokovať z reality a fantázie, vrstvenie na všetko, čo nastane. Keď sú jeho osobné potreby a túžby neboli splnené, vzniká hnev, ničia mier a pokoj ostatných. A učia rozpoznať vlastné sústredené mysli, čo to je, nepodporuje ani palivo, v každom prípade, a my sa k nej starší, silnejší ako to, a majú prístup k našej skutočnú podstatu, jasnosť, súcit a múdrosť vo vnútri, ktorý vždy vie, ako to vyriešiť konfliktu a prinášajú trvalé peace.The systému tak, aby stav HarmonyOur bytia má právomoc harmonizovať a zmeniť veľa vecí. Tento stav bytia, musí byť pestovaná denne. Tento stav je skutočnosť, že reaguje a nemá nereagovala. To je to, že spozná pravdu o zlosť, a ako môže byť rozpustený jednoducho, keď nie je vnímaná ako niečo pozitívne. To je, čo to znamená usilovať o mier, a mať schopnosť odpustiť. Ide o aktívny štáty, ktoré vyžadujú nielen uvedomenie a disciplínu, ale pravda povedomia všetkých, ktoré sme schopní. Ako sme sa kultivovať tento stav bytia, stávame reagovať, nie reaktívne. Nežijeme naše bývajú na základe reakcie reflexívne reakcie kolená ku všetkému, čo sa deje. Terorizmus nemožno premôcť nás potom. V skutočnosti sa môžeme vrátiť späť teroru, a to nielen pre seba, ale pre všetkých, sme prišli do styku with.This spôsob bytia a prax je krásne vyjadrená v básni zen. "Pitie šálku zeleného čaju, som sa zastavil vojnu." -Paul Reps.Cc/author/2005Discover 2000 rokov starý Zen tajomstvo je pokojný, vyrovnaný a pozitívne, nie vec, čo sa deje vo vašom živote v e Dr Shoshanna je-book, Obývacia by Zen (Timeless pravdy pre každodenný život), http://www.livingbyzen.com/ Dr Shoshanna je psychológ, hovorca, vedúci dielne a autor veľa kníh vrátane Anger Diéta (30 dní až Život bez stresu), (Pub. septembra 2005) Andrews McMeel, http://www.theangerdiet.com, a mnoho ďalších kníh. Môžete ju kontaktovať na http://www.brendashoshanna.com/, alebo
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
