Emočná inteligencia: základy
Je tu toľko hovorí o emocionálnej inteligencie a ako ju môžu podporiť osobné a obchodný úspech. Čo je to doopravdy? Aké sú jej základné princípy? Emočná inteligencia je schopnosť poznať, pochopiť a zvládať svoje emócie a druhých. Tento "inteligentný" Koncept sa zameriava na úlohu emócií v našom každodennom živote a ako ovplyvňuje naše vnímanie, uvažovanie, a behavior.Emotions sú všadeprítomné v našom každodennej existencie. Od chvíle, kedy sme sa prebudiť k dobe, kedy sme odísť do postele, prežívame emócie. Môžeme dostať nadšení správou o hospodárske oživenie, alebo cítime podráždenie, keď náš obľúbený tím prehrá majstrovstiev game.Moreover, môžeme sa osamelý, keď náš priateľ mnohých rokoch sa rozhodne hľadať zelenšie pastviny a môžeme sa cíti úzkosť, keď naše dieťa nemá ísť domov na dobu po class.So naozaj, emócie a štát všade kedykoľvek. Neexistuje deň, ktorý prechádza okolo, bez toho, aby sa zúčastňovali emócií. Prežívame pocity, keď sme sa - vyhrať alebo prehrať, prijímať telefónne hovory z dlho stratené priateľov, pozdraviť naše deti dobrý deň, pozdraviť naše susedov, prípravu jedál na našu manželia, alebo jazdiť metrom train.Emotions sú rovnako bežné ako povstanie sun.However, sú chvíle, keď naše emócie sa môže stať ohromujúci, a môže negatívne ovplyvniť naše fungovanie. Napríklad hnev je normálne. Však môže nevhodná zobrazenie nekontrolovaného hnevu sa mi destructive.Let objasnenie tohto bodu s hypotetickú situáciu. Richard, relatívne príjemný chlapík, ktorý pracuje ako obchodník, je vydatá za 5 rokov s Cynthia. Za posledných niekoľko rokov, jeho tržby klesli kvôli niektorým neznámych dôvodov. Použil k mierne-vychovaný, ale v poslednej dobe nebol same.When dostane zlosť, keď jednoducho nemôže ovládať sám seba. Kričal, rany dvere, vrhá sa hodí, a pečiatky múru. Navyše, on volá jeho žena mena a stavia ju na zem. Nakoniec sa mu fyzicky poškodené Cynthia. Vzhľadom k jeho neovládateľný hnev a fyzicky zneužívajúce správanie, Cynthia rozhodla podať divorce.In tomto príklade, Richard nepodarilo rozpoznať jeho priebežné hnev a jeho následky spojené správanie. Pretože jeho neschopnosť rozpoznať jeho hnev a následné správanie, má vybuchol ovládnuť svoj hnev, aj napriek náznaky, že sa jeho žena nechce zmieriť s tým. Okrem toho, že má vybuchol rozpoznať a pochopiť Cynthia pocity. Ako by mohol? Nemôže ani rozpoznať jeho own.Emotional inteligencie preto môže stať dôležitým nástrojom v domácnosti aj na pracovisku. Podľa učenia jeho základné princípy vlastné uvedomenie (vedomie niečí emócie), self management (riadenie svoje emócie), spoločenské povedomie (rozpoznávať emócie druhých), a riadenie vzťahov (sociálne zručnosti), môžu ľudia využiť emócie na vopred pozitívne príčinou našich rodín a communities.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡Ã € SA, © 2005. Dr Michael G. Rayel? autor (prvá pomoc Mentálne ochorenie? Finalista, Reader Preferencie Choice Award 2002) psychiater a vynálezca Oikos Hra: Emočná inteligencia a EQ Game. Pre viac informácií navštívte http://www.oikosgame.com a http://www.soardime.com
Článok Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Pridajte tento článok do svojich webových stránok sa!
Webmaster Pošlite svoj článok
Nie nutná registrácia! Vyplňte formulár a Váš článok je v Messaggiamo.Com Adresár!
