Emoční inteligence: základy
Je tu tolik mluví o emoční inteligence a jak ji mohou podpořit osobní a obchodní úspěch. Co je to doopravdy? Jaké jsou její základní principy? Emoční inteligence je schopnost poznat, pochopit a zvládat své emoce a druhých. Tento "inteligentní" Koncepce se zaměřuje na roli emocí v našem každodenním životě a jak ovlivňuje naše vnímání, uvažování, a behavior.Emotions jsou všudypřítomné v našem každodenní existence. Od chvíle, kdy jsme se probudit k době, kdy jsme odejít do postele, prožíváme emoce. Můžeme dostat nadšeni zprávou o hospodářské oživení, nebo cítíme podráždění, když náš oblíbený tým prohraje mistrovství game.Moreover, můžeme se osamělý, když náš přítel mnoha letech se rozhodne hledat zelenější pastviny a můžeme se cítí úzkost, když naše dítě nemá jít domů na dobu po class.So opravdu, emoce a stát všude kdykoliv. Neexistuje den, který prochází kolem, aniž by se tito účastnili emocí. Prožíváme pocity, když jsme se - vyhrát nebo prohrát, přijímat telefonní hovory z dlouho ztracené přátele, pozdravit naše děti dobrý den, pozdravit naše sousedů, přípravu jídel na naši manželé, nebo jezdit metrem train.Emotions jsou stejně běžné jako povstání sun.However, jsou chvíle, kdy naše emoce se může stát ohromující, a může negativně ovlivnit naše fungování. Například hněv je normální. Však může nevhodná zobrazení nekontrolovaného vzteku se mi destructive.Let objasnění tohoto bodu s hypotetickou situaci. Richard, relativně příjemný chlapík, který pracuje jako obchodník, je vdaná za 5 let s Cynthia. Za posledních několik let, jeho tržby klesly kvůli některým neznámých důvodů. Použil k mírné-vychovaný, ale v poslední době nebyl same.When dostane vztek, když prostě nemůže ovládat sám sebe. Křičel, rány dveře, vrhá se hodí, a razítka zdi. Navíc, on volá jeho žena jména a staví ji na zem. Nakonec se mu fyzicky poškozeny Cynthia. Vzhledem k jeho neovladatelný hněv a fyzicky zneužívající chování, Cynthia rozhodla podat divorce.In tomto příkladu, Richard nepodařilo rozpoznat jeho průběžné hněv a jeho důsledky spojené chování. Protože jeho neschopnost rozpoznat jeho hněv a následné chování, má vybouchl ovládnout svůj hněv, i přes náznaky, že se jeho žena nechce smířit s tím. Kromě toho, že má vybouchl rozpoznat a pochopit Cynthia pocity. Jak by mohl? Nemůže ani rozpoznat jeho own.Emotional inteligence proto může stát důležitým nástrojem v domácnosti i na pracovišti. Podle učení jeho základní principy vlastní uvědomění (vědomí něčí emoce), self management (řízení své emoce), společenské povědomí (rozpoznávat emoce druhých), a řízení vztahů (sociální dovednosti), mohou lidé využít emoce na předem pozitivní příčinou našich rodin a communities.Copyright ÃÆ'à ¢ â, ¬ Å ¡ÃƒÂ € SA, © 2005. Dr. Michael G. Rayel? autor (první pomoc Duševní choroba? Finalista, Reader Preference Choice Award 2002) psychiatr a vynálezce Oikos Hra: Emoční inteligence a EQ Game. Pro více informací navštivte http://www.oikosgame.com a http://www.soardime.com
Článek Zdroj: Messaggiamo.Com
Related:
» Home Made Power Plant» Singorama
» Criminal Check
» Home Made Energy
Webmaster si html kód
Přidejte tento článek do svých webových stránek se!
Webmaster Zašlete svůj článek
Ne nutná registrace! Vyplňte formulář a váš článek je v Messaggiamo.Com Adresář!
